國外兒童正念研究熱點與前沿的可視化分析

馬 穎，王珍真，白 潔

（陜西師范大學 教育學部，陜西 西安 710062）

一、問題提出

卡巴金（Kabat-Zinn）將正念（Mindfulness）描述為“有意識地、不帶批判地對當下經驗的感知”[1]。Bishop 等人提出，正念包含兩個組成部分：注意力的自我調節和對個人經歷的特定態度取向。其中，注意力的自我調節是指個體對每時每刻的感覺、思想的觀察和覺知，態度取向指個體對自己的體驗所持的好奇、開放和接納的態度[2]。正念作為臨床心理干預的方法始于卡巴金的正念減壓療法，主要包含正念呼吸、身體掃描、正念行走等活動。無論是對個體的身體和心理健康，還是認知、情感以及人際關系，正念都發揮著積極的作用[3]。在過去的幾十年里，正念已在臨床醫學、心理學、教育學等多個研究領域廣泛應用[4-5]。

近些年，國外針對兒童的正念研究不斷涌現，正念與兒童發展的聯系越來越緊密。兒童正念干預通過提高兒童對呼吸、身體感覺、情緒、思想、環境等特定對象的關注來促進兒童的注意力、調控能力和社會情緒能力等方面的發展[6]。研究表明，基于正念練習的項目對于兒童的自我調節能力、適應能力、親社會行為、個人幸福感等都有積極的作用[7]。目前，國外關于正念在兒童群體的研究逐漸從關注臨床背景下兒童的發展問題向關注正常兒童群體的積極發展方向轉變[8]，研究視角從“問題視角”轉向“積極視角”，正念為一種有效的途徑可以促進兒童積極心理品質的發展。因此，有必要對國外與兒童正念有關的文獻進行梳理，以揭示該領域的研究現狀和發展趨勢，為我國兒童正念研究提供借鑒。

二、研究方法

（一）數據來源

本研究選取ISI Web of Science（WOS）數據庫，檢索方法為：主題=(“child*”) AND 主題=(“mindfulness”OR“meditation”) NOT 主題=(“adult”)、數據庫=(SSCI，ESCI，ASCI、SCIEXPANDEDD)、時間跨度=2007—2021、文獻語言=English、文獻類型=(Article，Review)，檢索時間為2022 年3 月22 日，共檢索出1900 條文獻題錄，最終檢索結果按照“全記錄與引用的參考文獻”的格式下載。

（二）研究工具

本研究采用可視化分析軟件 CiteSpace（5.8.R3）對檢索到的文獻進行共詞分析，以知識圖譜的方式探究該領域的研究熱點和前沿。

三、研究結果

（一）兒童正念研究時間分布

對國外兒童正念的研究文獻進行整理，將2007—2021 年期間的文獻按照每5 年一個時間段劃分為三個時間段（圖1）。第一階段為2007—2011 年，處于緩慢上升階段，發文量相對穩定；第二個階段為2012—2016 年，處于穩定上升階段，每年發文量有所增長；第三個階段為2017-2021年，處于迅速上升階段，于2021年達到頂峰?？傊?，2007—2021 年國外發文數量呈持續上升趨勢。

圖1 2007—2021 年國外兒童正念研究文獻時間分布

（二）兒童正念研究的熱點分析

關鍵詞是作者對文章核心研究內容的高度概括和精煉，分析高頻關鍵詞能夠總結出該領域的熱點領域。選取分析結點類型為“Keyword”，時間跨度為2007—2021 年，設置Time Slice（時間片層）為一年一個階段。圖2為對類似關鍵詞合并后的結果，如“Child”“Children”等。本研究將呈現頻次排在前十位的關鍵詞和高中心性詞，具體參數見表1。

表1 兒童正念研究的高頻詞和高中心性關鍵詞

圖2 兒童正念關鍵詞共現圖譜

依據表1 頻次排名，以及網絡圖和相關文獻可以看出：“Children”（兒童）、Mindfulness”（正念）和“Meditation”（冥想）是本次分析的檢索詞，因此在高頻關鍵詞表格中位于前列?！癝tress”（壓力）、“Stress reduction”（減輕壓力）、“Depression”（抑郁）和“Anxiety”（焦慮）是體現在心理健康領域的關鍵詞，表明兒童正念研究關注壓力、焦慮、抑郁等負面情緒問題；“Intervention”（干預）作為高頻關鍵詞表示研究者們關注兒童正念干預的應用效果；“Mental Health”（心理健康）主要體現在臨床心理學中。

依據表1 中心性排名，以及網絡圖和相關文獻可以看出：首先，已有研究重點關注正念對兒童的干預效果，如“Stress reduction”（壓力）、“Intervention”（干預）、“Children”（兒童），強調通過正念干預減少兒童的壓力?！癡alidity”（有效性）作為高中心性詞表明研究者正在運用科學手段檢驗兒童正念的效果。其次，研究者還關注正念在不同年齡階段的運用，如“Young children”（幼兒）、“Adolescent”（青少年），正念能促進低齡兒童執行功能、自我調節和親社會行為的發展，也能夠減少兒童青少年的問題行為并促進其積極心理品質的發展[5]。

