據媒體報道,英國斯佩爾布里斯托醫院研究人員曾對2000人的健康態度進行了評估。結果發現,60%的人篤信“人生苦短”, 崇尚及時行樂,這些人雖然對酗酒和高脂肪飲食對健康的危害心知肚明,但從不考慮其長期后果。令人擔憂的是,只有40%的人認為考慮長期健康比活在當下更重要。十分之一的人很少或從不鍛煉,十分之三的人將日常鍛煉當作例行公事,八分之一的人不積極改變健康現狀。
在研究中還發現,平均而言,人們到36歲時,健康意識才開始覺醒。促使人們開始覺得健康可貴的十大主要原因依次是:感覺衰老、健康恐懼、親人離世、醫生警告、令自己感到震驚的一幅近照、家人生病、不良飲食習慣的電視節目、意識到自己不健康、發生嚴重車禍、公共健康宣傳。而一旦人們開始考慮自己的健康問題后,就會立馬采取改善鍛煉不足、三餐不規律和睡眠不充足等不良生活方式,進而使自己活得更健康。