基于“一品一特”理念下瑜伽社團創新研究①

(贛州師范高等?？茖W校 江西贛州 341000)

在學校特色體育文化發展過程中，還應以“一品一特”理念為指導，加強適合高校體育教育發展的特色運動項目打造。而高校教育應當回歸自然，給予學生自主成長的權利。贛州師范高等?？茖W?；凇耙黄芬惶亍崩砟顚崿F了社團創新，推出了瑜伽社團項目，希望能夠達成延續和深化特色體育教育的目標。

1 “一品一特”理念

“一品一特”理念是基于特色體育教學要求提出的，將推動學生素質發展當成是目標，依托高校硬件基礎設施建設和體育教師配置開展特色運動項目，打造高校體育教學品牌，促使高校教育質量得到提高[1]。運用“一品一特”理念，需要將學生需求和健康當成是核心，根據學生特點發展特色體育項目。組織學生開展不同形式體育鍛煉，使高校體育教育得以通過項目創建延伸至社會，達成“人人有體育運動技能，校校有體育特色項目”的目標，能夠為素質教育推廣奠定良好基礎。

2 基于“一品一特”理念下瑜伽社團創新

2.1 社團創新思路

在高校體育教學中，社團為重要組成部分，可以將擁有相同興趣愛好的學生組織在一起開展系列體育活動，幫助學生將體育理論與實踐結合在一起，加強學生終身鍛煉習慣培養。運用“一品一特”理念，贛州師范高等?？茖W?？紤]到當代大學生對時尚專業健身的追求，完成了“纖雅”瑜伽社團項目創建，通過社團創新實現學校特色體育建設。作為示范類高職院校，學校中女生占比較大。但相較于男生，女生普遍存在體質弱的問題，為追求減肥而節食也引發了系列問題?？紤]到當代女大學生對氣質、形體美的追求，為促進學校學生身體健康，幫助學生樹立正確健身理念，學校專門開設瑜伽社團，為該項運動愛好者提供改善身體姿態的運動平臺，同時為學校體育教學增添時尚元素，展現學校體育教學品牌特色。綜合考慮各方面需求，學校在社團創新方面制定了三方面目標，一是傳授學生瑜伽技能；二是通過瑜伽運動組織促進學生身體素質取得良性發展；三是利用體育特色項目建設提高學校品牌影響力，促進體育教學開展。

2.2 社團運行模式

作為學校特色體育創新項目，瑜伽社團還要通過科學運作才能達到預期目標。結合資源配置理論，為給各年級學生提供優質健身資源，學校在社團內進行了7個部門的設置，分別為秘書處、策劃部、實踐部、推廣部、宣傳部、舞美部、表演部，社團運作由秘書處直接負責。通過明確各部門分工和職責，能夠保證社團活動和工作正常開展。為加強社團與學校體育教學的聯系，切實有效傳授學生瑜伽技能，促使學生身體素質取得較好發展，社團采用了“線上、線下1+1”的運作模式，幫助學生將理論與實踐結合在一起[2]。不同于常規體育課程偏重動作指導和練習，較少進行體育理論知識傳授，社團可以通過線上途徑講解瑜伽理論知識，開設以“瑜伽的含義、歷史和發展介紹”“練習瑜伽的時間”“冥想與休息”“瑜伽與呼吸”等為主題的理論課程。在學生掌握相關理論基礎上，能夠參與到社團實際練習中，做到正確、高效運動。采取該種運作模式，能夠有效將瑜伽品牌教學與社團活動聯系在一起，幫助學生保持運動心理健康，建立良好人際關系，同時能夠通過瑜伽達到減壓、調理身心等目標，充分體現社團教育價值[3]。

2.3 社團活動組織

為實現借助瑜伽社團特色項目提高學校特色體育影響力的目標，學校組織了豐富的社團活動，展現學校當代大學生的良好風采，為學校特色體育發展提供動力[4]。在社團日常運作中，除了開展教學活動，也會組織表現優異的學生參加社團表演類的節目，編排適合的動作。社團屬于非盈利的獨立組織，擁有自己的組織文化，不應局限于學校師生，還應做到廣泛邀請校外專業瑜伽教練等人員開展交流活動，在拓展學生眼界的同時，豐富社團活動內容，使學校體育教學活動得到延伸。以志愿者的形式組織學校愛好瑜伽的學生參加畢業晚會等活動，促使社團知名度得到提高，能夠為學校社團品牌打造奠定扎實基礎。通過社團學習和實踐掌握瑜伽技能，可以使學生形成健康的生活方式，在運動中增加自信，找到自我[5]。對于學生來講，從各種表演活動、比賽活動中獲得成績，也能體現學生的綜合素質，在學生畢業時展現良好能力素質，為用人單位聘用學生提供依據。當代大學生擁有活躍思維和鮮明個性追求，參加瑜伽社團不僅能夠幫助學生達到提升氣質的目的，也能為學生提供更寬人際交往途徑，使學生教好適應社會發展。組織社團活動，往往有多個社團參與，能夠通過互動、合作滿足學生交往需求，推動學校社團品牌打造。而在高校推廣瑜伽運動，也能推動瑜伽學術發展，滿足高校特色體育發展要求。組織豐富社團活動，能夠使瑜伽社團項目充分展現價值，最終為學校體育教學改革工作開展提供動力。

2.4 社團活動開展

從社團活動開展情況來看，學校瑜伽社團活動劃分為常規活動和展演活動。其中，常規活動每周在周三、周六和周日晚上固定時間和地點開展，感興趣的學生可以按照社團活動表參加，系統學習瑜伽理論知識和動作[6]。在活動中，教練可以為社員提供動作指導，幫助社員高效、正確開展瑜伽練習。采用現代化教學方法，社員也可以在線學習瑜伽動作，利用智能手機對教師的示范動作進行記錄和存儲，在空閑時加強瑜伽動作練習。將自己的動作錄制下來上傳至網上，可以由教練提供指導，也可以參加社團動作評比[7]。在網絡平臺上加強互動交流，不僅可以滿足學生個性化學習需求，也能推動體育教學模式取得創新突破。作為體育健身類社團，對社員的毅力有一定要求。為避免成員出現虎頭蛇尾問題，采取9次課簽到6次以上可申請獎勵的激勵機制，鼓勵成員堅持參加社團活動。結合特色體育建設背景，學校增加對瑜伽社團項目的經費投入，確保社團活動擁有良好的室內活動場所，社員獎勵和教師培訓也擁有足夠經費，保證活動順利開展。除了開展常規活動，社團還將定期組織開展展演活動。在社員之中，表現好的社員有機會參加“特別訓練”，由學校聘請的專業教練進行個別輔導和排練組織，負責參加志愿者表演、大型晚會等活動，達到提高社團知名度的目標?；顒咏涃M可以通過提交展演活動策劃書獲得，表現突出的學生可以獲得更多學分，確保學生克服困難堅持參加活動?；顒庸芾聿粌H有學生負責人，也有學校負責人，負責定期檢查和反饋，確保社團活動按照計劃開展，能夠在每學期進行總結，在促進學生不斷成長的同時，體現社團項目創新成果。

3 結論

綜上所述，基于“一品一特”理念創建瑜伽社團項目，能夠借助特色體育建設影響力推動高校瑜伽教學工作開展，完成學校特色品牌的打造。在創新實踐中，還要結合學生發展需求加強瑜伽項目技能傳授，促使學生在社團中將理論與實踐緊密結合。在活動組織中，將課內外瑜伽教學緊密結合在一起，能夠為學生提供豐富的健身資源，促使學生取得較好發展。