韓識遠
我學習馬術已經有半年了,最近剛剛學會了“過低桿”,這是馬術訓練中一個非?;A的動作,但是教練告訴我,因為我年紀小,重心不穩,所以對我來說仍然很難。
首先,我和大家解釋一下什么叫“過低桿”,這是一種在馬背上練習平衡的常規訓練科目,主要考察騎手的平衡能力。一旦過桿的時候沒有保持好平衡,就很容易從馬背上摔下來,之前我就摔過一次。 教練說,因為七月的考級可能會考“過低桿”,所以我必須要在這段時間勤加練習。沒有想到的是,我是我們小組中第一個學會“過低桿”的學員,在這里,我想和大家分享一下我的訓練經驗。
我掌握“過低桿”的經驗是每次只要放松并控制好節奏,就能夠控制住馬顛簸的力度。雖然好幾次也差點兒掉下來,但我發現,只要人放松,馬感知到騎手的狀態,也會相應放松,顛簸程度就會變小。如果人緊張,馬也會跟著緊張,顛簸就會比較厲害。所以騎馬的時候只要人放松,心也會放松,馬也自然跟著放松,這樣就為“過低桿”打下了好的基礎。
學習“過低桿”的過程很辛苦,但學會后就成了讓人快樂的一件事。