謝賢聚
正畸期間仔細地清理牙齒和矯治器非常重要,一般要注意以下4個方面:
吃完東西就刷牙 一天3頓飯,至少刷3次牙,如果愛吃各種零食,吃完了一樣要刷。因為沒有矯治器的牙齒,在吃食物的過程中有自潔作用,食物殘渣會順著牙面流向特定的區域,還會被口腔唾液沖洗稀釋。但是,粘在牙上的矯治器會破壞這種自潔的保護,只能靠刷牙來彌補。
短距離震顫刷牙 刷牙要使用小頭牙刷或者正畸專用牙刷,躲開矯治器,從矯治器上下兩個方向進入,就是上面刷一遍,下面刷一遍。刷牙的手法應該是水平顫動拂刷,就是老百姓說的“橫著刷”,但是一定要短距離震顫,每次只刷2~3個牙齒,不要拉大鋸,也不要用特別大的力氣。沒有矯治器的部分,如咬合面和舌側面可以正常刷。
使用牙間刷 牙刷刷完之后,一般需要用牙間刷,就是一種一撮毛的小刷子,專門清理弓絲的下方。把牙間刷像輪船鉆橋洞一樣從弓絲下方穿過去,反復上下,清理牙面。
正確挑選電動牙刷 有些朋友喜歡使用電動牙刷,這完全可以。只是挑電動牙刷一定要挑牙刷水平震顫的那一種,刷毛轉圈的電動牙刷在有矯治器的情況下并不好使。
隨著技術的進步,很多新矯治器的出現大大減少了正畸患者刷牙的麻煩。比如現在很火的無托槽隱形矯治器,吃飯和刷牙的時候可以取下來,既方便也清潔,大大簡化了口腔衛生的操作。不過,如果戴著它喝含糖飲料,喝完了不漱口,大量的糖分會進入牙套和牙之間,也會損害牙齒。
(摘自《北京日報》)