伴侶

文嬌老師解答：對伴侶過去的情史產生不愉快的想法和情緒，是一種“回溯性嫉妒”。 而異常焦慮于伴侶前任的存在，總是無法控制地去想關于伴侶和其前任的事情，被稱為“強迫性回溯型嫉妒”。這種類型的嫉妒者往往不受自己控制，總是會對伴侶的過去懷有強烈的嫉妒心，并且時常在大腦里浮現出相關畫面。他們總會因為伴侶的過去引發強烈的嫉妒和焦慮，會反復追問伴侶的過去，反復要求伴侶保證最愛自己，即使暫時被伴侶安撫住，但是不久后又會陷入新一輪的焦慮和嫉妒。如此惡性循環，伴侶很心累，自己

映像當成了故去的伴侶，所以生活依然有著幸福和希望。一只鵝站在父親的卡車后面，全神貫注地看著保險杠上自己的映像。它整理幾下羽毛，或者對自己的映像嘎嘎地講話。我被眼前這一幕逗樂了。四個小時后，當我注意到這只鵝還站在那兒時，我就感到事情有些蹊蹺了，于是我就這奇怪的問題向父親請教?！鞍职?，”我說，“那只鵝整天都站在你的車后面，你知道為什么嗎？”“哦，我知道?！备赣H不假思索地答道，那是一只公鵝。一年前，它的伴侶死了，它從此就孑然一身。整整有一個月，它每天都到處尋找那

111003“伴侶動物”是指能夠和人生活在一起，進行親密溝通和相互情感交流，能夠陪伴人們給人們帶來生活快樂的動物。它們大多非常馴服，活潑可愛，機靈乖巧。通?？煞譃榘舜箢?，主要有家養的犬、貓、鳥、魚、兔、賽鴿及斗雞等動物［1］。如今，“伴侶動物”與我們的生活息息相關，絕大多數人們養伴侶動物是出于對動物的喜愛，這一類人大多都富有愛心?？赡芤驗樾愿竦牟煌藗儗Σ煌N類動物的喜愛也不盡相同。首先，寵物犬性情招人喜歡，因為寵物犬比較忠誠，對人溫順，而且大多數寵物犬

中訪我唯一靈魂之伴侶，得之，我幸;不得，我命?！逼鋵?，我們每個人都在努力尋找靈魂伴侶，尋找與自己心靈同頻的人?？墒聦嵣?，我們很難或根本不會遇到真正的靈魂伴侶。這個世界上最懂你的人還是你自己。做自己的靈魂伴侶，需要正視和接納自己。與自己對視，是一種交流，也是一種袒露;無須隱藏，無須掩飾，你完全暴露在自己的眼神中。我們需要做的，就是正視自己，準確評價自己，并且接納自己。即使你不夠完美，甚至不夠好，你也要完全接納。接納自己之后，你才會溫柔地與自己相處，享受做自己

要成為一個支持型伴侶是很不容易的。那么，我們要如何成為一個優秀的支持型伴侶呢？總的來說，著力點可以有兩個：第一是針對自己，第二是針對關系。所謂針對自己，就意味著，我們要完成更多的自我成長和提高。我們要成為一個心理健康的人。從心理學的角度看，我們對他人提供支持的原則一般離不開三點：真誠、共情、無條件積極關注。這三點都需要一個健康的心靈去支撐。如果我們很自戀，時時需要靠吹牛去平衡自己，那么就無法在伴侶面前做到真誠；如果我們很淡漠，對自己都沒有興趣去了解，那么也

國對于動物尤其是伴侶動物的保護不再簡單局限于對動物傷害行為的道德譴責，通過明確的法律條文實施伴侶動物保護成為越來越多國家的選擇。飼養伴侶動物不僅能夠幫助未成年人學會付出、承擔責任以及鍛煉自身的生活能力，而且可以有效改進家庭成員之間和諧的人際關系，最終提升所有家庭成員對于社會的寬容度。同時，也有大量案例顯示，長期生活在伴有虐待、殺害伴侶動物的環境中會導致人的心理和社會人格發生扭曲，患有抑郁癥或暴力傾向等心理疾病的概率也將大幅提升[1]。因此，完善的伴侶動物法