為探討國外兒童正念研究的熱點領域，本研究采用LLR 算法進行關鍵詞聚類分析，生成圖3 所示的關鍵詞聚類圖譜，共有13 個關鍵詞聚類，modularityQ=0.777 5＞0.5，各個聚類的Silhouette 值均大于0.7。進一步利用各個聚類內的關鍵詞，采用對數似然比法（Log-Likelihood Ratio，LLR）生成各個聚類標簽。根據聚類標簽、關鍵詞以及相關文獻標題和摘要，得到兒童正念研究的熱點領域。本研究將對前四個聚類進行介紹：

圖3 關鍵詞聚類圖譜

1.正念干預與治療。突出的關鍵詞主要有“Mindfulness”（正念）、“Intervention”（干預）等。正念干預在醫學、心理學、教育學等領域被廣泛應用，基于正念的心理療法也在不斷發展，如正念減壓項目、辯證行為療法、情緒調節療法等，每一種療法都有各自完整的訓練方式，并對個體的控制能力、自我認同、自我感知、壓力管理等都具有顯著的作用[3]。國外已應用于兒童群體的正念干預項目有Inner Kids、Mind Up、Mindful Kids 等，強調通過游戲等方式來進行兒童正念練習[8]。

2.嚴重心理問題。突出的關鍵詞主要有“PTSD”（創傷后應激障礙）、“Psychosis”（精神錯亂）等。嚴重心理問題是由對個體威脅較大的現實因素引發，初始情緒反應強烈、持續時間較長、內容泛化的不健康狀態。正念對于治療兒童嚴重心理問題效果顯著，如對有創傷后應激障礙、抑郁的兒童進行干預后，其抑郁、創傷后應激癥狀和焦慮水平顯著降低[9]。

3.正念使用率。突現出來的關鍵詞主要有“Prevalence”（流行）、“Adverse childhood events”（不良童年事件）等。美國正念研究協會曾對1980 年至2016 年所有學術期刊中正念出版物進行系統性回顧，結果表明，與正念相關的出版物數量呈現持續增長的趨勢[10]。與此同時，越來越多的學校對兒童群體進行正念干預，關于學校正念的類型、項目和課程有所增加，并對兒童產生了積極作用[11]。

4.正念教養。突現出來的關鍵詞有“Parenting intervention”（養育干預）等。正念教養強調在親子互動過程中父母自身和兒童反應的覺知。針對父母的正念干預旨在減輕養育壓力并促進兒童的健康發展，已有研究表明，正念干預對于父母的育兒壓力有顯著緩解作用，其父母在參與正念干預后，兒童在認知、行為問題和社會性發展等方面有顯著改善[12]。

（三）兒童正念研究的前沿分析

對國外兒童正念的關鍵詞突現情況進行分析（圖4），將國外兒童正念研究的前沿大致分成三個階段。

圖4 基于CiteSpace 的25 個突發詞列表

第一階段（2007—2015 年）：前沿熱點主題詞為“Meditation”（冥想）、“Disorder”（紊亂）等。這一時期的研究主要集中有心理發展問題的兒童上，例如自閉癥譜系障礙、創傷后應激障礙等，強調如何通過正念干預改善兒童的發展問題，如冥想放松練習在減輕受創傷后應激障礙癥狀和功能障礙方面具有良好的效果[9]。值得注意的是，此階段已有研究者開始從積極視角關注正念是否有助于提高兒童的生活質量。

第二階段（2016—2018 年）：前沿熱點主題詞主要有“Benefit”（益處）、“Self-efficacy”（自我效能）等，這一時期的研究者從更加積極的視角關注正念對兒童的干預效果，也有研究者開始關注兒童正念干預的作用機制，如正念本質上可以促進兒童元認知、自我覺知、執行功能等方面的發展[7]。

第三階段（2019 年—2021 年）：前沿熱點主題詞為“Efficacy”（功效）、“Teacher”（教師）等。在這一時期對兒童正念的研究拓展到不同領域，包括兒童正念干預的效果、兒童身體健康、師生關系以及情緒培養等。研究者通過元分析方法回顧了正念對兒童的有效性，發現不僅能促進兒童自身的健康發展[4]，還有益于建立良好的師生關系[13]。同時，通過正念干預來調節飲食行為能夠有效減輕肥胖兒童的體重，促進身體健康發展[14]。此外，正念對兒童社會情緒能力的發展具有積極的促進作用，能增強兒童和青少年的同理心，提高其同伴接受度[15]。

四、結論

對國外兒童正念研究的時間分布分析，發現國外兒童正念研究較多，尤其是近五年，越來越多的研究者關注兒童正念，發文量總體呈明顯上升趨勢；對國外兒童正念的研究熱點進行分析，發現國外兒童正念的研究熱點主要集中在以下幾個方面：正念療法及其效果、心理問題與行為問題、正念干預使用率、正念教養。對國外兒童正念的研究前沿進行分析，發現近些年兒童正念的研究前沿涉及到正念干預的科學性、兒童社會情緒能力培養以及師生關系等方面。