淺談青少年情感教育

鄭舒平

摘 要：情感教育是學校教育的一部分，是與認識教育均衡發展的教育，情感教育的目標就是培育青少年積極的情感，指導青少年學會調控自己的消極心情。

關鍵詞：青少年；情感；教育

中圖分類號：G41 文獻標識碼：A 文章編號：1009-0118（2011）-03-0170-02

列寧說過：“沒有‘人的情感，就從來沒有，也不可能有人對于真理的追求?！比耸怯懈星樾枰?，但在現實教育中，教育者偏重認知領域的教育目標，輕視甚至忽略情感領域的教育目標，造成情感教育的缺失。人本主義心理學家康布斯認為教育的目的絕不只限于教學生知識或謀生技能，更重要的是針對青少年的情感需求，使他能在認知和情感方面均衡發展。

一、情感教育的內涵

情感是人對客觀現實的態度的體驗。它是人們學習和工作的動力，它對人的認識和行動起著調節支配作用。近年來，隨著人們對情感的日益重視，國內外的一些學者在不同的文化和教育背景下，提出了“情感教育”的概念。在近年英國沃里克大學召開的一個世界性的情感教育學術研討會上，來自世界許多國家和地區的學者就情感教育的一些問題達成一致意見：“情感教育是教育過程的一部分，它關注教育過程中學生的態度、情緒、情感以及信念，以促進學生的個體發展和整個社會的健康發展”。理解：（一）情感教育是教育的目標之一，是與認知教育均衡發展的教育，是完整教育過程的一部分；（二）促使青少年對學習、生活和周圍的一切產生積極的情感體驗，發展他們的自我情感調控能力，促使青少年形成獨立健全的個性與人格特征。

二、情感教育的內容

情感分為道德感、理智感和美感，情感教育的內容也應該包括道德感、理智感和美感三個方面。

（一）道德感是人根據道德規范來評價社會現象時所體驗到的情感。道德感分為三類：（1）政治道德感，如愛國主義情感、國際主義情感、集體事業的義務感和責任感等。（2）對他人行為及人際關系道德感，如友誼感、同情感、尊崇師長、尊重婦女、保護兒童等。（3）個人行為的道德感，如自尊感、良知感、羞恥感等。

（二）理智感是指在人的智力活動過程中產生的情感。它包括兩方面的內容：一是學習情感。如對學習內容表現出好奇心、新意感、驚異感；學習過程中的焦慮感；取得成就或解決問題后的自信感、成功感等。另一方面是科學精神、科學態度和科學方法論。

（三）美感是人對事物的一種情感體驗，它是根據美的需要，在欣賞和評價藝術作品、自然景物及社會上的和諧現象時所產生的情感體驗。美感包括自然美感、社會美感和藝術感三類。

三、情感教育的目標

青少年時期是學生的心情、情感處于急劇開展時期，他們情感豐厚、好勝心強，易于沖動，重感情，重友誼，好感情用事，是情感教育的最佳時期。情感教育的開展總起來應包括兩方面的內容：一方面要培育學生積極的情感，一方面要指導學生學會調控自己的消極心情。

（一）培育學生積極的情感

1、通過課堂教學，增加學生的情感體驗，豐富學生的情感

課堂教學培養學生的情感，可以從教學內容和教學方式兩個方面來實現：

教學內容上：中學課程中有不少知識點隱藏著豐富的情感，對培養學生的情感有良好的效果。如通過學習八國聯軍在中國的大肆屠殺和搶劫，日本對中國國土和人民的踐踏與蹂躪，可以激發學生強烈的民族自尊心和愛國主義情懷；通過系統知識的學習，讓青少年認識美、發現美，崇尚自然，熱愛英雄，愛美，愛生活，培養學生的正義感和責任感等。

