關于做好心理健康輔導工作的幾點思考

阿麗亞·加列力汗

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關于做好心理健康輔導工作的幾點思考

阿麗亞·加列力汗

（伊犁州職業中專學校新疆伊寧835000）

[內容提要]心理咨詢是學校德育工作的組成部分，是增進心理健康的有效方式。作為一名心理健康輔導員要轉變觀念，樹立終身學習的意識，責任意識，并學以致用，善于思考，增進心理健康的方法，使工作有目標，并快樂地生活和工作，從而成為一名合格的心理健康輔導員。

[關鍵詞]心理健康輔導員心理咨詢

中等職業學校擔負著為國家和社會培養具有某種職業或生產勞動所需要的職業知識、技能和職業道德的人才，而目前由于人才需求和就業形勢的日益嚴峻，來自社會和家庭的壓力，使中職生更容易產生沖突、不適、產生挫折感，出現各種心理問題，并對其個人的幸福和社會的發展形成了明顯的威脅。因此新疆中等職業學校要想培養出快樂、健康、充滿責任感，心理健康，并掌握一門技能的的，對社會有用的合格人才，就需要一批合格的心理健康輔導員。

一、新疆中等職業學校心理健康輔導工作現狀及學生心理健康狀況分析

（一）師資及設備方面存在的問題

1.新疆各中等職業學校沒有制定更適于操作的心理干預程序和規章制度，心理咨詢和心理健康輔導工作沒有日?；?，心理健康講座開展得不夠多，新生入學時的心理健康狀況篩選沒有完全普及，沒有建立班級學生心理檔案。加之前來咨詢的學生少，咨詢和輔導的時間也短，所以效果不是很好。

2.新疆各中職院校校從事心理健康輔導工作的教師主要是由從事德育工作的教師或班主任擔任，有著不同的學科背景，心理學專業知識缺乏，面對實際問題，分不清是思想問題還是心理問題，從而使心理心理輔導的有效性降低，耽誤了心理輔導的有效時機。

3.目前大部分中等職業學校心理咨詢室只是一間普通的辦公室，沒有一套相應設備齊全的心理健康咨詢室，例如：團體活動室、個體咨詢室、團體沙盤室、宣泄室、音樂放松室，接待室等，心理健康輔導工作成效還不明顯。

4.在民漢合校的中等職業學校，來自偏遠農牧區的少數民族學生漢語聽力、口語不過關，不同民族的學生因存在語言和文化的差異，針對不同語種學生進行相應專業咨詢的心理健康輔導員還很短缺。

（二）學生方面表現的心理問題

中職生在感情上表現為活潑、熱情，但很容易急躁、激動、感情用事，不善用意志控制自己的感情，意志力不穩定，自尊心很強，對于別人的評價極為敏感。表現在新疆民漢合校的中職院校學生身上的心理問題主要分以下幾種：

1.學習方面。一部分學習成績較好的新入學學生，因學校生源來源復雜，學校管理方面跟不上等問題而出現不適，產生大量的負面情緒而無法自拔。甚至出現焦慮、自卑，學習無目標，無動力，生活無規律，心態不好。老生中存在不會合理利用學習時間，學習動機目標不明確，注意力渙散，記憶力下降、思維遲鈍等心理異?，F象。也有部分學生學習成績較差，進校后因學習內容、學習難度、學習深度加大，感到學習困難，出現學習習慣和學習動機問題，從而導致焦慮、郁悶、失落。

2.人際關系方面。由于民漢合校，不同民族的學生來自不同地方，生活習慣、興趣、性格、愛好具有差異，加之學生缺乏社會交往的經驗，有部分學生無法適應住宿生活或封閉式管理，出現同學關系緊張，師生關系緊張，親子關系緊張等，也使學生產生偏執、心煩、壓抑等情緒。

3.生活和行為方面。絕大部分學生是住宿生活，存在不能合理作息，整夜打電話，上網玩手機，“學生老大”欺負新生；早操不能按時出，不能堅持鍛煉身體，不能按時就餐，飲食不合理，喜歡吃零食，喝飲料，生活費不夠用；還有部分學生出現一些不良行為問題：說謊、偷竊、打架、罵人、抽煙、喝酒、考試作弊、離家出走、逃學、拉幫結派打群架、網絡成癮等問題。甚至屢教不改，直至被開除。

