突破心理障礙，學好高中物理

耿大威

到了高中，有不少同學感覺物理比初中難學得多，這主要是以下原因造成的。

一、心理壓力較大。

初中物理重在定性研究，所研究的現象具有較強的直觀性，而且多數是單一的、靜態的、以識記為主；高中物理所研究的現象比較復雜而抽象，多數要用定量的方法進行分析、推理和論證，學習時重在運用所學知識來分析、討論和解決實際問題。高中物理的運算又從初中的代數運算過渡到高中的函數、圖象、矢量等運算。這就要求我們具有較強的分析、概括、推理、想象等思維能力。這無疑是一個思維方式上的飛躍。高中物理難學是確實存在的現象，許多同學覺得成績比初中退步了，對現在的成績感到不滿意，并且對學好高中物理沒有信心。眾所周知，在高考各科成績中，物理學科的平均分歷來都是較低的，而物理難學成為不少同學抹不去的陰影。

二、學習方法不靈活，缺乏求知熱情。

初中以形象思維為主，通常從熟悉、具體、直觀的自然現象和演示入手，建立物理概念和規律。高中從理想模型代替直觀現象客體人手，通過邏輯判斷和抽象思維建立概念和規律，這種由具體形象思維到抽象邏輯思維的過渡必然使得我們要改變原來的學習方法，才能達到要求。學習上的困難，有時并非我們思維水平或智力的問題，而是不知道該怎樣去學。事實上，同學們從學會物理知識到自己會用物理知識去解決問題之間的差距還非常大，不少同學述沒有掌握正確、合適的學習方法，這正是我們在物理學習中遇到困難的主要原因之一。我們獲取物理知識的途徑只限于課堂聽講，課后只是為了做題而做題，死記公式，生搬硬套，完全依賴老師課堂講解，思維惰性大，思路狹隘，滿足于固有的思維模式，受固有的方法框框約束，只能套用知識，不能靈活運用知識，只能模仿，不能創新。

那么應該如何解決以上這些問題呢?下面根據我的經驗介紹一些突破心理障礙的方法。

首先，要注意培養對物理學科的情感，提高學習興趣。

興趣能夠很好地促進我們學習的熱情。我們要經常鼓勵自己不怕挫折，勇于前進。在課堂上，勇于提問和發表自己的見解，參與課堂討論。保持好奇心，擺脫死記硬背的束縛，注意理論聯系實際，懂得運用所學的知識解決生產和生活中的一些具體問題。還要增強自己解決困難的信心，擁有成功的體驗。有了良好的學習動機，學習的興趣就萌發出來了。

其次，要把基礎夯實，對課本定義能理解準確和辨析清楚。

對每個物理量的理解是非常重要的，一定要深刻地理解每個物理量的定義。這就要求我們根據高考要求，掌握好各章的重點，對基本概念、基本結論和基本規律在理解的基礎上牢固記憶，對一些基本方法、解題思路能熟練掌握，做到胸有成竹。如，學習《分子運動論以及熱和功》時，首先要深刻理解基本概念與規律，建立宏觀量與微觀量的對應關系——對于一個確定的物體來說，其分子動能與物體的溫度相對應，分子勢能與物體的體積相對應，物體的內能與物體的溫度、體積和質量相對應，物體內能的改變與做功和熱傳遞的過程相對應。強化基本概念與規律的記憶——在理解的基礎上記住本章的基本概念、規律，并能靈活地運用在解題中。如阿伏加德羅常數、布朗運動、熱運動、分子動能、溫度、分子勢能、物體的內能、熱傳遞等基本概念。又如，分子運動論的三個要點，油膜法估測分子直徑與分子質量數量級，阿伏加德羅常數的意義，與布朗運動有關的因素，分子力的特點及分子間距離變化的規律、分子動能與溫度的關系，分子勢能隨分子間距離的變化關系、改變物體內能的兩種方式(做功、熱傳遞)的區別、能量守恒等基本規律。此外，還要加強典型題的訓練。通過練習，鞏固本章的基本概念與規律，提高分析和解決問題的能力。

最后，我們還要重視物理實驗在學習中的作用。

物理是一門基于實驗的學科，實驗在物理研究、學習中占有舉足輕重的地位。在新課改中物理實驗的部分加重了，高中物理更抽象了。這就要求我們增強自我意識，善于獨立思考。注意觀察老師做的演示實驗可以使我們“眼見為實”，自己做實驗更能使我們有親自動手的機會，更有利于物理學習。

可以說良好的實驗課可以提高我們的學習興趣，簡單的、生活化的實驗材料可以給我們親切感，消除對物理學的畏難情緒。

總之，我們不應盲目自卑，只要樹立信心，努力學習，高中物理是能夠取得優秀成績的。

(責任編輯趙平)