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柴米油鹽醬醋茶,生活化學分不開

2009-10-14 08:52田電云
中外教育研究 2009年8期
關鍵詞:醬油蛋白質維生素

田電云

在日常生活中,我們都離不開柴米油鹽醬醋茶,這些是我們生活中非常熟悉的開門七件事,他們和化學有著怎樣的關聯呢?下面請聽聽他們的自述:

一、柴

常人曰:“柴,小木散材也?!逼鋵嵵傅木褪悄静?但人們很難準確地寫出我的化學式,因為木材是由多種化合物組成的復雜而不均勻的自然產物。木材的化學成分是纖維素(40%~50%)、半纖維素(20%~35%)、木類(20%~30%)和溶劑所溶解的物質(3%~3.5%)。木材的主要成分是由多糖類構成,約占60%~80%;如果把木材的多糖類用烯酸加水分解,就可以知道我是由葡萄糖、甘露糖、木糖等單糖類組成的高分子碳水化合物。

人們常說的“眾人拾柴火焰高”就從一個側面體現了化學能與熱能的關系:所有的燃燒反應都是放熱反應。隨著科學的進步,社會的發展,柴的概念也有所拓展,包括煤炭、管道煤氣、液化石油氣等??墒窃诿禾?、石油大量被開采利用之前,傳統烹飪所需的燃料主要來自于柴。所以說,我可是人類開發利用的第一種能源材料。

二、米

俗話說:“巧婦難為無米之炊”??磥砦以诖妒轮械牡匚皇侵粮邿o上的哦!我的主要成分包括水分10%~20%、蛋白質4%~10%、直鏈淀粉14%~25%、脂肪酸0~100mg。其中的蛋白質主要是米精蛋白,氨基酸的組成比較完全,人體容易消化吸收。

哦,差點忘了,我們家有一小伙子雖樣子不好看,但能耐可不小能幫大忙呢。重點介紹一下:糙米?,F代營養學研究發現,糙米中米糠和胚芽部分含有豐富的維生素B和維生素E,能提高人體免疫功能,促進血液循環,還能幫助人們消除沮喪煩躁的情緒,使人充滿活力。此外,糙米中鉀、鎂、鋅、鐵、錳等微量元素含量較高,有利于預防心血管疾病和貧血癥。它還保留了大量膳食纖維,可促進腸道有益菌增殖,加速腸道蠕動,軟化糞便,預防便秘和腸癌;膳食纖維還能與膽汁中膽固醇結合,促進膽固醇的排出,從而幫助高血脂癥患者降低血脂。

三、油

大家好,我屬于酯類,我是油料在成熟過程中由糖轉化而形成的一種復雜的混合物。我的名字叫油脂,我家族里所有成員都是高級脂肪酸的甘油酯。當我們分子飽和度不大的時候,常溫下就呈液態,此時又稱“油”;當我們分子飽和度大的時候,常溫下就呈固態或半固態,就是傳說中的“脂肪”。我是人體重要的供能物質,并能在人體內儲存起來,成為維持生命活動的備用能源物質。人們生活中缺少不了我,但也不能吃我過多,否則可要導致高血脂、腦血栓等疾病以及過度肥胖。我在堿性條件水解,可以得到肥皂和甘油,甘油常用來制作化妝品和硝化甘油(烈性炸藥)等。

再告訴你一個小知識:炒菜時油溫不要升得太高,當油溫高達200℃以上時,我會產生出一種叫“丙烯醛”的氣體——油煙的主要成分?!氨┤笔且环N對人體呼吸道、消化道和眼睛有害的刺激性物質,能引起流淚、嗆咳、厭食、頭暈等癥狀。另外,由于“丙烯醛”的生成,還會使油產生大量的致癌的過氧化物。

四、鹽

我的主要成分是氯化鈉,同時含有少量的鉀、鎂、鈣等人體生理必需的元素。自古以來,人們就把我看得很珍貴?!稘h書?食貨志》稱我為“食者之將,人人仰給”。我為什么這么重要呢?這是因為人體得不到足夠的鹽,便會生病。心臟沒有我,就會影響正常的跳動;胃里少了我,就會使胃酸缺乏而消化不良、食欲不振。長期不吃我,人就全身無力,還會頭暈,全身肌肉抽搐等等,醫學上叫做“失鹽病”。我具有維持體液滲透壓和酸堿平衡,保持神經和肌肉的應激性,調節生理功能等重要作用。另外,我還有抑菌、滅菌、防腐作用。

