文>>>陶海謙
動。多活動,多動腦,莫偷懶,寓樂于運動之中。
靜。少急躁,沉住氣,情緒靜,寓樂于心靜之中。
練。無論是動還是靜,都在于練。不練不能成功,不練達不到效果。
養。按照科學方法在衣食住行各方面保養。
學。每年訂購書籍報刊,上老年大學,以學養性。
忍。能忍,遇事冷靜、生活平靜、心里安靜。
寬。胸懷寬闊,寬以待人。
樂。老有所樂、知足常樂,知福常樂、和諧快樂。
恒。做事有恒心。
創。在書畫創作中不斷探索,推陳出新。
銀潮2021年7期
1《婚育與健康》2024年10期
2《思維與智慧·上半月》2024年7期
3《中國商人》2024年7期
4《師道·教研》2024年6期
5《中國對外貿易》2024年6期
6《吉林醫學》2024年3期
7《電氣技術與經濟》2024年4期
8《山西化工》2024年2期
9《經濟技術協作信息》2024年6期
10《北華大學學報(自然科學版)》2024年2期