世界優秀蹦床運動員腹彈及聯合動作的技術評價研究①

馮本余 樊哲昀

(山西大學體育學院 山西太原 030006)

世界優秀蹦床運動員腹彈及聯合動作的技術評價研究①

馮本余 樊哲昀

(山西大學體育學院 山西太原 030006)

該文采用文獻資料法、錄像分析法、邏輯分析法、數理統計法等研究方法對世界優秀蹦床運動員腹彈及聯合動作的技術評價進行研究。結果表明:男女運動員完成30/動作技藝表現完美,個別運動員的扣分因素主要集中在空翻過程中直體姿勢出現背弓;伊藤、陸春龍、麥克倫楠和李丹30/動作時間結構較為合理,保持直體翻轉的時間較長;男女運動員的50o動作技術完成較好,李丹因在空翻過程中直體姿勢出現背弓而導致扣分;陸春龍、伊藤、麥克倫楠50o動作時間結構較為合理,動作技術特點表現為展體時間短、保持直體翻轉階段時間長,準備觸網階段的時間適中。

腹彈動作 腹彈聯合動作 蹦床 運動員 技術評價

腹彈及聯合動作是青少年比賽預賽第一套動作的特殊要求動作，同時也是成年人預賽第一套動作的重要組成部分，練習此類動作對運動員掌握動作技術的多樣性，提高第一套動作的觀賞性及對運動員自身的安全保護均具有重要的意義。此外，將世界優秀蹦床運動員腹彈及聯合動作的技術評價進行研究，對提高我國男女運動員腹彈及聯合動作的技術水平具有重要的實踐價值。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

以世界優秀蹦床運動員完成的腹彈及聯合動作的典型動作30/和50o為研究對象，3名男子運動員分別為奧運會冠軍董棟、奧運冠軍陸春龍、奧運會第4名伊藤，3名女子運動員分別為奧運會冠軍麥克倫楠、世錦賽冠軍李丹、世錦賽亞軍鐘杏平。

1.2 研究方法

1．2．1 文獻資料法

根據研究需要和研究內容，查閱蹦床技術研究的相關文獻30余篇。

1．2．2 錄像分析法

對2011年蹦床世界杯系列賽無錫站和2012年蹦床世界杯系列賽太原站進行了現場錄像，并運用SportPowerProSuite視頻分析軟件對獲取的錄像資料進行了圖片處理和相關數據提取。

1．2．3 數理統計法

運用SPSS15．0對獲得的數據進行統計學分析與處理。

2 研究結果與分析

表1 男女運動員30/動作的飛行時間比較

表2 男女運動員30/動作技術的時間結構

表3 單個動作技術定量評價運動學參數一覽

表4 男女運動員30/動作的飛行時間比較

2.1 腹彈動作的技術評價

2．1．1 腹彈動作的階段劃分

腹彈動作根據其技術特征和身體姿勢的變化，可劃分為3個階段，即起跳階段、保持直體姿勢空翻階段、準備觸網階段。其中起跳階段是指運動員從下落觸網瞬間至起跳離網瞬間的過程；保持直體姿勢空翻階段是指運動員從離網瞬間至兩臂由體側開始前伸到肩側平屈的瞬間過程；準備觸網階段是指運動員從兩臂體側開始前伸到肩側平屈的瞬間至下落準備觸網瞬間的過程。

2．1．2 腹彈動作的技術評價

(1)腹彈技術的定性評價。

根據國際蹦床評分規則的要求，評價技術優劣的定性指標為手臂姿勢、腿的姿勢、身體姿態、保持直體能力、開腿后位置、轉體后位置、水平位移等7各指標。通過錄像分析發現，目前優秀男子選手的腹彈動作技術發展較為成熟，被試運動員的動作技術完成均較為優美，在7個扣分指標方面僅存在身體姿態扣分因素。男子選手中董棟和伊藤在空翻過程中直體姿勢出現背弓導致扣分，而陸春龍的身體姿態最為優美，3名女子運動員的技術動作完成較好，麥克倫楠和鐘杏平技術表現完美，幾乎不存在扣分因素，李丹因為直體姿勢的背弓稍大出現扣分。

(2)腹彈技術的定量評價。

①動作時間。

動作時間是運動員技術水平高低的綜合體現，對于蹦床各技術環節而言，動作時間特指騰空時間，不包括運動員的觸網時間。因30/動作通常是預賽第一套動作中的開始動作，并且是以腹部著網，因此該動作的飛行時間較長。表1表明，男女6名運動員中僅有鐘杏平的飛行時間表現略低，其他5名選手都表現出較高的水平。

②時間分布。

動作的時間分布是技術完成合理與否的重要體現。表2表明，伊藤和陸春龍動作動作時間結構較為合理，保持直體翻轉的時間較長，相對來說陸春龍的技術更為優秀，除了較長的保持直體翻轉時間，還有比較充分的準備觸網時間。

表2還顯示，麥克倫楠和李丹的動作時間結構較為合理，但李丹的時間分布更為優秀既有較長的保持直體翻轉時間，又有充分的時間準備觸網。鐘杏平應重點提高單個動作的時間，并在此基礎上提高保持直體翻轉時間這一技術環節。

