長路漫漫亦燦燦

王 昭

我愿把高考比作一段未知的旅行，沿途風景美好，卻總有意外出現。有人從一而終，初心未改，最后欣賞到終點的美景，而有人卻在一次又一次“意外”中頹廢，遺憾退場。面對各種突如其來的情況，能有一個好的心態積極面對，是決定成敗的關鍵。本文將跟大家分享一些我關于考試、學習、校園生活的心態調節經驗和感悟，希望能對大家以后的學習生活有所幫助。

一、應對考試不慌張

高中階段會有N 多次考試，大考、小考不斷。首先要克服對考試的恐懼心理。不能因為考試而打亂平時的學習節奏，更不能因為考試影響自己的日常生活和心態，不能過于焦慮過于緊張。要以積極的心態面對考試，把考試看作檢驗自己學習成果的機會，利用考試發現問題，這才是考試真正的意義。

1.學會看淡成績。有考試就會有差距，有人進步迅速，也有人成績不理想。但不論是哪種情況都不能過分沉迷其中，考好了可以開心一下，總結考試經驗并應用于下一階段的學習；成績不理想也別怨天尤人，從自身找問題，“哭天搶地”不可取，冷靜分析才是王道。成績只代表過去，而未來的方向仍在自己的手中掌握。

2.從考試成績中找出問題?？梢韵蚶蠋熐笾?，解決問題，以更充沛的精力向下一階段沖刺。對成績抱著無所謂的態度不可取，因為成績反映的是最近一段時間自己的學習狀態和知識掌握程度，要學會從中分析真實存在的問題，這是學習路上的一大助力！

3.對待考試一視同仁?？荚嚩嗔?，難免會出現麻木心理，對待小測不重視，總想偷個小懶，這樣就會少了很多發現問題的機會。不管考試是以什么流程、什么形式進行的，都要以認真的態度對待，才能不辜負出題人的一番心意，發揮考試最大的價值。

4.培養穩定的考試心態。如果在考試期間發現題很難、做著很吃力，或者某一次考試題超級簡單，這些情況都很正常，這也是磨練心態的好時機。高考題是未知的，提前經歷各種試題情況有助于高考時穩定心態，能應對各種突發問題。一定要牢記“人易我易，我不大意；人難我難，我不畏難”！

5.不要因為考試失誤而否定自己?？赡苣銜X得每一次考試都在原地踏步，不管怎么努力都沒有提升；也有在某一時期連續退步，因而覺得自己沒有了前途，在自我否定中消磨了斗志。要知道，上坡路雖難走，但更有意義，當你覺得費力時，恰恰是你正在打破舒適圈、進入上升期，風雨過后一定有更廣闊的天地等你！

二、平時學習不松懈

很多時候學習方法決定了學習效果，掌握了正確的方法能提高學習效率，會讓成績有質的飛躍。

1.給自己定一個合適的升學目標?；ヂ摼W時代打破信息差很容易，有機會多去了解大學相關情況，結合自身實際和興趣愛好給自己定一個未來的目標。古語云“取乎其上得乎其中，取乎其中得乎其下”。高一高二我們不妨把目標定高一些，時間還長，每個人都未來可期。高三可以分階段適當調整目標，最好保持一定的目標高度，以此激勵自己，這樣學習起來才有滿滿的動力，堅信終有一天夢想會實現，因為我們時刻在進步，在奔跑。

2.以嚴謹踏實的態度對待學習。不要放過每一個小知識點，只要課本上有，就可能成為高考考點。千萬不要輕視那些因為馬虎粗心失分的簡單題，這才是拉開差距的地方！高考之前，一定要認真完成老師布置的任務，不能打折扣！這個過程中有一絲的懈怠，最后的結果都會不那么稱心如意。平時作業也要按高考標準要求自己，只有做到“作業考試化”，才能在高考考場上有大將風度，臨陣不慌，超常發揮。

3.在學習過程中有團結心。為高考奮戰的不是你自己，還有親愛的老師和可愛的同學們。一群人努力比自己一個人努力更有效果，也更有成就感。學會打破師生壁壘，很多老師是可愛的大朋友，對于學生的問題會耐心解答，所以一定要積極問問題，上課和老師活躍互動。同時，也要和周圍的同學形成一個濃厚的學習氛圍，可以是同桌互相監督學習、互判作業，也可以是同宿舍的人在休息前一起回顧知識點。團結就是力量，能戰勝一切難題！

三、心存善意待他人

下面再談談校園生活。我們絕大部分高中時光都是在唯美的校園中度過的，這里留下了青春的痕跡，充滿陽光與溫暖。抬頭所見為笑臉，而希望就在不遠的前方。這段時光能為每個人的成長畫上一筆絢麗的色彩，也許這就是校園的意義。生活之美，是治愈心靈的良藥。

1.發現校園生活之美。有一雙發現美的眼睛，能讓校園生活豐富很多！目之所及不止有朱紅的教學樓，寬闊的操場，匆匆的同學，還有藍天白云，有鳥語花香?；厮奚岬穆飞峡纯椿?，聽聽鳥鳴，哼著小曲，仰望藍天，會有一種置身世外桃源的感覺，方寸之地也不乏自然美景。

2.常懷一顆友善之心。有時候陌生人的一句祝福仿佛利劍，劃破籠罩在自己頭上的陰霾，讓生活更加明亮。校園里不止有老師和同學，還有很多為我們工作的后勤人員。你可以在打飯時說一聲謝謝，收獲一聲不客氣和下一次的超大份餐；可以在每天下晚自習后對宿管阿姨道一聲晚安，帶著阿姨的晚安做一個甜甜的夢；可以在進校門時向保安叔叔揮揮手，收獲他們夢想成真的鼓勵。多向身邊的人伸出援手，多為班級做些力所能及的事，為高考積攢人品。

高考不是人生的終點，卻是重要的轉折點。也許你會被題海淹沒，會懊惱每天都有解決不完的問題，會為自己的失敗垂頭喪氣，會覺得夢想遙遠……但沒關系，我們都處在最美的青春年華，失敗總是暫時的，前方是希望，是我們廣闊的人生天地。我最喜歡羅曼·羅蘭的一句話，世界上只有一種真正的英雄主義，那就是認清生活的真相后依然熱愛生活。請相信，向上攀爬的那條路更有價值。

六月過后，前路光明，未來可期?；厥讈頃r路，只覺得一切都值得。祝所有心懷夢想的人都能得償所愿，希君生羽翼，一化北冥魚。

（王昭，性格開朗，喜歡古風文化。就讀于國際關系學院國際政治系。座右銘：志之所趨，無遠弗屆；窮山距海，不能限也。）