高職高專健美操課程教學改革創新研究

□江紀英（鎮江高等?？茖W校體育部江蘇鎮江212003）

高職高專健美操課程教學改革創新研究

□江紀英（鎮江高等?？茖W校體育部江蘇鎮江212003）

本文針對高職高專健美操課程教學，從健美操課程教學創新的生態環境等方面入手。提出了健美操課程教學創新的思路，要開發利用好現代教育資源，促進線上線下全面融合；要課內向課外延伸，堅持課內外一體化；要構建多層次、多類型相結合的立體發展模式。

高職高專健美操改革創新

健美操運動是一項綜合了音樂、體操，舞蹈等為一體的運動項目，具有很強的娛樂性和健身性，深受大學生喜愛[1]。健美操作為一門課程自從進入高校以后，經過二十多年高速發展，無論在課程建設、學生社團活動、代表隊訓練等方面都取得了很大的成績。隨著教育部《高等學校體育工作標準》的出臺，特別是互聯網+時代到來，對教育工作提出了新的要求和新的挑戰，健美操課程同樣有必要駐足回眸，重新審視課程的創新生態環境，摸索新形勢下健美課程教學改革創新的路徑。

1、健美操課程教學創新的生態環境

1.1、場地分析

健美操課程由于受自身教學特點的限制，通常需要在室內開展教學。近年來，隨著高?；A建設力度的加大，學校的硬件設施不足的情況正在得到緩解，特別是一些重點學科、重點專業，無論是教學場地還是實驗、實訓設施都得到了極大的改善。健美操課作為公共體育課程的一門選項課程，必要的場館設施是開設課程的前提保障，目前還有相當的學校沒有專用的體、武類場館或者體、武類場館資源不足，以江蘇省為例，從2014年體育場館普查結果來看，雖然95.4%的院校生均運動場地超過了5平方米，但是超過60%以上的院校生均室內運動場館不足2平方米，許多學校存在多校區辦學，導致場館資源分布極不均衡，有些校區甚至出現沒有室內運動場館極端現象。

一方面是在室內運動場館嚴重不足，另一方面卻是對室內場館的極度需求，隨著高等院校公共體育課程改革的推進，特別是實施自主選項課之后，學生可以自主選擇運動項目，這使得三大球、田徑等一些傳統運動項目極度萎縮，甚至無人問津，健美操、乒乓球、跆拳道等室內開展項目則成為學生熱門選擇項目，從近幾年高校實施自主選項課的情況來看，室內運動項目持續走熱正在成為一種趨勢，許多新開設的課程如瑜伽、形體、健身操紛紛參與室內場館資源的爭奪，健美操課程的生存空間正在不斷受到擠壓。

除了場館資源不足之外，場館內部現代化教學實施匱乏也是一個很大的問題，除了音響設備外幾乎是一無所有，電腦、投影儀、錄播設備等都難覓蹤跡。通過影音系統完全可以把教師從熱身操領做、授課內容復習等繁重的示范練習中解放出來，把更多的精力投入到新課教授和錯誤動作糾正上去。

1.2、師資分析

運動項目的普及與發展，師資力量是關鍵因素，健美操是一項技術動作綜合運用的項目，對教師的業務能力，綜合素質都有很高的要求，往往教師自身的示范動作、創編能力、訓練方法都能直接影響到學生的學習熱情，教師要不斷跟蹤健美操項目發展的新動向、新趨勢，緊跟時代潮流，不斷加強學習。從沈陽化工大學陳兵和韶關學院曹招娣2位學者的研究結果來看，當前我國高等學校健美操師資隊伍呈現這樣幾個特點：一是師隊伍的年輕化，總體學歷層次較高，但職稱偏低，開展學術研究能力偏弱；二是地區分布不均衡，呈現發達地區師資力量雄厚，偏遠落后地區相對薄弱的現狀；三是教師性別比例失調，男教師占比遠遠低于女教師，影響到健美操在男生中開展與普及。四是教師繼續教育培訓力度不夠。