偶像劇，更不要把伴侶當偶像。這是為什么呢？如果你把伴侶當偶像，那么他就是你所敬拜的，你會把自己的全部依靠在伴侶身上。這樣做一方面會給伴侶帶來壓力，一方面也讓自己不自由。因為一旦伴侶不想被依賴，你就會非常焦慮，開始患得患失。如果你把伴侶當偶像，便不會接納伴侶和婚姻的本來面貌，并且只按照自己的理解來要求伴侶：比如要求他時時準備浪漫驚喜，寵你如公主;比如希望他能承包一切家務瑣事，讓你永遠十指不沾陽春水……但這些都是不切實際的。如果你把伴侶當偶像，你會傾向于千方百

忍不住指責伴侶？小心嚴重后果！最新研究表明，頻繁指責伴侶的錯誤會讓其過早去世。據英國《每日郵報》29日報道，美國拉法耶特學院研究人員進行了一項多年的跟蹤調查，分析了1734名志愿者的數據。這些人的年齡介于57歲至85歲之間，已婚者占90％，其余人則處于一段親密關系中。當被問及多久被伴侶指責一次時，答案有三種，即“幾乎從未或從未”“有時”和“經?！?。研究人員發現，“經?！笔?span class="hl">伴侶指責的人5年內死亡風險比“有時”受到指責的人高44％，“有時”受指責的人5年內死亡

要成為一個支持型伴侶是很不容易的。那么，我們要如何成為一個優秀的支持型伴侶呢？總的來說，著力點可以有兩個：第一是針對自己，第二是針對關系。所謂針對自己，就意味著，我們要完成更多的自我成長和提高。我們要成為一個心理健康的人。從人本心理學的角度看，我們對他人提供支持的原則一般離不開3點：真誠、共情、無條件積極關注。這3點都需要一個健康的心靈去支撐。如果我們很自戀，時時需要靠吹牛去平衡自己，那么就無法在伴侶面前做到真誠;如果我們很淡漠，對自己都沒有興趣去了解，那

一項研究發現，對伴侶多加關注可以增加他們的性欲。例如，在伴侶度過艱難的一天后，買一束鮮花送給伴侶，對她的感情和需求進行回應。這種關注會同時增加男性和女性的性欲，但對女性的影響更大。有趣的是，該研究表明，在戀愛關系的早期階段表現出對伴侶的關注，往往不會對性欲產生大的影響。首先，伴侶可能只是想要得到你的注意。通過關注伴侶，會真正吸引她/他，了解他們的想法、感受和需求。同時，當你對伴侶有了真正的了解時，他們可能會感到更加特別，而作為回報，伴侶會更加熱情，對你的渴

在網絡上“偷窺”伴侶的習慣，不少人甚至會植入惡意程序，實時窺探伴侶動向，堪稱不折不扣的“線上跟蹤狂”。據《今日美國報》12日報道，以殺毒軟件出名的諾頓公司近日對2000名美國成年人進行的“網絡偷窺習慣”調查結果顯示，44%的人會出于“信任問題”而對伴侶實施“監視”。報告稱，最常見的窺探行為包括偷看伴侶的手機，其次是查閱瀏覽記錄。約10%的受訪者坦承，他們曾創建“馬甲號”在社交媒體上窺探現任或前任動態。此外，1/10的受訪者承認曾在伴侶的手機中植入跟蹤軟件，

要成為一個支持型伴侶是很不容易的。那么，我們要如何成為一個優秀的支持型伴侶呢？總的來說，著力點可以有兩個：第一是針對自己，第二是針對關系。所謂針對自己，就意味著，我們要完成更多的自我成長和提高。我們要成為一個心理健康的人。從人本心理學的角度看，我們對他人提供支持的原則一般離不開3點：真誠、共情、無條件積極關注。這3點都需要一個健康的心靈去支撐。如果我們很自戀，時時需要靠吹牛去平衡自己，那么就無法在伴侶面前做到真誠;如果我們很淡漠，對自己都沒有興趣去了解，那

4位導師代表4種伴侶類型：蔡康永式：溫柔體貼，文藝細膩;羅振宇式：博學精明，工作狂人;薛兆豐式：耿直理性，偶爾呆萌;李誕式：佛系淡然，插科打諢。你會選哪個？楊超越說，我選李誕吧。其實不光女嘉賓。近日某微信公眾號就以這4種類型伴侶，進行了一場大眾調查，結果李誕又以很高的票數領先。這說明了什么？可能大部分人，在尋找另一半的時候，相對于情商、經濟實力、博學的知識和嚴謹的作風之外，更注重的是這個人能不能讓人覺得放松，在他面前有沒有感到被理解、被支持。猛一看，李誕不

