拓展訓練融入大學體育教學的可行性分析

田畯

(鄭州大學體育學院 河南鄭州 450044)

拓展訓練融入大學體育教學的可行性分析

田畯

(鄭州大學體育學院 河南鄭州 450044)

拓展訓練是適應大學體育教學改革和創新的重要舉措,也符合當代大學生追求時尚和激情的現代生活觀。當代大學生的身體素質和思想素質的提高為拓展訓練融入大學體育教學提供了基礎;當代大學體育師資力量的不斷提高也為拓展訓練融入大學體育教提供了條件;同時,拓展訓練對基礎設施和設備的依賴度不高也為拓展訓練融入大學體育教學提供了物質基礎。

拓展訓練 融入 大學 體育教學 可行性

拓展訓練是起源于第二次世界大戰時期的訓練方式,其本質是通過體驗式的教學提高人的體能。經過不斷發展,拓展訓練也從最初的生存訓練發展到如今的心理訓練、管理訓練和人格訓練等等。

拓展訓練是一種建立在實踐方式上的訓練方式,通過體驗的方式達到最終目的。將拓展訓練融入大學體育教學不僅能夠提高教學質量和效率,還能夠有效提高學生的素質、能力和心理,能夠有效地促進素質教育的發展和落實。

1 拓展訓練的起源、內容和本質

要對拓展訓練融入大學體育教學的可行性進行分析,首先就必須深入了解拓展訓練的起源、內容和本質,才能夠進一步將拓展訓練與大學體育教學進行比較和分析,最終得到可行性。

1.1 拓展訓練的起源

拓展訓練,又稱外展訓練(Outward bound),原意為一艘小船駛離平靜的港灣,義無反顧地投向未知的旅程,去迎接一次次挑戰。這種訓練起源于二戰期間的英國。當時大西洋商務船隊屢遭德國人襲擊,許多缺乏經驗的年輕海員葬身海底,針對這種情況,漢思等人創辦了“阿伯德威海上學?！?訓練年輕海員在海上的生存能力和船觸礁后的生存技巧,使他們的身體和意志都得到鍛煉。戰爭結束后,許多人認為這種訓練仍然可以保留。于是拓展訓練的獨特創意和訓練方式逐漸被推廣開來,訓練對象也由最初的海員擴大到軍人、學生、工商業人員等各類群體。訓練目標也由單純的體能、生存訓練擴展到心理訓練、人格訓練、管理訓練等。

1.2 拓展訓練的內容

經過長時間的發展,如今的拓展訓練已經相對成熟,擁有了一套較為固定的訓練方式。當前拓展訓練主要包括三類,場地訓練、水上訓練和野外訓練。

場地訓練是在專門設置的場地上進行的,其訓練內容一般包括攀爬高架網、跳躍高架、攀巖等等；水上訓練包括最基本的游泳、跳水、皮劃艇等等;野外訓練則主要包括露營、戶外求生運動、登山等等。目前,無論是哪一類拓展訓練一般分為四個環節,分別為團隊熱身、個人項目、團隊項目以及回顧總結。

團隊熱身是指在訓練開始之前的熱身和準備,其不僅包括學員身體機能上的準備和熱身,更重要的是加強團隊之間的理解和磨合,通過初步交流形成一定的信任,為后期的團隊項目奠定基礎。

個人運動是指針對個人進行的運動。這些運動項目本著體能需求小但心理挑戰極大的本質進行設計,個人活動往往能夠最大程度的刺激學員的心理承受能力,是一種效果非常明顯的體驗式教學項目。

團隊項目是在個人運動之后的環節,是與個人運動大相徑庭的環節。團隊項目以改善受訓者的合作意識和受訓集體的團隊精神為目標,通過復雜而艱巨的活動項目,促進學員之間的相互信任、理解、默契和配合。

最后的回顧總結,是對整個訓練過程進行總結和回顧,幫助學員梳理訓練中的體驗,引導學員達到拓展訓練的最終目的,以幫助學員將其中的收獲和心得帶入實際學習和工作中。

1.3 拓展訓練的本質

從上述的拓展訓練內容來看,拓展訓練的本質就是通過各種實踐性的活動項目進行教學,讓學員在體驗中獲得感悟和心得,并在最后進行回顧總結,引導學員將獲得的感悟進行梳理,最終達到教學目標。

2 拓展訓練融入大學體育教學的可行性分析

2.1 新的教育理念為拓展訓練的融入提供理論基礎

在新的時代背景下,傳統的教學模式和教學理念已經無法滿足當前市場和經濟發展的需求。由此,新的教育理念應運而生,對傳統的教學理念造成極大的沖擊。

簡單地說,新的教育理念就是在不斷提高學生知識和技能的基礎上,更進一步的對學生的素質、能力和心理進行教育。

從根本上說,將拓展訓練融入進大學體育教學中,就是實現了大學體育新課程改革,實現了將大學體育從傳統教學方式向現代教學方式的轉變。拓展訓練對硬件設備和措施的需求不高,為融入提供了物質基礎。

