如何辨別“老糊涂”和阿爾茨海默病

■馬亞新 駱艷偉（唐山中心醫院）

很多老人都有過這種情況，剛出門就想不起來自己到底有沒有鎖門，轉個身就忘記了自己要干什么。很多老人經常會說：“年紀大嘍，老糊涂了?！钡沁@真的只是老糊涂嗎？那可不一定，也有可能是早期阿爾茨海默病的癥狀。您了解阿爾茨海默病嗎？知道它的臨床癥狀和相關治療方式嗎？今天就帶大家了解一下。

什么是阿爾茨海默病

阿爾茨海默病是老年期最為常見的一種癡呆類型疾病，也就是我們俗稱的老年癡呆，是一種人體中樞神經系統變性疾病。此種疾病發病比較隱蔽，病程呈現慢性進行性，也是導致很多老年人失能和死亡的重要原因之一。隨著年齡的不斷增加，阿爾茨海默病患病風險也有所增加。當老年人患上阿爾茨海默病，其臨床表現為記憶障礙、失語、認知障礙、思維和計算能力受到損害、人格和行為上出現明顯的改變等。

阿爾茨海默病的早期信號

記憶力減退

阿爾茨海默病早期最為常見的癥狀是記憶力減退，患者會快速忘掉剛剛獲得的信息，比如人名、電話、地址等；阿爾茨海默病患者和正常的生理性健忘不一樣，正常的生理性健忘可能過一會兒就想起，或者是經過別人提醒之后會想起來，而阿爾茨海默病患者則是記不清發生過的事情，經過反復的提醒依然記不起來。

不能夠自主完成熟悉的工作

患者會經常很難完成日常生活中簡單的事情，比如吃飯的時候不知道要怎么放調料，打開洗衣機之后卻沒有放衣服等。

弄不清時間地點

對于時間、日期、季節分不清楚，比如在最熟悉的街道上行走也會迷路，記不清來時的路線。

言語障礙

患者經常性地忘記自己想要表達的語句，這也導致其說出來的話和寫出來的字讓別人無法理解。

理解能力下降

患者和別人交流時出現一定的障礙，比如跟不上別人說話的思路，理解不了別人說的話。

如何預防阿爾茨海默病

在日常生活中，堅持規律且適度的體育運動能夠減少自身認知功能衰退的風險，因此建議每周至少進行150 分鐘的有氧運動。同時，持續學習可以不斷給大腦提供刺激，有助于預防阿爾茨海默病。另外，研究顯示吸煙會增加認知功能衰退的風險，吸煙時間和量的增加會使記憶力受到更明顯的影響。維持健康飲食也很重要，應盡量食用低脂肪、高蛋白、高維生素、高纖維的食物，以白肉為主，少食用紅肉和奶酪，多吃新鮮蔬菜和水果。此外，失眠也被證實是導致認知障礙的危險因素之一，所以保持足夠的睡眠時間對認知功能保護至關重要。

經過上述的講解和描述，相信大家對阿爾茨海默病有了一個初步的印象。這是一種非常復雜的疾病，因此家屬在日常生活中一定要關注老年人的心理活動，給予更多的關心和照顧。

如果已患有阿爾茨海默病的老年患者，則需要及時去醫院找?？漆t生進行針對性治療，根據疾病的不同程度來調整藥物的劑量和種類，一定要記住不可以私自改變藥物的劑量，并且需要定時去醫院進行復查。