教學方式上：努力創設情境，喚起青少年相應的情感。

（1）使學生面臨問題。這種方式可以喚起學生的好奇心、未知欲，有助于激發學生學習的積極情感。

（2）引導學生自己獲取學問。能夠使學生體驗驚異、激動、興奮、驕傲等情感。

（3）引導學生運用自己所學知識去解釋和理解社會生活中的實踐問題?？墒箤W生產生自信、驕傲等情感，培養學生科學精神和科學方法。

2、加強情感的正面引導

青少年意氣風發，風華正茂，容易動感情，也很重視感情，對未來充滿美好憧憬與幻想，向往英雄行為，講義氣，但也可能因為盲目狂熱而做出蠢事，教師要引導青少年比學習，比正義，講團結，講和睦，講友誼，培養青少年的集體榮譽感、社會責任感、義務感、正義感等積極情感。

培養青少年積極的情感，就要增加青少年在學習過程中積極的情感體驗。一部分青少年長期遭到波折，對學習缺乏自信心，自暴自棄，要幫助他們獲得好一些的成績，使他們從勝利中體驗到愉悅的情感，逐漸樹立學習自信心和積極上進的情感。學習優秀的學生，要培養他們刻苦鉆研的學習精神，科學精神。

在生活中，要引導青少年正確處理問題，如哥們義氣和違法亂紀相沖突的時候，學習和玩游戲沖突的時候，學習和睡懶覺沖突的時候，被別人誤解的時候，被欺負的時候，朋友背叛你的時候……

3、優化性格，培養積極的性格特征

許多不良情緒，都可在性格上找到對應點，因此培育青少年積極的情感，應該優化其性格。

理想、信念、世界觀在性格的形成中起著重要作用。一個人的理想、信念、世界觀確立之后，能夠按照自己的理想、信念和世界觀來調節自己的行為，能夠產生一種自我鍛煉、自我修養的動機，在這種動機支配下，自己就會主動去尋找榜樣，確定理想與追求，能夠擬定自我教育計劃，有意識地鍛煉自己，形成積極和穩定的優良性格。

其次學生在班級、學校集體中生活，進行學習、勞動和社會活動，對培養學生的集體主義、組織紀律性、克服困難的精神、勇敢和堅強等性格特征，具有重大意義。

第三教師的榜樣示范作用對學生的性格形成也起很大的作用。研究表明：如果教師如果采取合理的、民主的、寬大的態度，學生就表現出有積極性、主動性、態度友好、情緒安定。

（二）指導學生學會調控自己的消極心情。

青少年正處于生理和心理急劇變化的發展時期，情緒多變，容易沖動，起伏不定，因而應該學會調節和控制自己的情緒，保持樂觀穩定的情緒。

1、自我調節

自我暗示：如當參加一些緊張的活動前，要提醒自己，沉住氣，別緊張，勝利一定屬于自己。這樣就能增強自信心，情緒就會冷靜，就能避免不良情緒。

自我激勵：當一個人在困難面前或身處逆境時，自我激勵能使你從困難和逆境造成的不良情緒中振作起來。如“有志者事竟成”、“失敗是成功之母”等進行自我激勵。

換位思考：所謂換位思考，就是與他人互換位置角色，站在對方的角度思考、分析問題，來體會別人的情緒和思想。

自我安慰：一個人追求某項目標而達不到時，為了減少內心的失望，可以找一個理由來安慰自己。

2、注意力轉移法

首先要有意識地轉移注意焦點。當遇到挫折感到苦悶、煩惱時，就暫時拋開眼前苦悶、煩惱的事，把注意力轉移到感興趣的活動和話題中去。多回憶自己幸福、愉快的事，到娛樂場所做游戲、打球、聽音樂。

其次可以自覺地改換環境。如外出散步、旅游參觀、調換居住地點等。

3、合理發泄法

哭泣：當你遭到突如其來的災禍，精神受到打擊心里不能承受時，可以在適當的場合放聲大哭。

傾訴：當你心中積滿苦悶、煩惱、抑郁等不良情緒無法疏散時，可以向父母、老師、同學、知心朋友盡情傾訴，發發牢騷，還可以把自己的不快寫進日記，寫給朋友的信中。

活動：當情緒極度低落時，參加一些適當有益的活動，如跑步、打球、干體力活，唱歌、跳舞，使郁積的怒氣和不良情緒得到發泄。

參考文獻：

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