發現，有個快樂的伴侶，不論男女，不僅生活更幸福，壽命也更長。研究人員認為，“伴侶快樂，活得更長”可以從三方面來解釋。其一，如果伴侶快樂，會更樂意照料呵護對方，特別是在另一半生病體弱時;其二，如果伴侶快樂，其與另一半爭吵拌嘴的可能性就更低，這樣能降低雙方的壓力感;其三，幸?？鞓返娜嗽谏眢w活動方面更積極，這樣另一半也會被帶動，從而降低死亡風險。不過要注意的是，該研究是相關性研究，并不能說明快樂的伴侶與死亡風險降低互為因果關系。（《生命時報》）

更好地處理與焦慮伴侶之間的相處問題，法國精神專家分享了一些建議，讓我們跟隨《費加羅報》一起了解一下。確認伴侶焦慮等級就焦慮而言，存在兩種等級。一種是不會引起嚴重后果的正常焦慮;另一種則是病態焦慮，焦慮情緒非常嚴重，本人難以控制。通過不同的表現可以確定焦慮的等級，首先是普遍的困擾，人們會毫無理由地擔憂;然后是恐慌、強烈的憂慮;接下來則會感到恐懼;最后便是無休止的擔心，要一遍遍地確認才能感到安心。拒絕充當“藥物”很多伴侶會充當“衰減器”，經常幫助對方做事情。一

，如果要有效聆聽伴侶的心聲，改善溝通效果，必須有意識地克服諸如過于理性、打斷對方等5個不良習慣。在本期，我們將一起談談如何更加有效地聆聽伴侶：第一，在伴侶講話的時候，我們要讓伴侶把話全部說完，不要插嘴。研究顯示，人們在聽對方說話時，平均17秒就會產生插嘴的想法，所以要注意控制。同時要注意眼神接觸，放下手中的事情，集中注意力。第二，要設身處地為伴侶著想。聆聽時，需要有耐心和同理心，不要因為好奇而去提太多的問題（提問太多會妨礙對方思考），當談話出現沉默時也不要

久，能夠好好聽取伴侶訴苦的人才稱得上對婚姻負責。然而，當伴侶傾訴苦惱時，許多人會用自己習慣的方式或者所謂的“好心”來回應，這樣的方式不但無法起到安慰的作用，有時還會適得其反。通常情況下，我們把這5種類型視為錯誤的回應方式：一是過快、過早地給予安慰。有的人在聆聽時，還沒等到伴侶完全將話說完，將情感表達清楚，就想去安慰伴侶。比如妻子說：“老公，我好擔心孩子的數學??！數學老師說他學習不認真……”丈夫馬上說：“唉，這沒什么大不了的，孩子還小，會好起來的?！被蛘呤恰?/div>

婚姻與家庭·婚姻情感版 2019年6期2019-06-03

親結婚次數和同居伴侶數量與她們的孩子擁有多少伴侶有緊密的聯系。孩子從母親身上學到的溝通方式，影響他們與每個人的互動，包括伴侶。朝夕相處的成年人如何表達愛意、爭論、道歉以及與不同性別、不同年齡的人或陌生人交流。如果你的媽媽對她的伴侶或你非常挑剔，那么你就會把這一點帶入你自己的親密關系中。我們會從我們的母親那里學到相似的戀愛方式。

越來越多的異性戀伴侶將身著十分體面的服飾，前往比較有吸引力的目的地去旅行，然后相互交換有約束力但卻并不是那么死板的誓言。之后，他們不會去度蜜月，而是回到工作當中。相對于婚禮，伴侶關系則要低調得多。但它們代表著一個巨大的社會變化：自引入無過錯離婚以來對西方結婚習俗的最大改變。在上世紀90年代，當同性戀伴侶開始大聲疾呼婚姻權利時，很多國家的政府試圖利用折衷的辦法來打發他們。伴侶關系能夠授予雙方類似于婚姻的權利，但卻仍將婚姻定義為異性之間的結合，并借此來平息保守

banlü （伴侶）， literally means “person-halves.” When my grandfather is first diagnosed with cancer， my grandmother teaches me about banlü and what it means—and also how it is to love someone whos old and sick in a country with a str

