高校體育舞蹈選項課實用教學方法的構建

韓 琳

【摘要】本文通過對體育舞蹈的內容、價值及高職學院開設體育舞蹈課教學應注意的問題進行闡述與探討,旨在促進高等學院改進課程設置.深入體育教學改革,探索體育舞蹈的進一步開展。

【關鍵詞】體育舞蹈;選項課;教學方法

高等學院課程多樣化又是體育教學改革的一個重要方向,教學內容由傳統文化向高雅文化過渡是必然的趨勢。而在高職學院體育課中進行體育舞蹈教學,正是順應這種形勢的“啟動項目”。

一、體育舞蹈的內容

體育舞蹈可分為普通體育舞蹈(大眾體育舞蹈)和競技體

育舞蹈兩大類。

普通體育舞蹈包括體育教學舞蹈、實用舞蹈、社交舞蹈(交誼舞)。是溝通不同國家、不同民族情感的“形體語言”。是人民文化生活最廣泛、最富有普及性的舞蹈。

競技體育舞蹈分摩登舞、拉丁舞兩大系列共10個舞種。摩登舞:華爾茲舞、探戈舞、維也納華爾茲舞、快步舞和狐步舞5個舞種;摩登舞動作流暢.典雅大方。雍容華貴,特別講究服裝和動作的紳士風度,體現歐美宮廷文化。拉丁舞:倫巴舞、恰恰舞、桑巴舞、牛仔舞、斗牛舞5個舞種;拉丁舞音樂節奏明快,熱情奔放,舞蹈充滿活力,動作以胯部的動作和身體線條的展示為主要特征,追求的是一種野性美。

二、我國高校體育院系學生學習體育舞蹈的現狀

2.1學生學習體育舞蹈的動機的調查統計結果表明,我國高校體育院系學生選修體育舞蹈課的動機為:豐富業余文化生活、娛悅身心、培養良好的氣質風度、增強人際交往、陶冶情操、審美追求、強身健體、有利于今后工作的需要、緩解生活和學習的壓力、消遣無聊時光、防病治病以及尋求刺激等。

2.2學生學習體育舞蹈的效果分析表-體育舞

蹈教學不僅使學生的身體得到鍛煉,健美了體型,改善了身體姿態,而且對提高大學生文化素養,陶冶情操,提高審美品位,改善氣質風度,學會鍛煉的方法,滿足交際需要和調節心理平衡等有特殊的作用;并對校園精神文明建設,對提高國民素質有深遠的社會意義。

2.3教學場地和儀器設備的現狀分析。調查顯示,60所高校體育院系僅有24所高校有標準的形體房;有10所高校有籃球場見方的標準舞場;有31所高校體育院系在非標準舞場上課;另有25所學校因受場地設施的限制,而沒有固定的教學場所。此外,60所高校中,有40所學校有影碟機;有17所學校有電教室;有13所學?？梢赃M行多媒體教學;僅有8所學校有攝像機可用.

三、體育舞蹈選項課的改革

3.1適當增加體育舞蹈理論課的內容

在體育舞蹈課前,絕大多數廷學對體育舞蹈了解甚少,素質、意識都不是太高。這就需要我們在安排教學計劃時適當加人一些體育舞蹈理論課,教授一些體育舞蹈的基本知識。例如,體育舞蹈的概念與分類、起源與發展現狀,鍛煉價值,以及如何欣賞體育舞蹈、常見的體育舞蹈風格特點、裁判法等。對這些內容麴講鰓,一方囂有利予提高學生對體育舞蹈的認識,幫助學生端正對體育舞蹈課的態度。另一方面有利予促進學生的習舞動機。

3.2重視培養學生音樂修養

學習體育舞蹈必須深刻認識音樂的重要性,不懂音樂或音樂素養差都會使舞蹈平淡無味,更談不上舞蹈風格和藝術感染力。一般初學者往往只注重舞蹈技術動作的學習。音樂欣賞作為一種日?；顒?增加對音樂的廣泛興趣和愛好。學習體育舞蹈音樂時,一般應盡可能選用一些國外原版音樂帶或較為熟悉的世界名曲,這樣有助于提高辨聽能力。此外。學生還要學點樂理知識,讀一些音樂家的傳記,對音樂的感受才會不斷加深。

四、構建高等院校體育舞蹈選項課教學內容體系

4.1高等院校體育舞蹈選項課程內容設置

交誼舞舞種豐富多樣.由于課時有限,只能選擇具有代表性的、社交、集會常用的舞種作為教學內容。目前一般高等院校體育舞蹈課程教學內容的設置主要分四大模塊

①交誼舞:慢華爾茲、中蘭、北京平四、恰恰、倫巴、牛仔、斗牛,作為體育課的選項課內容。其中的中三和北京平四應屬于我國的社交舞,在現今的舞廳中比較盛行。

②體育舞蹈:華爾茲銅牌套路、維也納華爾茲、倫巴、牛仔,將此難度較大的體育舞蹈作為全院的選修課內容。

③爵士舞和集體舞:32步熱身操、16步拉丁操、兔子舞(=三種形式)、景西哥拉鋸舞等。集體舞以其、活潑歡快、動作簡單、節奏感強在聚會中尤其受學生的歡迎。它不僅可以作為課的熱身活動,提高興奮性。

④形體練習,可以培養學生的良好姿態。學生大多沒有經過舞蹈基本功的訓練,身體的靈活性和協調性比較差,而體育舞蹈是由各類具有獨立風格特點的舞蹈動作所組成,要使動作既規范和諧,又優美瀟灑,沒有扎實的基本功足很難做到的。

4.2合理安排教學時數

教學時數決定著教學內容的深度與廣度,也關系著學生學習的效果。對只有一年選修課的學校來說,一學期18周左右的課時,可安排一次理論課,一次音樂教育課,形體訓練可熱入到體努舞蹈練習課孛,但簧有所側重。重點練習的舞種可占6—7個課時。

4.3創新教學形式

體育舞蹈課程在教學形式上,每單元安排6 個教學班,有6 位教師進行授課(3 男3 女),每兩名教師構成一組進行配對教學。在教學中,首先使學生對體育舞蹈的起源、發展概況、舞種特征、音樂使用、規則和裁判法有初步的了解;并對體育舞蹈的健身、健心作用,培養交際能力和自身修養方面有全面了解,使學生的學習興趣更加濃厚;在著裝、禮儀上提出特殊要求,讓學生感覺到一種優雅的氣氛。其次,在學習過程中引導他們欣賞教師和同學的形體美,進而自我展示美;指導學生了解音樂的旋律、節奏,從而將肢體動作與音樂和諧配合。再次,教學過程中對學生進行嚴格的形體訓練,鼓勵學生在掌握基本技巧的基礎上自我發揮。通過引導教學,學生的學習積極性很高,能熟練掌握教學內容,效果良好。

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