總體來說，健美操師資雖然從數量上能夠滿足日常課堂教學，但是教師外出學習交流不夠、研究能力欠缺、教師性別失衡已成為高校健美操課程改革的制約因素。

1.3、學生分析

受應試教育的影響，現代社會包括大部分家庭還是普遍存在重視智輕體力的頑疾，國家針對學生體質健康水平持續下滑的現狀，不斷加大基礎教育課改力度，增加體育課課時，但是令人遺憾的是，雖然基礎教育階段學生的體質健康水平得到的初步遏制，但是學生的運動興趣、運動習慣尚未能養成，讓每位學生掌握一到兩項運動技能的設想，始終是空中樓閣，現實的情況是絕大部分學生通過基礎教育12年學習，結果什么也沒學會。

高校實施自主選項課的初衷是通過尊重學生的興趣愛好，來培養學生良好的運動習慣。讓體育回歸健身、教育、娛樂的本質功能。這項改革的思路是正確的，方向也是明確的，但是必須要承認這項改革在推進的過程中出現了一些異化現象，非常值得我們去思考。有相當大的一批學生選擇健美操等課程并不完全出于興趣愛好，有部分學生是怕在外面風吹日曬，從而選擇了健美操這項室內運動，這代表了許多女同學的心聲，女同學愛美，白富美等狹隘的價值觀或多或少對大學群體有所沖擊，寧要病態的白也不要健康的黑，這種偏激思想在女同學中還有一定的有市場。也有一部分同學選擇健美操課則是為了拿到學分，這些同學往往由于個體差異，普遍運動能力不足，室外項目對體能要求比較高，他們擔心考核難以通過，就選擇了健美操這種通過記憶、反復練習就能夠掌握的運動項目。當然還有一種不好的現象是，有部分老師為了完成教學任務，刻意降低課程考核難度，吸引學生選擇他所教授的課程。

2、健美操課程創新路徑的思考

2.1、開發利用好現代教育資源，促進線上線下全面融合

隨著移動終端的興起，學生利用碎片化時間學習已經成為一種時尚，教育正在主動對接互聯網+時代，微課、墨客、翻轉課堂等新型教學手段風起云涌，高校健美操課程創新已勢在必行。采用線上學生自學，線下教師輔導的模式正在成為趨勢。開發健美操教學資源主要要堅持以下幾個原則：

（1）健美操線上教育資源適用性原則。

健美操教學資源開發首先要搞清楚兩個問題，一是哪些教學內容適合開發成微課等線上教學資源：二是要弄清楚哪些教學內容需要開發線上教學資源。這兩個問題是方向性的問題，一定要搞清楚。要不然就要犯盲目開發的錯誤。以健美操微課開發為例，一般不外乎兩個目的，一是幫助學生構建正確的動作表象，通過正確動作與錯誤動作的對比示范，讓學生明白什么是對什么錯；二是對比較難以掌握的教學難點，通過分解練習，提供解決難點的技術動作方案，由分解到完整，可以通過微課讓學生反復自主學習，直至熟練掌握。

（2）健美操線上教育資源線上實用性性原則。

近幾年，新興線上教育資源開發如火如荼，發展非常迅速，特別是教育行政等主管部門介入后，多層次各種類型的比賽層出不窮，在很短的時間內把微課、翻轉課堂、墨客等知識推廣普及，各種線上教育資源越做越精美，同時物質、時間等成本投入也成倍增加，有時為了參加比賽獲得好的名次，往往會集全部門甚至全校之力，在大型錄播教室中，采用多臺攝像機機位同時拍攝，后期請專業的廣告公司制作，，這種大成本、大投入、高大上的開發模式不可能長時間維持，也無法在實際教學中應用。因此，健美操線上教育資源開發必須要堅持實用性原則，盡量采用網上現有的視頻資料進行加工整合，實在需要現場拍攝的可以使用一些錄屏軟件或手機現場拍攝。小投入、靈活、便捷的制作方法才能夠長期使用。

（3）健美操教育資源線上開發體系化原則。

教育資源開發可以以課程為中心把教師組成教學團隊，涵蓋老中青各個年齡段的教師，充分發揮所有教師的專長，進行相應的分工與協作，同時合理配置資源。設計好開發的總體規劃，集中力量開發一門課程，不要東抓一把，西抓一把，頭上一下，腳上一下，最好是系統開發，以微課為例，由點及面，從開發一個微課到開發一個單元的微課，逐步發展的開發成完整的微課程，再將同類型的微課程整合成微課群。持續堅持幾年時間一定能夠取得很好的效果。