語 |沒有人盼望伴侶出軌，但出軌確實已經成為和離婚關系最緊密的一個問題。曾經，我們以為老實人不出軌，后來事實證明老實人也會出軌；我們以為只要相愛結婚，伴侶就不出軌，現實又打了我們的臉。出軌，簡直讓人防不勝防。出軌到底是基于什么性心理？精神出軌和身體出軌，哪個對婚姻的破壞性更大？伴侶出軌后，我們要怎么挽回婚姻和性福？本期策劃，我們選取了6個常見的錯誤認知，和大家一起聊聊出軌背后的性心理學。

項新的研究顯示，伴侶對你的事業是否成功起著決定性的作用。研究人員對近5000名不同年齡段的已婚人士進行了長達5年的跟蹤調查，包括采用問卷調查的方式調查了參與者對伴侶、工作、加薪，以及晉升的滿意度。研究發現，伴侶責任心得分更高的人會使夫妻倆事業成功的概率更高。事實上，3/4的夫婦雙方都在外面工作。研究人員表示，一個有責任心的伴侶似乎會通過三種已知的方式刺激你獲得事業成功。一個有責任心做家務的伴侶可以使你釋放更多的時間用于工作，還會減輕你的壓力，從而緩解你的工

情侶或伴侶之間，該不該看對方的手機？有人認為，手機是隱私，不能什么都給另一半看；有人認為伴侶之間不該有太多秘密，有什么是不可以見到陽光的呢？其實，伴侶間的交往主要分為三種類型：第一種是坦誠相待型。這種類型的伴侶會尊重對方的隱私，如果發現他們之間的感情出現了問題會選擇開誠布公地交談，而不是偷窺對方的手機。第二種就是打心理戰的類型。這類型的伴侶將日常生活過成了間諜的生活，會彼此偷看手機，還會想方設法地窺探對方的秘密。當然，等待著這類型伴侶的最終結局往往是分手。

，25%的人會向伴侶承認自己有過出軌經歷。如果伴侶出軌，而你又想挽救婚姻，這5個建議可以幫助到你。1.要求他徹底斷絕與情人的關系顯而易見，想要重新接納出軌的伴侶，他與情人斷絕關系是必要條件，也是最關鍵的一步。斷絕關系，意味著把這個人徹底從他的生活中除去，這很難，但是你必須要向伴侶嚴正表明自己的態度：必須做到，否則免談。你不要指望他簡簡單單幾句話就能把情人打發，你和他必須一起處理這件事。情感專家建議你可以這樣做：你可以和他一起發信息或者打電話給第三者，告訴她

達過這樣的困惑：伴侶總是逃避和自己交心，無論付出多少，都得不到伴侶熱情的回應；兩人一有矛盾，他就立刻封閉自己，甚至說一些特別傷感情的話把伴侶往外推；摸不透也搞不清伴侶的真實想法，感覺伴侶的心是冷漠的、被動的、死氣沉沉的，慢慢地，自己的心也涼了下來……總之，他們難以接受愛。他們的心就像一個黑洞，你付出多少愛，他們都看不見，不領情。本期策劃，我們和心理專家一起，了解那些難以接受愛的人有哪些表現，為什么會有這樣的表現，以及我們又該如何幫助他們學會接受伴侶的愛。

毋庸置疑，伴侶責任心越強，婚姻生活越是幸福。澳大利亞的婚姻專家還發現：伴侶是否有責任心，還和對方的收入、晉升機會和工作滿意度息息相關。這是基于以下幾個原因：第一，有責任心的伴侶會承擔很多家務，從而讓另一半可以專心于工作；其次，有責任心的伴侶使另一半對親密關系更滿意；第三，伴侶的責任心和勤勞有示范作用，從而影響另一半的工作態度。這項研究成果還說明：你和伴侶是一個整體，這個整體越可靠，你的優勢就越明顯。

張小嫻真正的靈魂伴侶是什么？他也許是對你影響最深的一個人，是那個改變你、把你變好的人，他了解你最齷齪的過去和最幽暗的內心，你也了解他的?？墒?，他不見得能夠留在你的生活里。當你選了一個生活伴侶，你有時也許會想：“要是當時選的是靈魂伴侶，現在的人生也許會幸福一些?！碑斈氵x了一個靈魂伴侶，你卻也許會想：“要是當時選的是生活伴侶，現在的人生也許會幸福一些?！比丝偸沁^著一種日子，卻又幻想另一種日子。到頭來，是找個人搭伙過日子還是找個愛的人終老？都可以吧。就看你怎么演

