新材料作文“內卷化”寫作指導及例文評析

閱讀下面的材料，根據要求作文。

“內卷化”最早是人類學領域的概念，現在一般用于形容某個領域中發生了過度的競爭，導致人們進入了互相傾軋、內耗的狀態。

最近一段時間，這一概念出現的頻率越來越高：媒體把“內卷化”當作描述、解讀復雜社會現象的新切入點，大眾也熱衷于在生活中討論“內卷化”的案例。

請聯系現實生活，自選角度，自擬題目，寫一篇議論文。

要求：論點明確，論證合理并有層次；語言流暢，書寫清晰；不要套作，不得抄襲，不得泄露個人信息；不少于800字。

一精準審題

這道作文題審題的關鍵在于對核心概念“內卷化”的把握?！皟染砘痹居脕砻枋鲆粋€地區發展陷入停滯的狀態，但在被無數次地解構與重構之后，這個詞語延伸出了更豐富的內涵：就個體而言，指的是一個人在學習、工作或生活中投入更多的精力與成本，卻不能取得相應的回報的“無效努力”狀態；延伸到社會層面，則是指整個行業或者社會的“內耗”狀態。

在寫作中，我們不能僅就概念泛泛而談，也不能單純羅列現象或者宣泄情緒，而要對實際的、典型的社會現象進行探討，同時，這類流行的詞語背后的大眾心理亦值得我們反思與探討。所以，審視“內卷化”，是對社會發展進程的觀照，也是對大眾心理的剖析。我們應該貫徹批判性思維，但不能止步于宣泄憤懣，而應該正視問題、促進發展。

二立意角度

1.核心角度：正視“內卷化”，突破個體困境。

“內卷化”指的是在某個領域內，由于過度競爭，人們為追求少量優勢拼盡全力，擠占他人生存空間的同時，也造成了精神與物質的雙重消耗與浪費，是社會發展進程中出現的一種疲倦、焦慮卻相對停滯的狀態。我們需要看到具體現象背后的大眾心理與社會現狀，考慮聽任“內卷化”發展可能造成的后果，從而思考如何突破個體的局限。

2.創新角度：反思“內卷化”，促進個體與社會突破性發展。

如果文章僅僅著眼于個體和社會發展的困境，那么就會止步于描述與宣泄，缺少對成因的分析和解決的辦法，對現實情況毫無助益。故而，我們需要分析導致“內卷化”現象出現的社會層面的原因，然后以此回望生活，重新規劃一種能夠促進個體與社會突破性發展的方案。

三適用素材

1.教育“內卷化”

對教育資源的爭奪，如哄搶學區房、讓孩子參加各色補習班，無形之中大大增加了一個家庭的物質成本與時間成本，孩子和家長都面臨著不小的壓力。在教育孩子的過程中，家長很容易陷入焦慮；對孩子而言，辛辛苦苦從小學一路奮斗到大學，卻在找工作的時候發現，自己多年的寒窗苦讀似乎也并不意味著一定能在競爭中取勝。

運用示例

教育資源的有限性與多數人眼中“晉升”渠道的單一性，使得家長對孩子的教育問題備感焦慮。各色補課班“風生水起”、哄搶學區房、“高分復讀熱”等現象反映出人們教育目的的極大的功利性。而當達不到目標時，人們便發出了“內卷化”的嘆息。但是，我們不應忽視教育的真正價值是“成人”，要以立德樹人為根本目標，為孩子們找到多元化的發展路徑。

2.職場“內卷化”

職場的“內卷化”同樣體現為資源內耗的過度競爭模式，比如討論度很高的“同伴壓力”與“加班文化”。公司規定了正常的上下班時間，但某些人為了表現個人的努力與奮斗，不惜以犧牲自身合法權益為代價進行惡性競爭，最后所有員工被迫加班，造成勞動力貶值，公司業績卻并沒有獲得相應的增長。

運用示例

勞動是實現人生價值、促進社會發展的有益途徑，勞動服務于人，并非人類服務于勞動。如果為了突顯個體的“努力”，無視實際效益，造成過度競爭乃至惡性競爭，則既是對個人價值的貶抑，也是對人力資源的浪費，由此形成的“內卷化”是一種畸形的職場現象。我們應該樹立積極的勞動觀，正確認識勞動價值，著眼于效益的多少而非時間的長短，以扎實的、有意義的奮斗實現個人與集體的乃至整個社會的發展。如此一來，“內卷化”必將不攻自破。

