女兒的能量罐

王芝

女兒今年六歲，聰明可愛，落落大方，在幼兒園，各項活動都少不了她的身影，年年被評為“全能小明星”。但是，女兒一旦發現自己落后于人，便會陷入自我否定的泥潭，久久不能自拔。漸漸地，“我不行”“我不能”“我做不好”成為女兒面對困難和挑戰的口頭禪。

為此，我和先生七分心疼三分困惑：我們從未給過她太大壓力，一直信奉的也是鼓勵式教育，為何大家眼中優秀的女兒會如此不自信？

先生查閱文獻和書籍，十分贊同個體心理學之父阿爾弗雷德·阿德勒的觀點：所有的小孩都有一種與生俱來的自卑感。要想改變這種自卑感，第一必須增加他們的勇氣，第二必須和孩子建立良好的關系。在此基礎上鼓勵孩子，使他們不斷取得成就，讓他們相信通過勤奮、堅持、練習和勇氣就可以取得進步，達成目標。

可是，該如何去做呢？一個偶然的機會，我和女兒共同閱讀了法國心理學家卡琳·西蒙妮的《兒童心理小百科》一書，其中有一篇《自信的秘密是什么？》讓女兒很感興趣。文中介紹，自信就像一座城堡，需要花費時間一點一點建造起來。父母和其他親屬給予的愛，是城堡的地基，而孩子自身積攢的所有經驗，都是建造城堡的石頭。

看著女兒專注的表情，我突然有了主意。我讓女兒挑選了一個漂亮的大罐子，和她約定：如果她取得突破、收獲進步，或是發生了非常開心的事情，都可以記錄下來，當成“石頭”放進罐子中收藏。當遭遇困難、心情沮喪的時候，女兒都可以打開“石頭”罐子，看看那些她曾經做得很棒、讓她開心的事。女兒欣然同意。于是，我和女兒一同踏上了收集“石頭”的旅程。

起初，女兒懵懵懂懂，“石頭”的選取基本由我決定。為了讓女兒快速進入狀態，“石頭”的種類豐富，且門檻不高。獨自完成一個拼圖的“成功之石”，學會了整理床鋪的“獨立之石”，輸棋后哭著開始下一局的“努力之石”，交到了一個好朋友的“快樂之石”，幫助別人解決了問題的“品質之石”……罐子中，幾乎每天都有“石頭”進賬。

慢慢地，女兒的興趣被點燃，主動詢問：“今天我上臺當小老師了，雖然讀錯一個字，你覺得這件事可以算是一顆石頭嗎？”我心中歡喜，急忙點頭：“這是‘勇氣之石，當然可以！”

就這樣，收集“石頭”成了我和女兒的一個儀式。每晚睡前，我們會討論“石頭”的內容，將其仔細記錄下來。女兒還會開心地在末尾處畫上一顆小愛心作為標記，然后鄭重地放入罐中。女兒擺弄著罐子，明媚的笑臉上眼睛如星辰般璀璨：“媽媽，我喜歡這個罐子，這是我的能量罐！”

能量罐越塞越滿，女兒的信心也越來越強。前段時間，在幼兒園演講比賽中，女兒與“故事大王”失之交臂。我以為她會號啕大哭。女兒卻風輕云淡地說：“我覺得我進步很大，下次再努力就好了?！蔽蚁膊蛔詣?，緊緊抱住女兒。面對失敗，她會失落，但不會覺得自己糟糕，更不會失去前進的勇氣。能量罐真的向她輸送了能量。

我突然意識到，女兒好像從未打開罐子看過，心生好奇，向她詢問。女兒卻豪邁地朝我擺了擺手：“不需要打開啊，我看著罐子里有這么多石頭，就已經知道自己有多棒啦！”我喜出望外，女兒竟有了支撐自己的底氣。

莫言在《晚熟的人》一書中寫過：“真正的強大不是對抗，而是允許發生，允許遺憾、愚蠢、丑惡、虛偽，允許付出沒有回報，當你允許這一切之后，你會逐漸變成一個柔軟、放松、舒展的人?！笔前?，接納自己的不完美，才是完美的開始。

寸有所長，寸有所短，每個人都有自己存在的價值和理由。我和先生深知成長路上從來不是一帆風順，只愿女兒的能量罐能一直給予她能量，幫助她穿過迷茫、擺脫不安，讓她可以不斷地調整自己，接納自己，相信自己。

編輯|孫夢