以游戲促進小籃球運球技術動作的掌握

雷鵬

(長治學院 山西長治 046011)

運球技術是體育教師的教學重點，也是小學生學習的難點，若教師在教學過程中仍采取傳統的教學方式來進行教學，則很難使學生快速地掌握運球技術的要領。因此，教師在進行小籃球運球技術的教學過程中需要以學生為主體，綜合利用多種具有趣味性的教學方式來展開教學，以此來調動學生學習的積極性，培養學生學習的耐心。以“游戲”方式展開教學，在眾多教學方式中具有十分突出的優勢，其對于幫助小學生掌握小籃球運球技術具有極為明顯的現實意義。

1 現階段小籃球運球技術教學中存在的問題

1.1 小學生的身體素質無法達到高強度的體能訓練要求

對于身體尚未發育成熟的學生而言，尤其是年齡較小的學生，其身體的各個方面都正處于成長發育的初始階段，其身體素質并不能滿足高強度體能訓練的需求。即使小籃球重量已經相對于成年人用的籃球減輕了許多，但是籃球運動本身就需要大量的運動，其不僅需要運動者具備極高的身體協調性，還需要具備極強的身體素質來支撐高強度的奔跑、跳躍等運動的展開，籃球運動中各個環節的運動都會給正處于成長發育階段學生的身體造成一定的負擔。除此之外，雖然處于發育階段學生的身體軟度以及韌性都相對于已經發育成熟的人要強許多，但是其身心的發展規律，仍導致其無法輕易地完成相關動作的學習。學生身體素質較差的問題并不是無法解決的，教師可以采取科學規律的訓練方式來逐漸改善學生的身體素質。

1.2 對于基礎動作缺乏練習

現階段的體育課堂教學方式單一，內容固定，教師在教學的過程中往往側重于教授運球的重難點技能，會忽視掉小學生運球的身體姿勢、手按拍的動作以及球的落點等基礎動作要領的教學。再加之學生的自主學習意識較差，種種問題累加在一起便會在極大程度上削減學生運球基礎動作的訓練時間。

2 應用“游戲”方式展開小籃球運球技術的教學的相關策略

2.1 將輔助工具應用于教學之中

教師在對小籃球運球技術展開教學之時，首先需要注意的就是運球手勢的正確使用，正確的運球手勢不僅可以幫助學生更好地發力，而且還可以幫助學生更好地掌握球體。教師在進行授課的過程中可以將外在的輔助工具應用到教學之中，以此來輔助教學工作的展開。

例如，將橡膠球、彈力繩作為輔助工具來展開教學，教師在選擇橡膠球時可以選擇與“小籃球”大小相仿的，以此代替小籃球，然后將彈力繩與橡膠球進行連接，在彈力繩沒有連接橡膠球的一端制作指環。在輔助的教學工具制作完成后，教師便可以將其分發給學生，然后將學生分成兩人一組，同組的兩個學生，一人手持橡皮筋，沒有橡膠球的一端，將指環佩戴在手指上，另一個人則需要伸出手掌來掌握橡膠球，在掌握橡膠球之時，需要將五指自然分開，然后自然彎曲用力，以此來鍛煉學生的手部力量以及手指的發力動作。由于橡膠球具有一定的軟度，因此在開展游戲之前，教師要明確規定，不能使橡膠球變形這樣的規則來對學生進行約束。通過游戲的形式來完成訓練，可以在極大程度上提高學生參與學習活動的積極性，與此同時，還可以使學生之間的配合默契度得到提升。

2.2 多姿勢運球競賽游戲

“小籃球”運球技能的教學包含了多種運球技巧，其對于身體各個部位之間的協調性有著極高的要求，因此，體育教師在展開教學之時可以將游戲競賽的方式應用到教學之中，以此來鍛煉學生對“小籃球”的掌控能力。在設置游戲競賽時，教師首先需要講解游戲規則，規定小學生要以坐地分腿運球、下蹲運球、臥姿運球以及單臂支撐運球4 種方式來進行運球，然后教師需要在比賽的途中設置障礙物，設置好游戲比賽的時間，使學生按照游戲規則進行比拼，在規定的游戲時間內，運球數量最多者獲勝。通過簡單的運球姿勢的變換，可以使小學生更好地提升控球能力，提高在規定時間內的運球次數，除此之外，通過多姿勢運球競賽游戲的鍛煉，還可以彌補運球基礎動作練習的短缺，幫助小學生更好地掌握運球的基本要領，進而提升其運球能力。與此同時，教師還需要設置一定的游戲獎勵與懲罰，例如，游戲比拼的前三名可以獲得果汁，最后三名則需要在全體同學面前表演一個小節目，以此來激勵學生盡最大努力完成比賽。通過設置障礙物來鍛煉學生的運球技能，不僅可以使學生的身體靈活性以及協調性得到鍛煉，還可以在極大程度上使其控球的能力得到提升。與此同時，學生在規定的游戲時間內盡可能地增多自己的運球數量，鍛煉學生的運球速度，進而使其運球的能力得到提升。

