一家3個冠軍，最小的才4歲！ 跳繩跳出的花樣幸福

丹顏

完全人格，首在體育。對于大偉一家來說，體育不僅僅是一種身體運動，還是一種生活方式、一種教育手段、一種精神載體。

4歲的娃娃能干啥？ 玩泥巴？尿褲子？還是哭鼻子？

如果你問長春女孩于璨伊，答案恐怕有點兒不一樣：跳繩啊。

2020年5月22日，這個只有4歲零7個月的小姑娘，在全國少兒跳繩俱樂部杯網絡視頻大賽中，一舉拿下5周歲以下組七個項目的冠軍！捷報傳來，網上一片沸騰，于璨伊也被譽為最強勢后浪！

為什么被稱為后浪呢？因為于璨伊的家是一個跳繩冠軍之家，爸爸于大偉是全國跳繩國家隊隊員兼教練，擁有數十項國際和國內冠軍榮譽，媽媽藺曉琳也曾獲得過全國跳繩冠軍。一家四口，除了兩歲多的兒子，已經出了3個冠軍。驚不驚喜，意不意外，服不服氣？

愛他，就跟他一起跳繩吧

走進于大偉的“勁酷運動俱樂部”，就好像進了跳繩大觀園，各式彈跳器材，五顏六色的跳繩，讓人忍不住技癢，恨不得跳上一段才過癮?！斑@就是跳繩的魅力?！庇诖髠バχf，在他們一家四口眼里，跳繩就像呼吸一樣親切、自然。

在跳繩的道路上，于大偉是全家的領路人。身為跳繩國家隊教練員和運動員，他曾獲得全國跳繩賽事大滿貫，收獲上百塊獎牌，還拿過跳繩世界冠軍，就連妻子藺曉琳也被他“帶偏”了，從語文教師成了跳繩教練。

“跳繩是我們一家人的事業，只不過我們倆都是跨界，只有女兒是童子功?！庇诖髠フf起這段特別得意。他曾是一名拳擊運動員，一次偶然的機會，接觸了跳繩，一下子就被吸引住了。從此之后，他瀏覽了很多國內外資料，揣摩動作技巧，一有空兒就拿著繩子跳。當時還是女朋友的藺曉琳看男朋友這么執著，也不禁起了好奇心，隨手拿繩試了一下。運動過后，藺曉琳覺得酣暢淋漓。于大偉驚喜地發現，女友的運動天分很高，幾個簡單動作，稍加練習就掌握了?！皶粤?，要不你跟我一起練跳繩吧？”“正有此意！”

高跟鞋換成了平底鞋，約會場地從電影院換成了公園。一根跳繩，將兩人的心系得更牢了。2013年底，這對情侶步入了婚姻殿堂。

沒想到，新生活才剛展開，藺曉琳就遭遇了一場嚴重的車禍，髖關節、腰椎骨折，整個人被固定在床上，一動也不能動。那段時間，于大偉受國家體育總局委托，在新疆支教，他心急如焚。為了不讓丈夫分心，藺曉琳一直報喜不報憂，讓他安心工作。等于大偉回來，藺曉琳已經出院半個月了。他興致勃勃地把上課的視頻播放給妻子看。偌大的操場上，于大偉穿著橘色運動衫，動作像蝴蝶般輕盈，隨著繩子的翻動，輕巧跳躍、翻騰。幾百個孩子目光緊緊追隨著于大偉，每做一個花樣動作，孩子們就熱烈鼓掌……看著視頻，藺曉琳既開心又失落，她多想和丈夫一起跳繩啊。

幾個月后，藺曉琳終于能慢慢活動了，她做的第一件事就是拿起跳繩。但幾個簡單的動作做起來卻十分吃力，這場車禍，奪走了藺曉琳的自信和陽光，還讓她被迫放棄了心愛的教學事業。于大偉看在眼里，疼在心上。他知道，妻子需要一個支點，找回自己。那段時間，他每天下課后的第一件事就是陪妻子復健，給她講笑話。一年后，藺曉琳的身體終于恢復了，可她的笑容仍然少了些燦爛。

2015年初，藺曉琳懷孕了。那段時間，于大偉和隊友排練“三人交互繩花樣跳”，怕妻子一個人在家悶，于大偉就帶著她來訓練隊幫著搖繩。掐表、走位、搖繩，一天下來，藺曉琳覺得特別充實。后來，征得醫生同意后，于大偉請妻子做三人組的替補隊員，一起參與訓練。那時，藺曉琳已經懷孕四五個月了，胎動越來越明顯，訓練的間隙，夫妻倆就撫摸著肚子講笑話。于大偉逗她，“寶寶還沒出生就跟著爸媽訓練，咱這胎教真是絕了！”

