競技體操在我國學校開展的策略研究

余喬艷

1 問題的提出

體育界流傳這樣一句話：“體操是運動之母，田徑是運動之父?！弊阋婓w操運動的重要性。體操運動是對所有體操項目的總稱，不僅包括競技體操、藝術體操和蹦床等奧運會項目，還包括健美操、技巧運動、啦啦操等非奧運會項目[1]。本文主要分析競技體操在我國學校的開展策略。

“競技體操是一項在規定的器械或墊子上完成復雜、協調的動作，并根據動作的分值或動作的難度、編排與完成情況等給予評分的運動?！备偧俭w操內容豐富、形式多樣、變化繁多，是多項運動的基礎。男子競技體操比賽項目包括單杠、雙杠、跳馬、吊環、鞍馬、自由體操；女子包括跳馬、自由體操、平衡木和高低杠。其實，在學校開展的教學過程中，女子同樣可以設置單杠和雙杠教學內容。在競技體操借助器材的豐富動作中，有圍繞失狀軸、垂直軸、額狀軸轉動的，有直立的、倒立的，有懸垂的、擺動的，有滾翻的、有平衡的，有靜止的、移動的，有騰空的、有地面的……這些動作練習對學生的力量、柔韌、協調、靈敏、耐力等身體素質，吃苦耐勞、頑強拼搏、勇于挑戰、不斷超越等意志品質，鍛煉前庭系統功能和促進大腦開發的作用及價值是其他體育項目難以替代的，所以學校開展競技體操具有重要的現實意義。

競技體操在古代是士兵身體訓練的必練內容，也是現代軍隊體能訓練的核心內容，但是競技體操在學校卻被逐漸淡化，其中的原因是多方面的。事實上，競技體操借助器材參與身體鍛煉，節奏變化快、練習強度大、藝術性高、觀賞性強、較強的個人能力與保護幫助相結合等對學校開展競技體操來說是非常有意義的。這項集智力、體力、技巧于一體的運動項目，不但具備較強的競技性，而且具備較強的趣味性、娛樂性和觀賞性，有利于學生發展身體的各項素質，有利于調節學生的心理和愉悅其身心，有利于提高學生的體育技能，并對學生的判斷及邏輯思維能力均有較大的益處。它的可參與性較高，學生可以根據自身的身體情況和技術水平自由選擇鍛煉難度，是適合學生健身、健美、健體、健腦的最佳運動之一，同時也是教育部大力開展的運動項目，為學校的開展奠定了優勢基礎。

在學校開展競技體操不但能滿足學生身心發展的需要，體現“以人為本，健康第一”的理念[2]，激發學生體育鍛煉的熱情，培養其終身體育的習慣，而且能促進競技體操的廣泛開展，擴大我國競技體操后備人才儲備。雖然競技體操在我國學校曾經一度被重視，并得到廣泛開展，但現在卻因各種原因導致被淡化甚至被取消，并未成為廣大學生健身的有效手段。因此，從目前學校開展競技體操的現狀出發，借鑒其他普及的體育項目和競技體操發達國家的先進經驗，對競技體操項目在我國學校的開展及其開展策略進行深入的探討和研究，對推動競技體操進校園和促進競技體操在學校的廣泛開展，具有積極的指導意義。

2 競技體操在我國學校開展的思路與模式

2.1 競技體操在學校開展的思路設計

競技體操具有娛樂、健身、健美、益智等多重功能，且可參與性和觀賞性較高[3]，技術動作有一定的挑戰性，是適合學生健身和勇攀體育高峰的較好選擇，作為學生的健身手段具備較大的優勢。隨著健康中國和體育強國建設的推進，學生的健康將成為學校體育最重要的目標。在加快推進體育強國建設的新時代，競技體操要持續發展，必須在各級專業代表隊和競技體校開展的同時，逐步推向普通學校和社會。在學校開展必須以全體師生員工為實施對象，以學生為實施重點，在內容上要根據不同年齡、性別、技術水平、興趣等情況安排不同動作、難度、鍛煉效果的教學內容；在方法上應積極舉辦簡便易行和適合不同年齡、性別、技術水平和體質狀況的各種比賽，從而全面提高學生及教職工的體質與健康水平，建成具有特色的健身體系，以促進競技體操在學校的良性發展，并為我國青少年體育做出貢獻。