3.個人“內卷化”

個人“內卷化”是社會“內卷化”在個體身上的呈現。在巨大的壓力下，個人的生存空間被擠壓，每天上班、吃飯、下班、睡覺，日復一日、年復一年地過著單調、重復的生活，知識體系、斗志與能力隨著時間的流逝逐漸崩潰，人的內心漸漸枯萎，失去了進步的愿望。

運用示例

當我們將工作的疲憊與生活的重復濃縮進“內卷化”概念之時，這個詞便成為我們對生活“慘狀”的肆意宣泄。然而，這樣的宣泄對生活秩序的重構以及生活意義的發掘毫無意義。我們應當充分發揮自己的主觀能動性，不要被單一的、狹隘的目標控制，更不要陷入顧影自憐的情緒之中，而是應當在生活中找到蓬勃的生命力和獨立的追求，讓心靈的成長永不停歇。

亮點

被擠壓的生存空間

華東師大一附中徐可怡

文章既使人看到了“內卷化”一詞反映出的問題，又具有批判性思維，對這一詞的本質試做分析，進而反思當下思想與心靈的建設。

隨著社會發展進程的加快，“內卷化”一詞被頻頻提及———人們不得不加快生活的步伐，競爭、互相傾軋、內耗，生活與生命仿佛陷入窒息。這一概念的提出的確折射出了社會中存在的一些問題，但它的流行本身也是大眾情緒的宣泄。（辨析核心概念，簡明入題，辯證思考。）

“內卷化”出現的原因，歸根結底，一是不斷加快的社會進程；二是蔚然成風的功利心。在高速發展的社會中，人們化身為一顆顆螺絲釘，而對物欲的竭力追求與對精神的忽視，致使人們甘心被外物奴役。當此種情緒被媒體鼓吹，人們徹底盲目而熱烈地加入越卷越緊的“卷紙”行列，開啟了社會內部的惡性循環。（直接點明問題背后原因，切中肯綮。）

也許有人說，這正是社會繁榮的象征。那么我得指正，這實際上是一種虛榮的象征———社會的發展應當伴隨著個人價值的成全，而非犧牲?？档掠醒裕骸叭耸悄康亩皇鞘侄??！比藗兊碾S波逐流與追名逐利，正是忘卻了實現人生價值的真正路徑，讓自己成為被任意差遣的“手段”。人們不由自主地陷入焦慮，感到空虛和無助，“脫發”成為茶余飯后熱議的話題，調侃、自嘲的同時，亦有著深深的無奈。當疲于奔命的人們忽然發現，自己的努力并不是成功的“敲門磚”，而是對惡性競爭的一種默許，便對自己的價值產生了懷疑。于是，“內卷化”引發無數共鳴，人們用這個詞語紓解自己的情緒。（順承上一段，點明后果，同時又為下文的思考做鋪墊?，F實指向強烈，意蘊深長。）

一個詞語的泛濫很可能會模糊我們看待問題的雙眼：“內卷化”一詞本意是要回答“一個地區經濟發展停滯”的問題，而用它來概括我們的生活，未免有失偏頗。一味地將自己和它“對號入座”，實際上是一種情緒的發泄，而不是理智的反思。如果沉浸其中，“樂此不?！钡貙ふ仪榫w共鳴，最終無論是個人的發展還是社會的發展，都會出現非理性的停滯乃至倒退。（本段首句發人深省，接下來的議論點明了“內卷化”一詞流行背后的大眾心理，足見作者思考的深度。）

所以，我們不應任由“內卷化”在大眾情緒的牽引下泛濫，而是應該靜下心來思考問題所在，清醒地尋找發展、進步的道路。（過渡段簡潔明了，態度鮮明。）

根據“內卷化”的內在邏輯，個體的價值由某一指標或某種外物決定，這何嘗不是對自我價值的否定？我們應該更加重視個體的成長，不要因外界條件給自己設限，而是要努力地向外延伸，大膽跳到“卷紙”之外。個人存在于社會之中，社會由個人組成，我們要以個人發展促進社會發展，從而給個人提供更優質的生存空間。（指出“內卷化”的破局之法，給出改善個體與社會雙重困境的建設性意見。）

