淺談如何上好體育課

鄭成斌

【摘 要】體育與健康課程是一門以身體練習為主要手段、以增進中小學生健康為主要目的的必修課程?！墩n程標準》明確的闡述和說明了體育學科的三個本質屬性：第一，體育是每個學生都要學好的一門課程；第二，體育課必須以身體練習為主要手段；第三，體育課必須以促進學生的健康為目的。本文對體育教師如何上好體育課做了闡述。

【關鍵詞】體育課；教學；探究；自主

體育與健康課程是一門以身體練習為主要手段、以增進中小學生健康為主要目的必修課程?！墩n程標準》明確的闡述和說明了體育學科的三個本質屬性：第一，體育是每個學生都要學好的一門課程；說明了體育學科在授業和解惑方面是與其他學科一樣的。體育課要教的是人體運動的操作性知識——運動技術，這就規定了體育課一定是具有“傳授運動技術的程序和效果”的課程。這就使得體育學科與課外的玩耍和學生自由的身體活動有了本質的區別，體育學科不能不教會學生技術，也不能沒有技術進步這一突出的教學效果，同時體育學科必須有科學的課程設計和嚴密的教學程序，要有高水平的體育教師、嚴謹的體育教學文件和一整套的教學評價。第二，體育課必須以身體練習為主要手段；明確的表現了體育學科的特點，說明了體育課必須是以運動技術學習和體育鍛煉為主要內容和主要形態的課程。第三，體育課必須以促進學生的健康為目的，體育課必須強調“鍛煉身體、愉悅身心、為學生的身心健康服務的程序和效果”，不能將體育課程生硬地與作為文化的體育運動相內連接，這就是多年前提倡的“競技運動教材化”的含義。那么作為體育教師怎樣上好體育課呢？

一、探究性學習，學生樂學

探究性學習是一種學習方法，對于構建學生的終身學習能力有著不可替代的作用。教學中 ，教師要正確理解“探究性學習”的內涵，創設問題情境，引導學生討論、探究；學習理解《體育與健康課程標準》中有關課程性質與價值的闡述，正確認識探究性學習給學生帶來的是終身獲得知識的一種學習方法而不是唯一的方法；與學生交流意見，聽取學生對“探究性學習”的感受，改進教學；做一些實驗，將所謂的“探究性學習”與普通教學二者的教學效果進行比較，從結果分析問題的癥結，加以改進。正確、有效地運用探究學習、接受式學習與自主學習、合作學習等學習方式的前提是：在教學中體育教師要能根據不同的教學目標、不同的教學內容、不同年齡學生特點和體育教學的實際需要來靈活地運用體育教學方法。

二、自主練習、明確任務

自主學習是學生發揮自己的積極性、主動性，為達到一定學習目標而采用的自我管理、自我約束、自我實踐，自主學習知識技能的一種學習方法。教師在教學中不但要注意了學生的自我實踐，還要注意教學目標的實現與教學指導，這樣才是一節好的練習課。體育課上學生喜歡玩什么就玩什么，有的學生活動，有的學生做看客，秩序混亂，教師成了高級觀眾，不去管理，也不做教學指導；因此，教師要事先為學生制定較為詳細、具體的任務與目標，教學中加強管理和指導，幫助學生完成教學任務、實現學習目標。學生明確了教學目標和教學任務自然就努力去完成任務與目標，這樣教學效果子然就出來了。

三、氛圍寬松的體育課

體育教學要創設寬松的教學氛圍，讓學生在積極、歡快的氛圍中學習知識與技能，讓學生“想學、樂學、學樂”。教師切不可只注意了“寬松”而放松了“管理”。教師要根據教學任務認真進行教學設計，采用適宜教學方法，創設寬松的教學氛圍；加強教學管理，認真執行課堂常規；教學設計要為實現教學目標服務。

四、學生為主體地位與教師的主導作用

為學生的全面發展服務，滿足學生發展的需求，以學生為主體的教學是體育教學應該追求的目標。教師的主導作用主要體現在精細、科學、實用的課堂教學設計中，表現在精煉、準確的教學語言上，只有對教學對象的身心發展實際有深刻的理解，深入的研究教材及教材和學生之間的內在聯系，才能把教師的主導作用體現在學生活躍的思維活動，積極的參與鍛煉等一系列學生主體性活動中；學生的主體性在教師的引導下體現課堂中的鍛煉、思考、學習、掌握、發展上。

五、多樣評價方法

體育教學中對學生的評價，一直是大家比較關注的問題，過去的“絕對評價”、“一刀切”的評價方法會給學生造成過大的壓力，也欠公允，已經不再適應體育教學改革的發展了，我們的評價方法也應由絕對評價向相對評價轉變；由只重結果評價向結果評價與過程評價相結合轉變；由單一評價向多元評價轉變。評價時應根據每個學生的學習情況，指出其在學習中存在的問題，提出希望，還可以針對學生的具體情況開出運動處方，讓學生更加明確今后的努力方向，并根據教師的建議通過不斷的學習提高自己的體能與運動技能水平。

上一堂好課，教師重要的是將自己解放出來，把心思用在學生身上，用在研究教材上，用在引導學生上，我想只要教師扮演好自己的角色，為學生搭建好橋梁，注重發展學生的學習能力，情感，實現有效地，高效的，高質量的互動，這樣的體育課才真正是孩子們的課堂。