栽花種草讓父親變健康

佚名

退休后，父親一度三天兩頭的頭暈不適，抵抗力也很弱。我知道父親平時少言寡語，不喜歡熱鬧，喜歡欣賞花草，便鼓勵他栽花種草來作為退休后的小愛好。

栽花種草，美化心靈

不像有些人喜愛什么花就去花店買一些，父親是自己培育為主，購買為輔。除了一些名貴花卉買回來作為繼續繁殖的采種圃外，所有的一切都是自己動手創造的?；ㄅ?、花缸除買些起步必用的外，其他都是用撿的一些被遺棄

的廢品改造而來，個別完整無缺的，父親把它清洗得干干凈凈，破損的，父親用水泥做粘合劑，一個個修補復原。栽花的土壤，是用父親收集起來的火土灰、煤渣灰、菌渣、泥土等“配制”而成。父親把這些原料弄回家，堆放在一起進行混合攪拌，并加入一些日本蚯蚓，然后覆蓋一層泥土，通過微生物的作用發酵腐熟，轉化為栽花的土壤。

父親栽種的花木花草，是用嫁接、扦插、分株和種子繁殖等方法培育出來的，他自育、自繁、自用，先后栽培了幾十個品種、百盆以上的花卉。里面有觀葉的、也有觀花的，有直立的、也有攀緣的，有食用的、也有藥食兼用的。如今在老家曬場、鄉寨文化室之間的路邊和房前屋后的花壇里，有父親栽種的四株大鐵樹，還有用種子育苗繁育成的成年銀杏樹、羅漢松和桑樹等。擺放在道路兩旁的山茶花、茉莉花、文竹、君子蘭和三角梅等也吸引了不少路人駐足欣賞。

尤其值得一提的是，父親在栽花種草的過程讓父親變健康中，還“以花為媒”，結識了不少花友，這也為父親開拓了視野，增長了知識。種花是件親自動腦、動腳、動手的有意義的事，它既美化了環境，豐富了生活，也陶冶了情操，美化了心靈，使父親身心健康，延緩了衰老。

提水灌澆，鍛煉身體

對于父親來說，栽花種草還有一個特別的好處，那就是每次提水下樓，澆灌花草還可以鍛煉身體，父親把它當成一種很好的運動。每一次，父親都把洗菜和淘米用過的水收集起來裝在桶里，用來澆灌花木，做到一水多用，重復利用水資源。父親的這個舉動，剛開始招來母親的反對，時間久了，全家老少也都自覺地將廢水倒在桶里。

父親不論是酷暑還是寒冬，都堅持提水下樓澆灌花草，充分發揮了水資源的價值。父親常說，如果人人都這樣做，我們國家的水資源就得到了極大的保護，也保護了環境。而對于個人來說，經常提水下樓，負重走路，也是很好的健身活動，它牽動了全身、活動了手腳、運動了筋骨，讓父親每天都胃口好，睡得香。

栽花種草給父親的晚年生活帶來了無窮的樂趣，也讓他的身體變得結實硬朗。過去經常頭昏腦漲，疾病纏身的病態身軀，如今卻是白發紅顏、精神矍鑠?，F在父親很少感冒，很少進醫院看病，是大家公認的健康老人。最近我

們全家組織了一次登山休閑旅游，大伙兒雖然浩浩蕩蕩，勇往直前，可真正登上最高山峰頂端的卻只有一人，那就是我的父親！而這一切，都可謂栽花種草的功勞。