單身、已婚、民事伴侶、未婚伴侶、離婚、民事伴侶關系解除、分居、喪偶，或者尚存民事伴侶等等?！董h球時報》記者和同在英國生活的小伙伴們在和英國人談到婚姻狀況時，往往也會被問你的伴侶而非你的丈夫或妻子，而英國人詢問時措辭嚴謹而小心，似乎生怕冒犯了被詢問者。 這其實和英國多元的婚姻狀況有關。2005年12月5日，英國的民事伴侶法案正式生效，允許同性情侶締結民事伴侶關系。根據劍橋高級字典的定義，民事伴侶關系在英國是合法的，他們享有與異性夫妻同等的權利?？梢哉f，英國

龔琳娜和她的音樂伴侶老鑼Gong Linna （龔琳娜） and her husband Lao Luo （老鑼，birth name Robert Zollitsch） are pioneering a new genre of music that merges the many varied folk music traditions of China with modern musical techniques. Her televised per

度，還可以通過與伴侶交流以下問題，不斷改進你們的性愛，提升性愛和諧度。1. 你覺得前戲有幫助嗎？2. 聊天交流時，你會碰觸對方身體嗎？3. 你會經常擁抱親吻對方，表達你愛他（她）嗎？4. 你過性生活只是為了愉悅自己嗎？5. 你在對方面前裸體或做些色情動作時感到舒適嗎？6. 伴侶開始性行為時，你會感到不安嗎？7. 你喜歡伴侶愛撫你的身體嗎？8. 你知道伴侶的性敏感區嗎？9. 你對伴侶的性反應敏感嗎？10. 你與伴侶溝通和分享性感受嗎？11. 你會在白天或白天

明明經常遭受男性伴侶的暴力施虐卻依然廝守,這多少讓人覺得難以理解。加拿大流行病學家和美國國家精神衛生研究所聯手,對611個美國低收入城市家庭進行跟蹤調查發現,42.8%的被訪女性自述一年內曾被虐,其中精神虐待多過身體虐待,且性虐待最為常見;2.3%的人認為伴侶控制欲極強;1.2%的人認為伴侶有極端暴力行為。另一方面,54%認為伴侶高度可靠,21%認為男伴具有她們深愛的特質。專家們發現,不少被施虐女性的價值觀是——在忠誠度和被施虐兩者間,寧可選擇忠誠度。

應為亞當創造一個伴侶,一個女人。上帝說:“這個女人將為你采集食物,為你做可口的飯菜;當你衣服臟了,她會為你洗,她將對你百依百順,贊成你所做的每一件事,從不違背你的意愿。當你們發生爭執,她總是會首先承認自己的錯誤,向你道歉。她會擁戴你,為你撫養你們的孩子,不會在半夜把你喚醒讓你去照料孩子。她永遠都不會生病,不論你是否需要她,她都會無條件的愛你?！比绱送昝赖?span class="hl">伴侶讓亞當怦然心動,他問:“那我需要為她做什么呢?”上帝回答:“你需要給她一只手,一條腿?！眮啴敧q豫了,

張小嫻沒有伴侶的時候，即使是孤單，也可以很快樂。這個時間，孤單是一種境界。 你可以一個人走遍世界，結識不同的朋友。你也可能選擇下班之后，立刻回到家里，享受自己的世界。 一個人的孤單，并不可怕。 最可怕的，是有了伴侶之后那份孤單。 伴侶糟糕，你卻不能離開他，那是最孤單的。 你和他，曾經有過許多快樂的時光。 我以為從此不再孤單。只是，許多年后，你忽然發現，你寧愿孤單一個人。假如只有你一個人，你用不著再向他交代你的行蹤，你毋須再迫自己和他一起成長或一起不成長，你

而今含情脈脈的“伴侶”又風行，像“咖啡伴侶”“酒伴侶”。一天，在一家商場的食品柜臺里看到了包裝精美的“蔥伴侶”，百思不得其解，禁不住好奇，買了一包，回家打開一看，倒真是地道的“蔥伴侶”——甜醬！由此突發奇想，枕巾自然可以叫“夢伴侶”，香水可稱“膚伴侶”，味精可稱“湯伴侶”……白糖，能調牛奶、豆漿、白開水，沖雞蛋、咖啡、果汁，做菜入飯，無味不和，應該叫“大眾情人”，準能蒙一批！1997年對中國來說應該是具有特殊意義的一年，商家自然也不例外地感受到了濃濃的“9