2015年5月，全國跳繩聯賽三人交互繩花樣跳比賽在大連開賽。決賽的時候，隊友因為突發狀況不能參賽，于大偉第一時間問藺曉琳：“媳婦兒，要不你上？”“我？”藺曉琳有些顧慮，雖然所有的訓練她都全程參與，動作也熟悉，可這畢竟是國家級賽事啊。于大偉鼓勵她，“放心，有我在呢?！?/p>

救場如救火，藺曉琳按照于大偉的指點深呼吸幾下，默默祈禱，“寶寶，你可要保佑爸爸媽媽獲勝??！”熱身后，藺曉琳隨隊友一起上場。夫妻倆執繩兩端，看著對面的丈夫，藺曉琳突然就不緊張了，搖繩、轉身、走位，動作瀟灑自如，行云流水。兩人和隊友配合默契，最終憑實力奪魁，藺曉琳更是成了全場最亮眼的孕婦冠軍。那是一家三口第一次集體奪冠。4個月后，冠軍寶寶于璨伊出生了。

愛她，就陪她一起長大吧

這次奪冠經歷徹底改變了藺曉琳，那個陽光自信的她又回來了。女兒出生后，藺曉琳正式在俱樂部里擔任跳繩教練。忙事業兼帶娃，教學間隙再喂個奶，忙得像個陀螺，可她覺得特別充實。

于大偉就更忙了，參加比賽、培訓教練、當裁判……全國各地到處奔波。但是，只要不出門，他就泡在俱樂部里，教孩子們跳繩，陪著女兒做游戲。能從事心愛的跳繩事業，還能陪著孩子成長，和妻子的共同語言也越來越多，于大偉特別滿足。

藺曉琳每天都帶于璨伊來俱樂部。學員們上課，她就在一邊爬來爬去。休息的時候，學員們過來逗這個俱樂部里最小的成員，小璨伊眨巴著大眼睛，一點兒也不怕人。

有天早上，于大偉練習跳繩，一歲多的小璨伊也用手扶著墻，用力蹬腳。藺曉琳覺得有趣，問她在干什么，小璨伊奶聲奶氣地回答：“我學爸爸跳繩呢?！笨粗畠赫J真的小模樣，夫妻倆大笑起來。

會走路后，小璨伊對跳繩的興趣越來越濃，別人訓練，她也不閑著，跟著這個教練學一會兒，跟著那個哥哥姐姐練一練。于大偉覺得有趣，就教了幾個跳繩的基本動作。他讓女兒觀察小木偶轉圈，教女兒搖繩轉手的動作。沒想到，小家伙很快就掌握了，而且進步神速，三歲兩個月左右，于璨伊第一次獨立完成了一次跳繩，幾天之后，她已經能連續跳幾十個了。

夫妻倆商量，要不讓女兒也跟著練？孩子年齡小，心肺功能和骨骼都不成熟，為了避免運動損傷，兩人查閱了不少文獻資料，還咨詢了相關醫學和教育專家，探索適合低齡幼兒的跳繩訓練方式。他們沒有給女兒規定訓練量，只是試著做一些十幾秒到幾十秒的練習，每天練上二三十分鐘。

盡管時間不長，但于璨伊特別認真，幼兒園放學后，她第一件事就是換衣服，拿起繩子練習。說來也怪，雖然璨伊只是個小寶寶，但只要一訓練，就像換了個人。在一般人看來，跳繩既累又枯燥，可小家伙從不叫苦，每次都開開心心堅持到最后。夫妻倆特別欣慰，他們感覺，對跳繩的喜愛已經融入孩子的血液了。

于璨伊越跳越多、越跳越好，快4歲時，她30秒鐘就可以跳到100個了。這時，于大偉決定讓女兒參加一些專業比賽。2019年11月2日，吉林省跳繩公開賽開賽。4歲的于璨伊在比賽中嶄露頭角，一分鐘跳了194個，技驚四座。更難得的是，整個準備活動、檢錄備賽，再到比賽完收拾裝備都是小璨伊自己完成的?？粗悎錾系呐畠?，于大偉和妻子覺得她長大了，參與比賽讓孩子獲得了更大的成長。

2020年3月，吉林省舉行了一場“跳繩抗疫”—2020年吉林省暨長春市跳繩網絡挑戰賽，于璨伊作為年齡最小的選手報名8歲以下幼兒女子組。那次賽事，4歲的于璨伊和冠軍失之交臂，以30秒單搖跳118個的成績，屈居亞軍?！鞍职謰寢?，我的大獎杯沒有了?！北荣愡^后，于璨伊哭成了淚人。藺曉琳抱著女兒柔聲安慰著。于大偉比誰都了解競技體育的殘酷性，他耐心地跟孩子解釋，“那個小姐姐年齡比你大一些，但跳得確實比你好，咱們不著急，慢慢來?！辫惨镣嶂^想了想，似懂非懂地點點頭。于大偉對妻子說：“孩子拿不拿獎杯不重要，咱們讓女兒參加競賽不僅是讓她學會如何在規則中去贏，也要教她怎樣面對失敗。只有通過競賽，才能培養她承受挫折的能力，培養出自立和韌勁兒?！?/p>