4.戀愛方面。中職生談戀愛情況比較嚴重，女生打架、暈倒、犯癔病多半是因為“爭風吃醋”引起，甚至有女學生在社會上交異性朋友，生活上過分攀比，上課精神萎靡不振，有些甚至因失戀墮落到娛樂場所打工，失去生活的方向，出現師生關系緊張、親子關系緊張。

這些行為背后隱藏的心理健康問題，已成為中等職業院校管理中的棘手問題，也直接影響了學校的安全和穩定。然而光靠制度的約束，德育教育，不能從本質上管理好這類學生。對這類學生需要進行心理健康輔導，進行人文關懷，才會達到更好的效果。

二、新疆中等職業學校心理健康輔導員做好輔導工作的有效途徑

心理健康輔導是運用心理學等專業的知識和技能，幫助個體或團體形成良好心理素質，提高心理健康水平的過程。作為學校心理健康輔導員面對在心靈上需要指導和幫助的學生，首先要意識到學生是為了能調整好自己的心態，更有效地學習和工作，更積極地面對生活中的各種問題前來咨詢，因此如何幫助學生提高生活質量，提高心理健康水平是一項重要而復雜的工作，心理健康輔導員應該具備一些特殊的素質。

（一）轉變觀念，樹立終身學習的意識

作為一名中等職業學校的心理健康輔導員，首先要具備教育學、心理學等相關理論知識，例如：基礎心理學、社會心理學、發展心理學、社會心理學、變態心理學和精神病學等知識。其次還要具備心理健康輔導的基本方法與技能，才能在今后的工作中對學生進行有效的管理和輔導。我們知道教育的實踐需要科學理論的支撐，所以要不斷學習，在學習中工作，在工作中學習，向書本學習，向實踐學習，在實踐中不斷探索，不斷提高自己的業務水平，同時還要學習和運用法律法規，制度政策，用一顆樂于助人的愛心，尊重輔導對象的人格，保護輔導對象的利益，從而引導他們以積極的態度面對人生。心理健康輔導員要在解決學生心理問題的同時，使自己的思想境界和道德品質也得到升華，在“助人”的過程中“自助”。

（二）樹立責任意識，學以致用，善于思考

在日常的工作中，作為一名中等職業學校的心理健康輔導員，不論是在學科教學中、班級管理中，還是在心理輔導過程中，要以學生為主體，關注每位學生的發展，對社會負責，對家長負責，對學校負責，對學生負責，面對不同學生，不同問題，要善于思考，尋找解決問題的方法，找出問題的癥結，在實踐中積累經驗。

在進行心理健康輔導時通過個體輔導、團體訓練、沙盤游戲等傾聽他們的心聲，對不同的輔導目標，確定不同的輔導方案，在尊重學生的基礎上采用分版塊制定主題內容，如：“與挫折共舞”、“飛揚青春，擁抱成長”、“家庭會談”“音樂輔導”、“與考試一同成長”等，對學生不同的困惑進行輔導，并總結案例，建立案例庫，不斷總結，不斷思考，找出共性與個性。

（三）增進心理健康的方法，工作有目標，快樂地生活和工作

作為一名心理健康輔導員，要擁有良好的心理健康水平，能制定出自己長期的工作目標和近期的工作目標，以積極向上的心態快樂地生活和工作，用自己良好的情趣和健康的心理感染學生，成為學生的良師益友，盡力營造

圖書·編輯

生態文明研究

[作者簡介]阿麗亞·加列力汗（1977～），女，哈薩克族，新疆新源人，伊犁州職業中專學校教師，講師，教育碩士，研究方向為學生管理，雙語教育與雙語教學。

[收稿日期]2015-09-20

[中圖分類號]G444

[文獻標識碼]A

[文章編號]1674-6287（2015）04-0079-03

doi:[D OI編碼]10.3969/j.issn.1674-6287.2015.04.25