菠蘿雞片
原料:雞肉菠蘿彩椒
做法:菠蘿和雞肉切片,彩椒切菱形片。雞肉和彩椒過油。蔥花熗鍋。油溫不要過高,將處理過的雞肉、菠蘿和彩椒放入鍋內翻炒,加鹽和味精后出鍋。
雀巢蛋
原料:肉末粉絲胡蘿卜鵪鶉蛋大蔥
做法:粉絲熱水泡至七分熟。切4~5厘米長的段。胡蘿卜切細絲,焯一下。肉末與粉絲、胡蘿卜絲攪成餡,加鹽、味精、醬油少許,做成鳥窩狀。鵪鶉蛋煮熟、去皮。放在“鳥窩”里,蒸20分鐘即可。
(天津市南開區第二十八幼兒園提供)
家庭·育兒2009年3期
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