饒 艷
現代醫學認為,凡在月經前后或月經期間發生下腹部疼痛,以致影響勞動及生活的情況,稱為痛經。痛經分為原發性痛經和繼發性痛經兩類。
痛經的主要癥狀是月經來潮前12~24小時開始腰、腹部疼痛,到月經來潮前數小時疼痛加劇,呈陣發性絞痛,并向會陰部和大腿部放射,同時還可出現惡心、嘔吐等癥狀。待經血排出后,疼痛即減輕,一般兩三天后疼痛消失。
引起痛經的原因有很多,一般都與心理精神因素有關,如情緒激動(生氣)、抑郁、精神緊張等。有時過度疲勞、劇烈活動、淋雨、受涼、大量服冷飲等,也可以引起痛經。
青春期少女的痛經大都是原發性痛經。這類痛經的嚴重程度與情緒有關,恐懼、緊張、憂慮、郁悶都會使疼痛加重。
痛經固然在月經過后會自然消失,但若不采取積極的預防措施,將會造成肉體和精神上的痛苦。首先,預防痛經的發生,青春期少女要做到平時加強體育鍛煉,保持心情開朗;其次,患有原發性痛經的青春期少女應對月經生理知識有正確的認識,消除對月經的恐懼和緊張情緒,注意營養及經期衛生;最后,行經時避免過度勞累,少吃寒涼生冷或刺激性的食物,并避免淋雨、洗冷水澡或在冷水中勞動等。
經常痛經者平時可以服用一些調經片、痛經丸,疼痛較重時也可以服用去痛片等。
大多數原發性痛經者在婚后或生育后疼痛即可減輕或消失。繼發性痛經的患者應及時讓醫生檢查,查明病因,及時治療。不管是原發性痛經還是繼發性痛經,如果痛得很嚴重,都應該及時到醫院就診。
責任編校周峰