2.2 競技體操在學校開展的模式建立

競技體操在學校要得到廣泛開展，必須建立多層次的立體化發展模式。首先，以國家體育總局體操管理中心、教育部體衛藝司、教育局主管部門、體育局主管部門、相關專項協會及學校體育主管單位為主管，組織引導競技體操在學校的開展；其次，以學生體育社團和體操俱樂部為載體，加快競技體操發展普及；第三，以相關主管部門培訓及各學校體育院系相關專業人才培養為補充，保證競技體操在學校長期規范化發展。以上三個層次中，體育總局、教育部、教育局、體育局、協會、學校應相互配合，對競技體操在學校的發展起主導作用，而學校體育社團和體操俱樂部作為項目開展的主體，是競技體操在學校發展的重點，相關主管部門及學校體育院系將為競技體操在學校的開展提供有力支持。三者之間形成相互依存、互為補充的發展模式，只有在這三個方面的工作逐步完善之后，才能更好地推動競技體操在我國學校的可持續性發展。

3 競技體操在我國學校開展的具體策略

3.1 將競技體操納入學校體育課程教學體系中

目前為止，我國很少有學校擁有競技體操高水平代表隊，絕大部分學校還沒有將競技體操納入到體育課程教學體系中，所以目前學校中還沒有形成真正意義上的競技體操后備人才培養體系[4]。人才是基礎，一所學校想要開展好競技體操，必須先解決競技體操人才問題，只有擁有一定數量的競技體操后備人才基礎，這個學校的競技體操才能得到很好的發展和普及。因此，學校要把競技體操納入體育課程教學體系中，對學生進行競技體操基礎理論知識、基本技術與技能、比賽組織方法和裁判法等教學[5]，要讓學生學習并掌握體操基本技術和基礎理論知識，掌握競技體操裁判法和競賽組織方法，這可以培養一定數量的競技體操后備人才。只有這樣，才能夠推動競技體操在學校的發展，為競技體操在我國學校的開展和普及做出貢獻。

3.2 將競技體操納入學校的群體工作中

任何一項體育運動廣泛開展之初，均有相關的法規政策作支撐，才能讓該項目較好的開展和可持續發展擁有堅實的政策基礎和法規保障。競技體操在學校開展的好與壞，主要看學校群體工作的好與壞，依靠學校群體工作的組織者[6]。競技體操在學校的開展應在相關法規政策支撐的大環境中，還需要學校領導和體育部門的高度重視與大力支持，召開開展競技體操的工作會議，將競技體操納入學校的群體工作中，為競技體操在校園的開展提供支持；教育主管部門與體育主管部門要協商制訂體操在校園的開展計劃，讓競技體操進入到有組織計劃、“有法可依”的規范化發展軌道。

3.3 成立學生體操協會和體操俱樂部以建立網絡型管理體系

學生體育社團是促進學校體育全面發展的必然需要，是學生業余體育賽事組織的重要組織。它是一支最為活躍、最具有生機活力和影響力的校園學生社團[7]。學生體育社團不僅為學生鍛煉身體提供了環境條件和組織保證，而且為學生全面發展、提高素質、培養能力和適應社會發展提供了平臺[8]。目前，我國學?；径汲闪⒘硕鄠€運動項目的學生體育社團，體操課教師應該協助學生成立體操協會，并組織協會參與競技體操比賽、組織和管理工作，使其在全校范圍內宣傳開展競技體操。在競技體操初步開展的基礎上，學校也應該成立各種不同性質的體操俱樂部，組織多種多樣的俱樂部活動和比賽，以吸引更多的人參與到競技體操中來，促進該項目的發展。通過俱樂部形式參加競技體操活動，可以使競技體操在學校向有組織、比較規范的模式發展，有利于挖掘競技體操高水平運動員。會員通過參加俱樂部組織的一些競技體操活動，可以滿足自身的娛樂、健身、社交等需求。另外，俱樂部內或俱樂部之間的比賽交流活動，無形中對競技體操進行了宣傳，擴大了競技體操的影響；俱樂部自身的發展壯大，會員的擴充，也間接的增加了競技體操人口，推動了競技體操的發展。