個體的力量固然有限，但我們也要努力發揮自身的能力，切莫“躬身入局”，而應挺起脊梁、穩步前進。（緊承上段，升華主題。）

教師點評

本文層次分明，從原因剖析到社會影響，再到對“內卷化”一詞的反思，行文思路清晰、結構合理。在內容上，本文論及“內卷化”一詞反映出的社會問題，但是并未停留于對問題的描述，而是對其原因、后果做了較為深入的思考。更為可貴的是，作者對“內卷化”做了批判性分析，并由此升華到個體價值的重拾，體現出真摯的人文關懷。（應敏佳）

“內卷化”

———時代真的很“小”

華東師大一附中吳易潤

我們的時代太小了，而且越來越小。（呼應標題。）

“讀書真辛苦”“工作壓力太大”……我們身邊似乎充滿了疲憊的聲音，但你可曾想過這是為什么？大概是因為大家都在努力，我們若不努力，就有可能成為落后者，于是義無反顧地投身洪流之中。我想，這也許就是“內卷化”。（從現實感悟入手，簡要闡述核心概念。）

“內卷化”的背后，是日漸強烈的物欲。內心空虛的人好似一葉孤舟，搖搖晃晃之中，將財富視為茫茫大海中的“救命稻草”，急不可耐地去追求和囤積?？墒?，財富有限，人欲無厭。更可悲的是，隨著社會經濟環境趨于穩定，無論如何努力，“蛋糕”也只有那么多。大眾的蜂擁而至讓突圍之路顯得更加狹窄，我們只能看到人頭攢動，漸漸迷失了方向。（從個體的物欲到普遍的現象，由點到面詮釋“內卷化”。）

但世界原本不該是這樣。我們應該在平淡的生活中看到更多的可能性；我們應該滿腔熱血，為理想而戰；面對生活時，我們應該無愧于心地說出一句“我熱愛它”！我們本該看到生命的舒張，可我們看到的卻是生命的蜷縮———云端的理想漸漸落回地面，在蕓蕓眾生之中消失不見。（宕開一筆，生命的舒張與蜷縮兩相對照。）

生產力的發展帶給我們前所未有的財富，但也讓我們的物欲無限膨脹。人們大都追求感官的極致享受，生命漸漸失去了它最原本的顏色、最自然的姿態。世界本應該是參差多態的，為何我們卻總是圍繞著財富團團打轉？我們就像《摩登時代》中機器的螺絲釘一般繃緊自己，在忙碌中等待著生銹、損壞的結局。而瓦爾登湖畔的靜謐，似乎已經遙不可及。（承續上段筆法，討論社會現狀?？上]有具體事例支撐，容易流于空洞。）

批判之下，我們不由得流露出無奈的嘆息：人們似乎別無選擇。在“內卷化”的洪流之中，我們是否能夠舉起“特立獨行”的大旗？（上升一層，無奈的背后是人在大環境中的渺小。）

但是，換一個角度來看，只要我們真正去審視、去反思、去認真度過生活的每分每秒，那么，哪怕曾經有過迷茫、痛苦和無力，最后我們一定能夠憑借清醒的內心，慢慢走出迷霧，以高昂的姿態找到生命的曙光。（對自我成長的叩問，嘗試突破“內卷化”的局限，但論述比較籠統。）

物欲的膨脹與社會的發展不相協調，便造成了“內卷化”的困局。（原因闡述過于武斷。）但當我們讓思緒“放浪形骸之外”，用全身心“仰觀宇宙之大，俯察品類之盛”的時候，我們或許能夠脫離“內卷化”，創造真正屬于我們的時代。（結尾總結升華，突出生命意義的建設。）

教師點評

本文層次清晰，在立意上側重于通過“內卷化”反思大眾心理，抒情的筆調中蘊藏著理性的思考。作者從對現實的體悟中生發出批判與思考，背后蘊藏著對生存、發展的關懷。但本文對原因的剖析不夠充實，未能針對社會現實展開論述。同時，在對比中闡述“內卷化”的影響也只停留在個人層面，未做多層次、多角度的開掘，結尾雖有升華，但略顯倉促。（應敏佳）