目前,市場上有許多保健鹽,如低鈉、高鉀、富硒、加碘,保健鹽是比較好的一種食用鹽。因為鉀具有維持體內水分平衡,維持體內滲透壓和酸堿平衡的作用,可起到預防腦卒中發作的效果。硒對金屬鎘、汞和砷的毒性有明顯的抵抗作用,在心血管疾病中可防止血壓升高和血栓形成,對心臟有一定的保健作用。

五、醬

《說文》曰:“醬,醢也。從肉從酉,酒以和醬也。從酉,爿聲?!笨梢?早期的我是用肉和酒加工制成,后來才逐漸改用豆類和谷物的植物性蛋白質釀制。將大豆蒸熟,拌和面粉,接種上一種霉菌,讓它發酵生毛。經過日曬夜露,原料里的蛋白質和淀粉分解,就變化成滋味鮮美的醬油啦。

我的主要成分是蛋白質、氨基酸、葡萄糖、脂類和多種維生素,特別是含鈣、磷、鐵較多。除了釀造的醬油外,還有一種化學醬油。它是用鹽酸分解大豆里的蛋白質,變成單個的氨基酸,再用堿中和,加些紅糖做為著色劑,就制成了化學醬油。這樣的醬油,味道同樣鮮美,不過它的營養價值遠不如釀造醬油。

在烹調時加入一定量的我,可增加食物的香味,并使其色澤更加好看,從而增進食欲。記住,烹調時可要把我放在后面,這樣我的有效的營養成分才能夠得到最大保留。還有我含有異黃醇,這種特殊物質可降低人體膽固醇,降低心血管疾病的發病率。最近,據新加坡食物研究所發現,我可以產生一種天然的抗氧化成分,它有助于養活自由基對人體的損害,其功效比常見的維生素C和維生素E等抗氧化劑大十幾倍。所以,用一點點我所達到的抑制自由基的效果,可是與一杯紅葡萄酒相當。

六、醋

自古以來,人們就已懂得酒在空氣中自然氧化“酸敗而成醋”的道理。實質上這個過程就是發酵作用。用發酵法制醋,其基本原理和釀酒大致相似,只需將糖化、酒化后得到的未經蒸餾的含酒產物,再和麩皮、谷糠、醋酸菌等混合后進行發酵,控制前期溫度為40℃,后期為36℃,約經四十天之后,醋酸含量達5%以上,并不再上升時,即為成熟。這時,乙醇在醋酸菌的催化氧化下,便變成了醋酸(C2H5OH+O2→CH3COOH+H2O)。

我是以米、麥、高粱或酒、酒糟等釀成的含乙酸的液體。我一般含有浸膏質、灰分、揮發酸、不揮發酸、還原糖,具體物質有高級醇類、3-羥基丁酮、二羥基丙酮、酪醇、乙醛、甲醛、乙縮醛、乙酸(含量3%~5%)、琥珀酸、草酸及山梨糖等。

我可是菜肴的最佳調料,我不僅能祛膻、除腥、解膩、增香,而且還可以避免高熱對原料中維生素的破壞,以及軟化蔬菜纖維的作用??傊梦襾碚{味,清爽利口,有滋有味,促進食欲,幫助消化。此外,古代醫書有這樣的記載:“醋酸溫,開胃養肝,強筋暖骨,醒酒消食,下氣辟邪,解魚蟹鱗介諸毒,陳久而味厚氣香者良?!笨梢?我在醫學上也有較高價值。

七、茶

我的最早發現與利用,是從藥用開始的:“神農嘗百草,日遇七十二毒,得荼而解之”(荼與茶通)。我所含的成份很多,將近500種。主要有咖啡堿、茶堿、可可堿、膽堿、黃嘌呤、黃酮類及甙類化合物、茶鞣質、兒茶素、萜烯類、酚類、醇類、醛類、酸類、酯類、芳香油化合物、碳水化合物、多種維生素、蛋白質和氨基酸。我還含有鈣、磷、鐵、氟、碘、錳、鉬、鋅、硒、銅、鍺、鎂等多種礦物質。

我在中國被譽為“國飲”?,F代科學大量研究證實,我不僅具有提神清心、清熱解暑、消食化痰、去膩減肥、清心除煩、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除濕等藥理作用,還對現代疾病,如輻射病、心腦血管病、癌癥等疾病,有一定的藥理功效??梢?我的藥理功效之多,作用之廣,是其他飲料無法替代的。

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