妙語 調查 提醒

你為什么不上清華，是因為不喜歡嗎？

——當有人問你為什么不結婚時，你也許可以這樣反問

煎和熬都是使食物變得美味的方法，加油也是。

——人生如烹調

先把一個人的日子過明白，才知道自己需要怎樣的另一個人。

——電視劇《三十而已》告訴年輕人的道理

對未來越有信心，對當下越有耐心。

——讓年輕人耐得住寂寞，得有先決條件

因相互需要而聚合在一起，因共同利益而彼此依賴，因志同道合而關系牢固。

——所謂人脈

恰如其分地交際，不做八面玲瓏的人。

——語出日本作家松浦彌太郎。過分重視人際交往，只會妨礙自己完成本該做的事

50歲以上的在分享人生哲理，40多歲的在分享養生方法，30多歲的在做微商和曬娃，20多歲的在吃吃喝喝。

——在朋友圈經歷一生

什么樣的孩子容易沉迷短視頻

為摸清未成年人短視頻使用的特點，發現未成年人網絡使用風險，中國青少年研究中心在全國開展了問卷調查。共回收有效問卷10095份。

調查顯示，有心里話對誰也不說的中小學生使用短視頻的頻率更高、時間更長。這可能是因為他們通過短視頻獲得交流的滿足感。有心里話藏在心里誰也不說的中小學生接觸短視頻的比例為70.0%，有心里話跟同齡朋友說的中小學生接觸短視頻的比例為69.8%。而心里話經常跟爸爸、媽媽、老師、祖輩說的中小學生，接觸短視頻的比例要比前兩者低得多。

將中小學生的一些心理感受與是否使用短視頻進行交叉分析發現，感到孤獨、心理上有壓力、迷惘的學生，經常使用短視頻的比例更高。這或許是因為他們想通過使用短視頻來緩解心理壓力。其中，經常有孤獨感的學生用過短視頻的比例，比沒有孤獨感的學生高出15.6%;經常感到有心理壓力的學生，比沒有心理壓力的學生，比例同樣高出15.6%。

分析發現，學習負擔重的學生，用過短視頻的比例更高。這可能是因為很多學生通過看短視頻減輕學習壓力，使心情得到放松。學習負擔很重和比較重的學生，用過短視頻的比例分別為67.8%和70.1%。而學習負擔很輕的學生用過短視頻的比例為44.6%，相差了20多個百分點。

數據顯示，人際關系的和諧程度與學生使用短視頻的頻率也有著比較密切的關系。和父母、老師、同學關系不好的學生，使用短視頻更頻繁，每天使用短視頻的時間也過長。與父母、老師、同學關系比較好、很好的學生，每天使用1小時以下的比例均更高，均明顯高于人際關系很不好、比較不好的學生。由此可以推斷，與爸爸媽媽、老師、同學關系比較和諧輕松的中小學生，每天使用短視頻的時長大多比較適中。

對中小學生的家庭教育情況與是否用過短視頻進行交叉分析發現，經常感到家長不尊重自己的學生用過短視頻的比例為75.3%，經常感到不自由的學生用過短視頻的比例為73.5%。同樣，經常感到家長嘮叨讓人心煩的學生、家人經常坐在一起各自上網不交流的學生，使用短視頻的比例均很高。

專家提醒家長，要培養孩子良好的媒介使用習慣，光對孩子說教是不行的，需要家長起到帶頭作用，甚至為了孩子改變自己，多與孩子溝通，構建平等和諧的代際關系。

（孫宏艷?李佳悅）

繪畫，孩子最好的表達方式

孩子還不能駕馭語言時，可以通過繪畫的方式將自己的情緒和內心世界呈現出來。8個月～1歲的孩子會在紙上畫出點點;1～2歲是隨意涂鴉階段，此時孩子尚未形成畫畫的概念，只是隨意亂涂;2～3歲是有控制涂鴉階段，有意識地控制線條的長度和紙張的邊界;3～4歲開始萌生畫畫的意識，為自己所畫的畫命名，一邊畫一邊描述所畫的內容;4～5歲的孩子開始關注細節，傾向只畫出自己最關注的部分;6歲后開始通過繪畫來表達自己對生活、自然、周圍發生事情的真實感受，細節、表現手法都更豐富了。

家長平時如何引導寶寶畫畫呢？

首先，創造環境。根據孩子的年齡特點，為其準備畫板、大張畫紙和工具，比如顏料、油畫棒等，讓孩子想畫就畫。不要糾結孩子畫畫的姿勢和拿筆的姿勢，要讓他覺得畫畫是輕松、好玩的事情。

其次，保護興趣。孩子天生喜歡畫畫，家長要保護他的畫畫熱情以及認同他的表達方式，不要在孩子畫畫時插話、干預、質疑。不要拿范本讓孩子臨摹，否則會限制孩子的想象，降低其畫畫熱情。

再次，用心“傾聽”。畫畫、自由涂鴉是幼兒的一種情緒表達。家長不要以畫得“好不好”“像不像”的評判標準評價，要“傾聽”孩子畫中所要表達的東西，去理解關心和尊重他所要展現的內容。

最后，豐富經驗。家長要多帶孩子到大自然中玩耍，獲取直接經驗。多與孩子談論生活，比如，“你在幼兒園最近有沒有發生有趣的事”，這不僅是作畫的素材，也是了解孩子近況及內心情感的好方法。

（鄭蓉）

孩子的性格取決于父母的關系

孩子的成長是生物遺傳和環境交互作用的結果，不良的生活環境會給孩子造成心理創傷，有些創傷一輩子都難以愈合。

1.爸媽恩愛→孩子健康開朗。夫妻關系和睦的家庭，孩子的性格更加平和、開朗、不輕易動粗，也會對婚姻產生美好的感覺和向往，能有健康的異性戀。

2.爸媽感情淡薄→孩子任性自私。爸媽感情淡薄，僅僅通過孩子來維系家庭，孩子被過多關注或干涉，性格會變得任性和自私。

3.強勢媽懦弱爸→男孩子自卑、懦弱。孩子總會向同性父母形成認同，女兒會向強悍的母親認同，久而久之就會變成強悍的女兒，兒子就會變得自卑、懦弱。

4.爸媽過早離異→孩子冷漠、沒安全感。爸媽過早離異，孩子內心的擔憂、不安全感、恐懼也許永遠無法醫治，更容易出現焦慮、抑郁、敵對、報復、冷漠等心理障礙問題。

5.爸媽相互指責→孩子敏感、愛找借口、執拗。爸媽喜歡相互指責，這樣的家庭環境，會嚴重影響孩子的處世方式。特別是當夫妻雙方有爭論時，更容易對著孩子說另一方的不是。對孩子造成的影響是：以后對爸媽都不會尊重。一方攻擊另一方，想借此讓孩子對另一方不滿，最后帶給孩子的只是傷害。

6.爸媽愛打架→孩子喜歡暴力、脾氣暴躁。父母吵架對成人而言是很平常、能理解的，但對孩子而言，卻是天塌下來的感覺，他的安全感會受到很大沖擊。與此同時，孩子也會由于耳濡目染變得喜歡暴力、脾氣暴躁，像父母一樣大吼大叫。

（李鍵）

【編輯：陳彤】