書是我衣襟里的錦囊

當你看到某個書單的推薦語是“希望我18歲前就讀過的書”，你會心動嗎？以及，你會相信嗎？我總是會心動，卻總是不太相信。我們逐漸長大，發現很多事都被安排好了，所以我格外希望，生活能為我保留一些偶遇，而閱讀就是那樣的奇遇之地。

但讀完手頭的這幾本書，我突然發自內心地希望，如果能更早知道這些書的存在就好了?；蛟S不能立馬展開閱讀，或許此刻翻開扉頁就興致闌珊，但你需要知道它們的存在，知道這世上有一些書能在我們需要的時候，與我們談談那些難以與旁人對談的事，知道有一些文字的集合在那一處等著我們，能輕易解開我們的困惑。那么，我們就有了藏在衣襟里的救急錦囊，令人安心，并給我們具體行動的指導。

先從最簡單的說起，比如《腸子的小心思》。你關注過你的腸子嗎？或許在它罷工的時候，你曾好奇它是怎樣的存在，好奇這場罷工是如何被推波助瀾的。對腸子的好奇似乎難登大雅之堂，但這本全球暢銷書的存在，恰恰說明很多人都在默默關注我們腹腔里這曲折幽暗的隧道。這本書的作者是法蘭克福微生物研究院的醫學博士，一個博學且風趣的人，你看一眼目錄就能體會到這一點。開始閱讀之后，你會明白為什么我在前文稱之為“難以與旁人對談的事”。所以你最好獨自開啟這場神奇的消化道之旅，回顧你與腸子之間的隱秘小事，感受一邊被逗笑，一邊恍然大悟的閱讀體驗。你會明白你的身體曾發生什么，正發生什么，你會知道需要做什么來取悅你的腸胃和腸胃里的有益菌落，一個健康的、營養良好的腸道會大大改善我們的情緒，提高我們的生活質量。

再談談比腸子更為隱秘的人心。關于內心的渴望，你知道什么？你或許知道一些人性的光輝和險惡，覺得人不過如此?？墒?，好比每個人的腸道都集聚獨特的菌落，人的渴望也由我們獨特的成長經歷和日常環境所“定制”，你的內心世界是世上最獨特的地下城堡。在《養育你內心的小孩》一書中，作者從安全感、自由感、價值感、意義感和親密感五大內心需求進行剖析，重新解讀我們的現實煩惱。這種解讀對我來說并不新鮮，而且作者文風簡約，但通讀全文后才發現，內容其實富有結構感，巧妙地結合現實層層推進，于情理之中架構起讀者對自我渴望的認知框架。這本書不僅更新了我的觀念，更是將我過往堆砌的知識碎片進行了重構。

然后，我要留一點私心談談《第二性》和《身體由我：關于了不起的女性身體的一切》，這是另一種概念式的隱秘。我總是能輕易地在記憶里搜尋出有關“女性身份”的窘迫時刻，女孩子對自我的好奇和困惑，比旁人想象的更早一些。十幾歲經歷的巨大混沌中，那是最晦暗的一部分。那隱秘的困惑、疼痛和諱莫如深的知識，始終不能也不應該被一句“大家都是這樣”輕易帶過。我最不希望的是，由于知識的缺乏，我們產生自我懷疑甚至自我攻擊。所以你要保留對自己的好奇，要懷疑那些“理所當然”的事。你將在閱讀中獲得全新的視角，最重要的是，你會發現自己是正常的，是好的，甚至發現原來那些困惑并不少見。在閱讀中，你獲得了聯結，確信你是某個巨大團體的一部分，你們共享了那些復雜的情緒和秘密。

雖然我不曾有幸在18歲之前就遇見這些書，但我感謝它們的存在，也格外感謝這些作者為此付出的努力。知識大多數時候做的是錦上添花的事，但關鍵時刻也能雪中送炭。所以我要歌頌這必要的知識，這打破虛假認知的知識，我期盼那恍然大悟的時刻早一些發生，我期盼我們總能從閱讀或別的任何方式中，獲得更多的信心和生命張力。

阿免

定居在南方小鎮，一個留短發的普通90后，目前是普通的公司職員，也是一名長大了的兒童。12歲開始寫詩，但繪畫涂鴉的年份無從考證，始終熱愛以詩人和畫家的方式表達自我，擅長通過想象力、文字和圖案將平凡日常變得閃閃發光。