牙掉光了，也得刷牙

中南大學湘雅醫院口腔科副主任醫師　劉虹

牙掉光了，也得刷牙

中南大學湘雅醫院口腔科副主任醫師劉虹

隨著年齡增長，有些老人開始掉牙，對于稀稀落落甚至全部掉光的牙齒，很多人認為可以不再刷牙了。然而，這樣的想法是錯誤的。正常人口腔中藏有數以億計的細菌，漱一次口可使細菌減少 15%～25%；而刷一次牙，可使細菌減少 70%左右。老年人正是因為牙齒不全，對食物的咀嚼能力下降，口腔各種腺體的分泌功能也下降，所以更應注意口腔衛生。

建議掉牙后，無論是種植牙、全口義齒，只要是不拿下來的牙齒，建議堅持早晚兩次的日常刷牙；沒有牙齒的老人不推薦使用普通牙刷清理牙槽等部位，可以用無菌紗布裹在自己的手指上，進行口腔的清潔；全口都是假牙的老人要養成飯后和睡前漱口的習慣，每餐過后都要對假牙進行清洗，如果感到口中有異味，可以用牙刷輕刷舌背（舌頭的前1/2～2/3處），減少細菌堆積。對于長期臥床不能自理的老人，家屬也可以用干凈的紗布蘸著鹽水為老人擦拭牙床，可以起到清潔作用。