3.4 組織各種類型的競技體操比賽

競技體操在我國很少大范圍、高層次的進行宣傳，以至于很多人都不太熟悉，不能引起人們的興趣和重視，更不屑于去參與競技體操。比賽是推動一項運動開展的重要因素，有比賽才能促進參與者自主積極的練習和學習，學生的競技體操興趣，在很大程度上可以通過比賽培養起來。而大多數競技體操比賽，也只是在省市競技體操代表隊、體校和體育專業院校范圍內舉行，要在我國普通學校范圍內大力開展競技體操，必須在宣傳競技體操的同時，組織各種規模、性質、層次的競技體操比賽。只有這樣，才能讓競技體操引起師生的關注和重視，繼而引發興趣，參與到競技體操中來。例如學校每年舉辦一屆“體操杯(節)”，內設教職工、學生的不同層次、水平、項目、組別的比賽；在每年的校運會、職工運動會中設置符合實際水平的競技體操比賽項目。讓學校師生有更多的機會去接觸競技體操、了解競技體操，這對競技體操能否在一所學校普及和發展，有著決定性的意義。

3.5 有條件的學校修建競技體操場館

競技體操場館是影響人們參與相關活動的關鍵問題之一。在我國很多學校，學生對競技體操不了解，更談不上在體操場館里鍛煉。在一所學校開展競技體操，如果只有介紹和宣傳，連基礎設施都不能提供，那只能是紙上談兵，一句空話。只有在介紹和宣傳競技體操的同時，提供競技體操活動場館和相應的器材，學生才會在對競技體操了解和感興趣的同時，參加到競技體操中來。因此，有條件的學校應該修建競技體操場館作為基礎是非常重要的，也是一所學校開展好競技體操所必須的。

3.6 加強系統性的科學研究

目前，我國競技體操實踐經驗較為豐富，但相關理論研究相對落后，缺乏系統的教學訓練理論，已有研究成果沒有很強的理論支持，缺乏說服力。理論界研究的薄弱致使競技體操在實際的開展過程中缺乏有效的科學指導，也滯緩了競技體操在我國學校的發展。為盡快解決目前的狀況，應由體操主管部門設立專項基金或課題，加強競技體操在學校開展的理論研究，為廣泛開展和大力宣傳奠定基礎。研究應縱橫交錯，要根據各學校的校園體育文化氛圍、競技體操開展現狀、內容設置、擬解決的問題、開展難度、如何開展等進行廣度和縱向的研究。

3.7 發揮學校媒介的宣傳力度

要適應現代傳播方式和傳播手段發展的新趨勢，結合學校實際，充分發揮校園網、微信平臺、?？?、校報、宣傳欄、廣播臺等媒介作用，積極宣傳競技體操?？梢岳镁W絡開設網上競技體操學習專欄、網上論壇，在報刊設置競技體操知識欄目，在廣播里宣傳參與競技體操的重要功能、意義和價值，宣傳競技體操的各種國內外賽事、比賽特點、項目特點等體現競技體操健康理念的內容，還可以在學生體操協會與體操俱樂部里采取集中訓練、集中比賽、定期交流等形式，促進各成員學習競技體操的常態化。通過為學習競技體操開辟的多元渠道，促使學生更新觀念，增強參與競技體操的自覺性和積極性，積極構建學校競技體操文化交流平臺，營造濃厚的競技體操文化氛圍，為競技體操在學校的廣泛開展和可持續發展傾注動力。