③其他技術指標分析。

表3顯示，男女6名運動員保持直體姿勢下落的能力較強，在肩水平的髖角均為180度，即規則中的3點鐘位置仍保持直體，按照規則不予扣分。此外，3名女運動員的動作位移較小，表明運動員對動作的控制能力較強。受騰空高度的影響，董棟和伊藤的位移控制較好，陸春龍的位移最大，但該動作沒有出框，在規則上不予扣分。

2.2 腹彈聯合動作的技術評價

2．2．1 腹彈聯合動作的階段劃分

腹彈聯合動作根據其技術特征和身體姿勢的變化，可劃分為5個階段，即起跳階段、收腹成團身姿勢空翻階段、展體階段、保持直體姿勢上升-下落空翻階段、準備觸網階段。其中收腹成團身姿勢空翻階段是指運動員從離網瞬間至團身姿勢時髖關節角度不再變小瞬間的過程；展體階段是指團身姿勢時髖關節角度不再變小瞬間至髖關節角度和膝關節角度為180的過程。

2．2．2 腹彈聯合動作的技術評價

(1)腹彈聯合技術的定性評價。

錄像分析表明，男女運動員的50o動作技術完成較好，6名運動員中有4人完成的十分優秀，不存在扣分因素。李丹因在空翻過程中直體姿勢出現背弓而導致扣分，鐘杏平雖然從規則角度未扣分，但在技術上存在下落扣髖、屈膝過早的技術錯誤，應在訓練中引起重視。

(2)腹彈聯合技術的定量評價。

①動作時間。

表4表明，陸春龍和伊藤該動作的飛行時間均在1．8s以上，而董棟的飛行時間僅為1．78s，表明男子選手要想在飛行時間上形成競爭優勢，就必須提高其每個動作的飛行時間，該動作的飛行時間應在1．8s以上具有優勢。女子選手麥克倫楠和李丹的飛行時間均在1．7s以上，而鐘杏平的飛行時間僅為1．56s，說明鐘杏平在飛行時間上處于劣勢。

②動作時間結構。

表5 男女運動員30/動作技術的時間結構

表5顯示，陸春龍和伊藤的動作時間結構較為合理，動作技術特點表現為展體時間短、保持直體翻轉階段時間長，準備觸網階段的時間適中。從董棟的動作時間結構來看，其形成姿勢的時間略長，保持直體翻轉的時間則短，而準備觸網階段的時間過長。

表5還表明，麥克倫楠的動作時間結構最為合理，表現出該動作的技術特點，李丹的時間分布較好，但形成姿勢的時間過長，而鐘杏平各階段的時間分布較為平均，在時間分布上未能體現該動作的技術特點，應在訓練中加以調整。

③其他技術指標分析。

表6 50o動作技術定量評價運動學參數一覽

表6表明，男女運動員都能在展體之后保持身體重心上升，男子上升高度明顯優于女子，女選手中麥克倫楠的上升優勢明顯，男選手中陸春龍的上升高度更為突出。從展體速度上來看，選手之間表現出較大的差距，男選手中陸春龍的展體速度最快，女選手中李丹的展體速度最好，值得關注的是鐘杏平的展體速度僅為487．5°/s，距離其他2名運動員的差距顯著。從水平位移和肩水平髖角來看，6名選手對該動作的控制能力較強，表現出了較高的水平。

3 結論

(1)腹彈動作根據其技術特征和身體姿勢的變化，可劃分為起跳階段、保持直體姿勢空翻階段、準備觸網階段。

(2)男女運動員完成30/動作技術較為成熟，技藝表現完美，個別運動員的扣分因素主要集中在空翻過程中直體姿勢出現背弓。

(3)伊藤、陸春龍、麥克倫楠和李丹30/動作時間結構較為合理，保持直體翻轉的時間較長，其中陸春龍和李丹的時間分布更為優秀既有較長的保持直體翻轉時間，又有充分的時間準備觸網。

(4)腹彈聯合動作根據其技術特征和身體姿勢的變化，可劃分為起跳階段、收腹成團身姿勢空翻階段、展體階段、保持直體姿勢上升-下落空翻階段、準備觸網階段。

(5)男女運動員的50o動作技術完成較好，有4人完成的十分優秀，不存在扣分因素，李丹因在空翻過程中直體姿勢出現背弓而導致扣分。

(6)陸春龍、伊藤和麥克倫楠50o動作時間結構較為合理，動作技術特點表現為展體時間短、保持直體翻轉階段時間長，準備觸網階段的時間適中。李丹的時間分布較好，但形成姿勢的時間過長，而鐘杏平各階段的時間分布較為平均，在時間分布上未能體現該動作的技術特點。

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G838

A

2095-2813(2014)12(a)-0001-03

山西省體育局科研課題，編號：10yb217。

馮本余(1975—)，男，河北滄縣人，副教授，教育學博士，碩士生導師，蹦床國際級裁判，研究方向體操教學、訓練的理論與方法及蹦床運動訓練。