我的“陪練”老媽

胡晙庭

周末的早上，我和爸爸既興奮又緊張地守在電視機旁，觀看一場非常重要的馬拉松比賽直播。我念叨：“怎么沒有看見媽媽呢？”爸爸說：“有兩萬多人參賽，哪里看得到你媽媽呀?！边@時，發令槍響了，選手們像離弦的箭一樣飛奔了出去。我蹦跳著為媽媽加油，爸爸說我像極了小袋鼠......

我上一年級時患上了鼻炎，鼻塞讓我的呼吸變得很困難。醫生給出的“答案”是：鼻炎不能根治，只能通過運動增強身體抵抗力來減輕癥狀。于是，我開啟了“運動模式”：跑步、跳繩、吊單杠、打籃球......剛開始，我熱情滿滿，可沒過多久，我就開始找各種理由不去運動了。

天晚飯后，媽媽戴上了白色的鴨舌帽，穿上了粉色的運動套裝，還系上了小腰包，看上去充滿活力。她對我說：“我去跑步。你在家寫作業，等我回來檢查?！眿寢屍綍r最怕跑步，聽說她上學的時候，只要趕上體育課跑八百米就裝肚子疼，直奔廁所。果然，不到二十分鐘媽媽就回來了。嘿嘿，跑不動了吧？我在心里嘲笑媽媽。沒想到，媽媽跑步的時間一天比一天長，她回來得也越來越晚。①看著她到家時滿臉通紅、氣喘吁吁、汗水濕透衣襟的樣子，我心疼地問：“媽媽，你不是從就害怕跑步嗎？現在怎么還為難自己呢？”媽媽回答：“人最大的敵人其實是自己，只有挑戰自己最不擅長的項目，才能實現突破?！?/p>

見媽媽再累都堅持跑步，我也當起了她的小跟班，親子跑步組合誕生了。因為一直堅持，媽媽終于有能力跑馬拉松了;在跟著媽媽跑步的兩年多時間里，我的鼻炎竟然也好轉了，不管是變天還是換季，我都不怕了！2

這次馬拉松比賽結束后，媽媽對我說：“還記得你以前問我為什么要跑步嗎？其實，我是想用這樣的方式告訴你，你也能像我挑戰跑步一樣桃戰鼻炎?，F在，你做到了！”那一刻，我的眼晴濕潤了……

湖北省武漢市育才第二小學四年級

指導老師：丁寅

選材亮點

“以身作則”的道理我們都懂，但又有多少人能真的做到呢？家長能否“言行

一致”是一個特別有意義的選材點。

選材亮點分解①：對孩子念叨一萬遍“堅持就是勝利”，不如親自給孩子示范一次。

選材亮點分解②：雖然媽媽并沒有提出要求，但孩子被媽媽的“斗志”感染，主動“重操舊業”，媽媽的方法成功了！

媽媽選材點：請你挑選一個媽媽“說到做到”“以身作則”的事例，再挑選一個媽媽“言而無信”“說一套做一套”的事例，來個對比——

例

我媽媽以身作則的事例：。

那件事讓我覺得：。

我媽媽言而無信的事例：。

那件事讓我覺得：。