◎ 常守信
爬樹陪伴大半生
◎ 常守信
人們也許不知道,爬樹是伴隨了李肇星大半生的愛好,也是他養生保健的怪招之一。李肇星從小就喜歡爬樹。他出生在山東膠南大珠山腳下,山里的孩子幾乎都喜歡爬樹,他也不例外。別的孩子爬樹是為了掏鳥窩或往下扔東西嚇唬人,而李肇星是為了登高遠眺。稍大一些以后,他會帶上一本書,爬到樹上靜心讀書,常常是一待就是一下午。
進入外交機構以后,李肇星爬樹的機會不多了。但是,每逢回到山東老家,他還是會像孩子一樣和村里的小屁孩一起比賽爬樹。他還告訴孩子們,爬樹是為了鍛煉身體,也是為了學會登高望遠。
退休以后,李肇星似乎又返老還童了。他不僅采取各種方式鍛煉,還偷偷地到公園不引人注意的角落爬上樹去小憩一會。他認為,爬樹不僅能夠鍛煉手腳的靈敏度,還能調動整個神經系統,鍛煉大腦和心肺功能,保持心臟和呼吸系統高效運轉。
2012年,廈門大學在全國首開特色校園“爬樹課”,學生——尤其是新生報名踴躍。李肇星聞訊,十分欣喜,躍躍欲試。兩年以后,借去廈大校園演講的機會,他終于如愿以償。
聽說李肇星要親自爬樹,校方有些擔心,百般勸說無效后,校方派了不少人員陪同前往。李肇星原以為是一般的徒手爬樹,到現場以后才知道是借助繩索爬樹,這讓他有些不習慣。校方本以為他會打退堂鼓,就此做罷。沒想到,李肇星掂量一番以后,伸手攀住繩索,兩腿利索地向上攀爬,一直爬到距離地面兩米多高時,才緩緩地退下來。
(摘自《科學養生》2015年第6期 圖/千圖網)