如上文述及,拓展訓練可分為水上訓練、野外訓練和場地訓練三類。這三類拓展訓練中,除了場地訓練需要建設專門的場地之外,水上訓練和野外訓練對硬件基礎設施的依賴度都不太高。

首先,拓展訓練項目所需要的場地大多都是天然的,并不需要大學院?；ㄙM大量的時間、精力和資金去建設專門的場地。其次,拓展訓練所需要的訓練器材通?？梢宰约褐谱?并且需求量并不大,而不像足球之類的體育教學項目,還需要專門訂購大量專業化的器材才能夠支撐教學。

由此可以看出,拓展訓練作為未來大學體育教學發展的一個項目,作為一種新的教學模式,卻并不需要大學院校巨大的投入就可以完美的實施,這就為拓展訓練融入大學體育教學提供了物質基礎。

2.2 拓展訓練滿足了當代大學生的生活追求

在新的教育理念下,學生擁有是學習過程中的主體。從學習效率和質量上看,提高學生的積極性和學習興趣,是提高教學成績的有力手段。

傳統的大學體育教學內容較為單一,無法有效激起學生的興趣和積極性。經過調查發現,大部分大學生認為如今的大學體育課程是無意義的,其教學內容單一、管理松散,以至于當前的大學體育連最基本的提高學生身體素質的目標都無法達成。

2.3 當代大學生的素質足以支撐拓展項目

首先,作為拓展訓練的參與者,當代大學生的素質已經足以支撐項目活動的開展,這就為拓展訓練融入大學體育教學提供了可行性。

在推動拓展訓練融入大學體育教學過程中,眾多教育學者考慮到當代大學生的素質能否承受拓展訓練帶來的壓力。其中,教育學者又主要考慮了拓展訓練在大學中開展所帶來的風險性。

上文已經提到,拓展訓練中的個人活動項目主要是針對學員的心理承受能力,也就變相的要求參與者擁有極強的心理素質。

其次,當代大學生與傳統的大學生相比,他們的經歷更加豐富,他們的生活更加時尚和激情。同時,當代大學生需要承受來自于學業、人際交往、家庭和社會各個方面的巨大壓力。這些壓力已經對當代大學生的心志進行艱苦的磨練,極大的刺激了大學生的心理素質。因此,當代大學生的心理完全能夠應對拓展訓練所造成的心理刺激。

再次,拓展訓練中的團隊項目主要針對的是學員之間的團隊合作能力和團隊精神,反而對學員的身體素質要求并不高。而隨著素質教育的不斷推進,當代大學生的身體素質已經得到全面提高,足以達到應對拓展訓練的程度。

最后,拓展訓練雖然看似風險程度較大,但其真正的危險性并不高。并且,大學院?？梢匀诵曰倪x擇拓展訓練項目,例如攀巖這一類危險的訓練項目完全可以放棄,這就極大的降低了拓展訓練的危險性。

綜上所述,拓展訓練的危險程度并不高,大學院校能夠對訓練活動項目進行有效控制。同時,當代大學生的身體素質和心理素質也足以進行拓展訓練,這就為拓展訓練融入大學體育教學提供了可行性。

2.4 當代大學教師的素質不斷提高

作為施教者,當代大學體育教師的素質和能力也在不斷提高。如果在大學體育教學中開展拓展訓練,體育教師已經足以應對各種突發的情況,并且能夠對學生進行正確引導。

從拓展訓練的施教者方面來看,其本身的素質和能力并不一定比大學體育教師更高。這些活動組織者的優勢不過是專業性和經驗,而這方面的素質也完全可以通過短期的培訓獲得。

大學教師素質的提高,使其能夠勝任拓展訓練的相關組織工作,也就足以支持在大學體育教育中開展拓展訓練,為拓展訓練融入大學體育教學提供可行性。

2.5 拓展訓練的環節與大學體育教學環節相似

拓展訓練的四個環節與大學體育教學擁有的環節非常相似。這種相似性使得拓展訓練在大學體育中開展并不會讓學生感到陌生,也不會對教師造成太大的困擾,并不會出現師生難以適應的問題。

拓展訓練分為團隊熱身、個人運動、團隊項目和回顧總結四個項目,能夠分別對應大學體育教學中準備活動、個人練習、團隊比賽和課后總結四個環節。

從這四個環節的內容來看,兩者的本質并沒有過多區別,其最大的不同點在于拓展訓練更加強調團隊項目,而大學體育教學并沒有專門針對學生團體設計和安排教學內容。

由此可以看出,拓展訓練的環節與大學體育教學的環節極為相似,唯一不同的就是拓展訓練融入了團隊的意識和方式。因此,在大學體育教學中開展拓展訓練,并不會對大學體育的教學環節和過程造成較大的改變和沖擊。

3 結語

拓展訓練,是一種起源于軍事用途的訓練方法,到如今已經被納入更大的領域,所包括的訓練項目也更多。這是一種建立在實踐項目活動基礎上的體驗式訓練方式,是通過真實的體驗對參與者的心理造成沖擊,以此獲得深刻感受和領悟,經過總結、回顧和引導,再將相應的領悟應用于參與者的實際工作和學習,達到最終的目標。

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2095-2813(2014)09(a)-0027-02