為什么游泳運動員都喜歡“舔泳鏡”

文/奶黃包包包包

2008 年北京奧運會200 米混合泳比賽前，匈牙利選手拉斯洛·切赫示范了一個舔泳鏡的“標準姿勢”

細心的同學一定會發現，游泳運動員下水前總要“舔一舔”自己的泳鏡，他們為什么要這樣做呢？

游泳運動員的訓練強度有多大？

是什么樣的強度才讓泳鏡的防霧效果顯得如此不耐用呢？

有運動員表示，他每天的訓練量大約在15000 至20000 米之間，而邁克爾·菲爾普斯曾這樣描述自己的訓練量：“我每周的訓練量是80000 至100000 米之間，1 周訓練7 天?！薄拔沂臍q時每周的訓練量更大，每天都要游50000～60000 米，幾乎全年無休?！?/p>

相比之下，普通人一般游一次能到1500 米已經不容易了。

在這種訓練強度和泳鏡的使用頻率下，泳鏡的防霧功能自然就成了“快消”。試想一下，當你每天都要重復做幾次的事情，當然習慣最簡單快捷地完成它。比起用防霧劑慢悠悠地涂抹，還是直接舔幾下來得更方便。

一些專業游泳運動員也開玩笑說，這是每天訓練下水前的必備活動，不舔泳鏡都不好意思說自己是專業的選手……

寧可“舔”泳鏡，也不換新泳鏡

舔泳鏡這種行為多出自專業選手，難道是他們舌頭更靈活？當然不是。由于專業選手有著“非人類”的訓練強度和次數，因此泳鏡的使用頻率極高，一副新的泳鏡很快就被專業選手用得不再防霧。所以他們舔泳鏡就是為了能較快地去除鏡片上的霧氣。有人會說，那再重新買一副泳鏡不行嗎？并不是他們買不起新的防霧眼鏡，是因為人們在使用物品時都會養成一定的使用習慣，當已經適應并習慣了一副眼鏡時，換一副新的難免有不適感。特別是在重要比賽的時候，多數選手都會選擇自己平時訓練經常戴的泳鏡。

這個道理和一些足球運動員習慣穿舊球鞋踢球，長跑運動員不會穿新鞋跑馬拉松是一樣的。

泳鏡為什么會起霧？

一般泳鏡起霧都是內鏡，即朝里的，直接挨著眼睛的那一面。因為鏡片內貼近皮膚，溫度較高，入水后鏡片內外有溫差，加上運動時皮膚的汗水蒸發，就形成了很多小水珠結露。

一般泳鏡的內鏡都是經過防霧處理的，但和沖鋒衣之類的防雨涂料一樣都有使用壽命。隨著使用次數的增加，防霧涂層效果會消失得很快。這樣就會阻擋游泳者的視線。

試想你眼前一片白茫茫，縱然不會直接干擾你的動作，也會影響心理。

為何舔泳鏡可以防霧？

泳鏡起霧的本質是鏡面上的小水滴造成了光的散射，又沒有辦法阻止水分遇冷凝結成霧，所以我們能做的就是讓這些小水滴轉變成均勻的水膜，就不會阻擋視線了。

舔泳鏡就讓內鏡有了一層薄薄的液體膜，水蒸氣因而無法以小水滴的形式附著在內鏡上。加上舌頭比較柔軟，也可以避免刮傷泳鏡。個別游泳選手還會舔泳鏡的外鏡。這也許只是習慣動作，因為外鏡并不會起霧。

正常情況下，唾液涂抹法可以讓鏡片維持半小時左右的通透。

除了用唾液，也有很多人會用洗發水、洗手液甚至洗潔精來代替防霧劑。但這些都是應急的替代品，萬一遇到泳鏡進水，接觸到眼球很容易造成極度不適。

怎樣才是舔泳鏡的正確姿勢？

兩種最常見的涂抹方式為干燥式和沖洗式。

前者舔完后會等內鏡干了再下水，這樣的防霧效果最好，多數專業選手會選擇用這種方式，他們也很清楚應該在賽前多久開始舔泳鏡。

后者是舔完后立即再用水沖一下，效果會比干燥式稍差一些，兩者從防霧效果上來說差不多8 分和6 分的區別。

需要注意的是，只有下水前舔干燥的泳鏡內鏡才有防霧效果。如果泳鏡內已經沾水變濕，再舔泳鏡效果就會大打折扣（使用防霧劑也是同樣的道理）。

使用唾液的另外一個好處是，作為人體自身的分泌物，不會對人體產生副作用。比起防霧劑，唾液更環保也更方便。

我們知道，不少職業選手的泳鏡都是定制的。猜想一下，會不會也有一種可能：他們會向廠商提出要求，要“草莓、芒果、橙子味的鏡片”！