2.2、健美操課程由課內向課外延伸，堅持課內外一體化

（1）以考核為導向，將課堂教學向課外延伸。

高校體育課程由于受課時限制，有限的課堂教學時間遠遠不能滿足學生的學習需求，教師應根據學校的個體差異，合理調整課程考核內容，可以適當降低課堂考核的比重，增加一些課外考核內容，引導學生利用課余時間自主學習，自行創編一些健美操動作，這樣能夠更好的提高學生的學習興趣，增強學習的主動性。

（2）依托社團，搭建學生自主鍛煉平臺。

學校應在校團委的協助下，由學生自主成立健美操社團，組織自治、活動自理，由學生自己制定社團章程、組織機構、活動辦法，由校體育部在課余提供體育鍛煉場地，根據學生的需要安排專業的健美操教師進行活動指導，對于活動開展的比較好的社團給予一定的經費支持。學校除了每年定期舉辦健美操比賽之外，依托社團開展小型多樣花的健美操活動。通過活動吸引更多的同學積極的參與到健美操這項運動中來。

2.3、健美操課程要構建多層次、多類型相結合的立體發展模式

（1）選項課開設進階課程，滿足學生深入學習要求。

目前，很多高校都按照教育的要求在公共體育課程中開展了“三自主”選項課，有些教師為了吸引學生選課，刻意調整教學內容，降低教學難度，從實施的情況來看，雖然在短期內吸引了一批為了拿到學分的學生，但是，這種做法與高校體育工作的目標是背道而馳的，從長期來看只會讓健美操這樣的運動越來越難以吸引學生，最終會將這樣的課程淪為雞肋，讓學生徹底失去興趣。因此，健美操教師作為課程活動的主導者，非但不能將健美操活動中有氧運動這部分最為精華的內容抽離，反而應該考慮如何豐富課堂教學內容，對學有余力的學生還要開設健美操高級課程，通過培養這部分尖子學生，讓他們來帶動整個學校健美操運動的發展。

（2）開設健美操選修課，及時更新教學內容。

根據教育的要求，一般高校只在一、二年級開始體育課程，考慮到學生學習、鍛煉的需要，應在高年級階段開設健美操選修課，作為低年級選項課的延伸或補充，考慮到選修課的授課對象基本都是健美操愛好者，這部分同學都具備一定的健美操運動基礎，因此，在教學內容上不能簡單重復選項課的教學內容，力求以新為主，緊跟健美操運動發展的主流。

（3）加強學校代表隊建設，激勵學生更廣泛的參與健美操運動。

有條件的學校要建設一支常年訓練的代表隊，選聘業務能力強的教師擔任代表隊教練，建立健全規范的運動隊管理章程，按照各比賽周期，合理安排訓練計劃。并且在課程上，要考慮運動對的特點，構建學校賽、練、教三位一體的代表隊建設模式，通過初級選項課發現代表隊苗子，通過引導讓他們進入高級課程學習，高級課程中把學校代表隊的教學內容、訓練方法滲透進去。這樣可以做到事半功倍。

3、結語

綜上所述，健美操課程教學改革創新，要面臨學生基礎差、場館資源緊缺、師資配置不均衡的現實生態環境，通過線上線下資源融合來豐富教學內容，堅持課內課外一體化延長學生學習時間，落實全方位立體化課程模式來增加學生選擇，三位一體，全面推進，扎扎實實推動健美操課程教學創新改革。

[1]孟俊鳥.普通高校健美操課程開展現狀研究[J].佳木斯職業學院學報,2015(3).

[2]楊銳.普通高校健美操開展現狀及發展對策分析[J].當代體育科技,2015(4).

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1006-8902-（2016）-12-LXY

江紀英（1980-），女，漢族，江蘇鎮江人，講師，鎮江市高等?？茖W校體育部，研究方向：體育教學與訓練研究。