果然，經歷那次“挫敗”之后，于璨伊在訓練時更加起勁了。有一次，女兒正在跳繩，于大偉喊了一聲“停！”沒想到她不干了：“為什么喊停，我還可以堅持呀！”于大偉暗自歡喜，不過還是很認真地對她說：“爸爸是想糾正下你的動作，這樣才能跳得更好?！?/p>

跳繩，是一家人最幸福的事

一個多月后，于璨伊終于迎來了屬于自己的冠軍。4月底，國家體育總局社會體育指導中心舉辦“2020年全國少兒跳繩俱樂部杯賽”，這次大賽有 5周歲以下組。于大偉給女兒報了30秒單搖并腳跳、30秒單搖雙腳輪換跳、200個定數計時單搖并腳跳、200個定數計時單搖雙腳輪換跳、1分鐘親子一帶一單搖跳、1分鐘棉紗繩單搖并腳跳、1分鐘交互繩單搖跳，共7個項目。沒想到，這7項于璨伊全部獲得了第一。只有4歲的她，跳繩成績比小學六年級女生體質健康標準中的跳繩指標都要高出許多。

于璨伊奪冠后，很多人追著于大偉夫婦討教，詢問把女兒培養成全國冠軍有什么秘訣，倆人異口同聲：“很簡單，陪著她玩啊?！彼麄冇X得，對孩子來說，最好的啟蒙就是父母的陪伴。孩子的童年那么短，一不小心就錯過了。夫妻倆說，他們一家人，最幸福的時刻就是練跳繩的時候。爸爸跳繩，媽媽掐表計數，女兒在一旁喊加油，兒子拿著玩具相機“拍照”。兩歲多的兒子，看爸爸媽媽和姐姐跳繩，也拿起跳繩來，小手比畫著舉過頭頂，喃喃著：“我也要跳繩?！?/p>

在這個過程中，夫妻倆也努力做孩子的榜樣。于大偉每天早上都堅持訓練一小時，于璨伊和弟弟在旁邊看著，給他喊加油。于璨伊經常說的一句話是：“爸爸很努力，我也很努力?！?/p>

網上有一段于璨伊和爸爸媽媽花式跳繩的視頻：于大偉和藺曉琳手持大繩兩端，于璨伊自己拿著小繩居中，三人齊動，大小彩繩翻飛，兩繩忽快忽慢，一家三口配合默契，于璨伊手腳協調，氣定神閑，任彩繩從她腳下輕松掃過。從這段視頻中，人們不僅看到了精湛的技術，更看到了滿滿的愛。

雖然拿了這么多冠軍，在生活中，于璨伊還有許多其他愛好，她喜歡舞蹈、畫畫、編程，還喜歡玩拼圖。無論做什么，小姑娘都特別認真，帶著跳繩那股子勁頭兒，堅持，不服輸。去年，一家四口去爬長白山，2000多級臺階，于璨伊一氣就爬到了山頂。體育運動不僅帶給孩子健康的體魄和拼搏的精神，還提升了孩子的自信和專注度。

于大偉說：“每一對父母都有自己獨特的育兒法門，以體育人，算是我們家的獨門秘籍?！碧K帶給于大偉一家的，于大偉也想帶給更多的人。為了推廣跳繩，他專門考取了國家體育總局頒發的社會體育指導員專業證書。不少孩子跟著于大偉學習跳繩，獲得了全國冠軍。很多孩子參加過比賽后，訓練特別上心，做事也變得更加積極。這就是競技體育的魅力。

對于跳繩，于大偉鼓勵父母和孩子一起學習，爸爸媽媽參與進來，鍛煉身體的同時，還能給孩子帶個好頭。一有時間，他就去公園跳繩，給人們傳授跳繩動作技巧?？吹酱蠹遗d致勃勃地圍著他問東問西，于大偉覺得特別有成就感。

2020年6月2日，國家體育總局授予于璨伊“2020年少兒跳繩推廣大使”稱號，授予于大偉“2020年家庭親子跳繩推廣大使”稱號。于大偉感覺自己身上的擔子更重了。他說，一百年前，北京大學校長蔡元培先生提出：完全人格，首在體育。在他看來，體育不僅僅是一種身體運動，還是一種生活方式、一種教育手段、一種精神載體。于大偉把這種精神通過跳繩帶給了孩子們，他希望，通過一家人的努力，帶動更多人參與到跳繩運動中來，讓人人都增強體魄、受益其中。