單獨中的洞見

小黑孩+張方宇

一個人也許會對別人怎樣評價自己非常感興趣，但一個人并不會真正對別人有興趣。他最感興趣的還是他自己，別人對他來說只是一個坐標，一個參照物。他需要通過和別人的比較來估量自己。一個人的自我就是靠與別人的比較和攀比活著的。

昏沉的意識是一種沉悶的痛苦，就像我們在沉睡中被人叫醒的滋味;散亂的意識是一種尖銳的痛苦，就像我們思緒雜多而失眠的滋味。唯有清醒的意識能夠帶來喜樂。

過分地專注自我，是一個人痛苦的基本原因。一個人越是自我就越痛苦，一個人越是無我就越喜樂。

我們根本不必在乎來自別人的評論，因為你的真實內在與別人的看法并不相關。而且無論別人評論什么，他們都是在評論他們自己，因為透過評論別人，一個人無意中會把某些自己內在的東西呈現出來，所以，他們實際上是在評論他們自己。