2.3 創新游戲形式展開教學

常規的游戲形式，若使用的次數過多，便會逐漸降低其對學生的吸引力，因此，體育教師在進行教學的過程中要學會對傳統的游戲進行創新，以此來保證“游戲教學”能夠具有長久的效力。教師以具有新意的游戲形式來展開教學可以有效地改善課堂學習氛圍淡薄的狀態，提升學生學習的積極性，進而使其全身心地投入到游戲訓練之中，提升其運球技術。

2.3.1 紙杯傳水游戲

銜紙杯傳水游戲是傳統游戲中比較常見的一種游戲形式，多數是通過學生之間的交替配合來完成游戲。在傳統游戲中需要將參與者分成若干小組，然后由小組成員依次將水杯中的水倒至另一個人的水杯中，直至小組成員交替完畢，然后根據水杯中水的剩余量來判定勝負。那么教師在利用該游戲進行“小籃球”運球技術的訓練時就需要將用嘴銜水杯的傳水方式改為用手握水杯，然后將學生分成6人一組，以小組的形式開展比賽。在進行比賽的過程中，學生需要一手握水杯，一手運球，然后將水杯與球傳遞給第二名負責傳遞的學生，以此類推直至6名成員全部傳遞結束，然后根據水杯中水的剩余量以及運球途中的失誤次數來判定勝負。教師若想提升訓練的難度也可以在比賽的途中設置一定的阻礙，來干擾學生的游戲。將傳統游戲進行創新化，可以有效地解決現階段小學生學習積極性低下的問題，與此同時，還可以加強學生與學生之間的配合默契度，在游戲的過程中提升其運球技術，一舉多得。

2.3.2 運球互擊游戲

注意力以及反應能力是運球的關鍵，其對于運球有著極為重要的影響。因此，教師在對學生進行“小籃球”運球技術的訓練之時，需要設置合適的游戲來培養學生的運球注意力以及反應能力。運球互擊游戲屬于團隊游戲，教師在比賽開始之前需要劃定游戲范圍，然后令學生進入劃定的游戲區域進行比賽，進行比賽的學生每人分配一個小籃球。游戲開始，參與比賽的同學便開始運球，在運球的過程中要抓住機會，在對手收球的瞬間，趁其還沒有拿穩球時出手擊落對方的球。但切記不可以打對方的手，否則視為犯規。在打擊對手籃球的過程中，要時刻保證自己的籃球不能掉落，籃球掉落滿3 次則視為出局，最后的未出局者為游戲的勝利者。學生在運球的過程中要時刻防護球不被對手擊落同時，還要去擊掉對手的球來爭取游戲的勝利，在此過程中，學生需要時刻保持警惕與專注，以此來對籃球形成最好的防護，與此同時，還要具備極強的反應能力來躲避對手的攻擊。由此可見，運球互擊游戲對于鍛煉學生的警惕性、專注力以及提升學生的反應能力和躲避能力等方面都發揮著極大的作用。與此同時，還可以通過簡單的游戲形式來達到鍛煉學生身體素質的目的。

3 結語

上文主要對現階段阻礙學生“小籃球”運球技能提升的原因，以及如何利用游戲來提升學生“小籃球”運球技術的相關策略進行了簡單的探討及分析，綜上述內容，可知現階段阻礙學生運球技術提升的原因是多方面的，體育教師只有根據所教學生的實際狀況來采取解決措施，才能有效地解決問題。與此同時，以“游戲”的形式展開教學，不僅可以鍛煉學生的運球技術，而且對于其專注力以及反應能力等綜合性運球能力的培養等方面都具有明顯的現實意義。因此，教師需要善于利用游戲進行教學，以此來加強學生對于“小籃球”運球技術的掌握，增強其運球技能，使其在游戲競賽過程中提升自身的籃球水平。