冬日療愈釋放內在的自我

文/可可 圖片/各品牌

一念倏忽，一年冬季又臨近，奔走各種節日派對與朋友歡聚之余，來一場極樂SPA犒勞辛苦了一年的自己吧。本期我們匯聚了幾家知名SPA，開啟一場冬季SPA之旅，為長久積累壓力的肌體、肌膚與心情帶來無限奢寵，融化冬季寒意。

大長島安納塔拉水療

新近揭幕的大長島安納塔拉度假酒店和別墅是安納塔拉酒店度假村及水療的最新成員，這家新酒店坐落于泰國普吉攀牙灣中部人跡罕至的大長島。在這片純凈的度假勝地，未遭到破壞的海灘、郁郁蔥蔥的叢林、如詩如畫的日落和令人驚嘆的海洋生物都令人陶醉。靜謐的環境非常適合療愈和放松的感官之旅。其中，安納塔拉水療擁有五間護理室，分為單人和雙人套房，提供豐富的療愈菜單，包括按摩、古老的養生療法，以及旨在排毒、平衡和提神的清爽療愈項目。此外，水療中心的舒緩設施還包括泰國最大的水療池和土耳其浴室。這里還提供針對兒童和青少年的服務，包括輕柔按摩、椰子頭發護理、水果磨砂、面部護理和泡泡浴呵護派對。

1 / 瑤亞之旅：穿越亞洲的療愈傳統。感官之旅從有節奏的Tok-Sen療法開始，這是一種古老的泰國療法，使用紅木錘和楔子來促進平靜感

半島水療及康體中心悠閑勝境中的時尚水療

一杯窩心的熱茶，一次溫暖的牛奶足浴令寒意消散，護理隨之開始。榮獲福布斯五星的上海半島水療及康體中心占地1 250 平方米，延續半島酒店的傳統，提供體貼細致的服務，令貴客身心都得到體貼周全的呵護。中心共設有七間水療室、兩間貴賓私人水療套間,提供各項按摩服務， 結合經驗豐富的專業按摩師和專業水療用品，為貴客打造難忘的體驗。

冬季肌膚水分與養分流失嚴重，水療及康體中心帶來獨一無二的水療嶄新體驗。半島水療及康體中心糅合東西方的護理理念，由卓越的專業技師以歸于原始的手法，為客人提供正宗的水療服務。更值一提的是“半島健康生活概念”，這是各家半島酒店重點推廣的項目，半島水療及康體中心是重要環節之一。在“半島健康生活概念”下，無論身在何處，貴客都可以在視覺、聽覺、嗅覺、味覺及觸覺上，感受到半島專業人員無微不至的照顧和服務，自然可以把壓力盡情釋放，身心煥然一新。

5 / 半島水療及康體中心揉合東西方的護理理念，為客人提供正宗的水療服務

上海之巔·瑞極水療

J 酒店上海中心是全球第二、中國最大酒店集團——錦江國際酒店集團十年磨一劍打造的最高端品牌——J 品牌旗下的第一家酒店。J 酒店上海中心位于632 米高的上海中心大廈頂端，處于陸家嘴核心地段，可將上海全景盡收眼底。在這里，賓客可體會“會當凌絕頂”的壯志豪情，遠眺可見虹橋機場的繁忙及長江東入海的大氣雍容；近觀則能俯瞰繁華都市景觀及東方明珠塔、外灘等上海地標，感受浦江兩岸從古至今的歷史變遷?？梢栽谶@么有高度的酒店享受一次SPA，應該是一種很難忘的體驗。

酒店84 層和85 層瑞極水療和健身中心是賓客暫離塵囂、放松身心的好去處。瑞極水療秉承自然療法的理念，通過獨特的護理手法與產品，幫助人們化解體內瘀滯的能量，排除日積月累的毒素，讓身心靈保持健康和愉悅。健身中心擁有裝備齊全的健身房、瑜伽室和高空游泳池，這里有專業的健身管家為客人提供運動指導和健康管理。位于84 層的游泳池在現代風格設計中融入中式元素，展現東方古典氣韻。

6 / 瑞極水療秉承自然療法的理念，讓身心愉悅

在西雙版納安納塔拉盡享水療魅力

西雙版納安納塔拉是東方療愈的綠洲，傳統泰式療法在這里和中國古代理念相結合，并在植物和茶中再次受到啟發，形成了獨創的奢華療法。大自然的療愈具有神奇的功效，所以西雙版納安納塔拉水療通過蒸汽療法、戶外草藥浴、維琪浴和室外淋浴等方法作為媒介，讓身體獲得自然的滋養?？腿丝梢赃x擇在室內或室外進行理療，值得一提的是酒店的帶室外洗浴設施的雙人護理套房非常適合情侶體驗。安納塔拉標志護理糅合多種不同風格及技巧的護理新體驗，包括中式經絡穴位、日式指壓、泰式伸展及瑞典式安撫，務求令疲憊的身軀享受到徹底的放松，令肌肉得到最有效的舒緩。

8 / 西雙版納安納塔拉的姜足浴療法，溫暖而治愈

璞瑄酒店遙水療

這個冬季，健康養生最為重要，不妨于喧囂都市中心，尋一處修養身心的避世之所，以煥然新生的水療護理開啟回歸本真的平衡之旅。璞瑄酒店遙水療推出全新療愈護理菜單，可以為倍感壓力的繁忙都市人提供至臻潤澤呵護。遙水療將傳統養生理念與現代芳香療法藝術結合，精選來自西班牙的皇家品牌“悅碧施”，為賓客定制一系列以結果為導向的肌膚護理。全新入駐的高端護膚品牌“Lapidem”遵循自然養生之道，最大限度地喚醒肌膚原本的健康活力，舒緩鬧市中的壓力及緊張情緒，以達到身心靈的平衡，旨在為賓客打造令人難忘的水療體驗。

貫穿酒店兩層空間的遙水療，配備9 間理療房，全新護理單在項目更新上更加注重打造身心合一、療身愈心的水療體驗。護理前后創新融入了頌缽、無憂鼓等音療元素，閉上雙眼，感受空靈悠遠的聲音深入身體，神思跟隨頻率進入沉靜之境，以簡單的儀式進行能量啟動和結束喚醒，順應慢節奏，卸下心靈負擔。在按摩技法上結合瑜伽、太極養生概念，激發更深層的感官體驗。冬日療愈，心宜靜，身宜定。萬物有陰陽，不偏不倚，即是“中和”；遵循自然規律，即在“平衡”。遙水療帶來冬日之“潤”護理套餐，100 分鐘盡情享受定制面部及身體護理體驗與音缽療愈帶來的滋蘊，充分平衡季節干燥，舒緩身心的疲勞和精神的壓力。

14：泰悅雅頤養生中心

天目山都喜天麗 泰悅雅頤養生中心

15：養生中心室外有5 個室外湯池，對應五音， 宮、商、角、徵、羽

天目山都喜天麗酒店為商務和休閑旅行者提供了一個遠離城市喧囂的避世勝地，并為各方賓朋傳遞都喜特色的泰式殷勤好客。酒店特別為賓客準備了個性化的健康養生菜單，特設泰悅雅頤養生中心，包含熱香薰池、室外泳池、健身房，以及以中式和泰式理療為靈感的輕奢娜泰水療(NAMM SPA)?！癗AMM”在泰語中的意思是“水”，娜泰水療通過充滿活力和令人放松的養生護理來提升整體的健康。在這里，賓客可以選擇舒緩養生特色理療及多種自然護膚療法來放松、恢復活力，所有理療都由專業理療師在優雅安靜的特定理療室進行。