派出所的運動場所

主持人：

工作責任大、任務重，很多基層民警身體呈現出了亞健康狀態。身為派出所民警的你，平時喜歡鍛煉嗎？派出所有沒有健身場所？和轄區或者兄弟單位有過哪些運動方面的互動活動？

江蘇省海安縣公安局城北派出所 ?景曉芳

我不是一個體育運動愛好者，可我見證了所里那些運動愛好者們的點點滴滴。十年之前，我們所的運動器材僅僅是一張乒乓球桌，所里五六個愛打乒乓球的時常在下班后打上兩場。2009年，轄區入駐一家健身會所，經過溝通，那年我們派出所在健身會所成立了民警體能訓練基地，有了專業教練的指導，所里的小年輕們幾乎每日都去“報到”，也有幾個人練出了六塊腹肌、馬甲線、人魚線什么的。2010年，派出所進行改造，單獨設置了一間三四十平米的健身房，配備了啞鈴、跑步機、動感單車、拳擊架、臥推架等健身器材。如今，所里的運動愛好者們總是在辦公室里備上運動裝、運動鞋，只要瞧著有空，就等著下班后出一身臭汗再回家。

四川省攀枝花市公安局平地派出所 鄭攀漢

我派出所管轄地區多數在山區，一次出警到山上去幫失主找羊。警校畢業幾年都沒鍛煉的我覺得沒什么，可當爬了一座山的時候就已經氣喘吁吁。同行的一個小朋友都爬得比我快，我只好硬著頭皮往山上爬。警情處理完了，下山路上遇到小雨走回所里就感冒了。好在我們仁和區分局經常開展警務趣味運動會、體能測試、籃球賽等，豐富了大家的8小時之外的業余生活，也時刻提醒著自己加強鍛煉。從鍛煉了之后，生病也少了，覺也好睡了，吃嘛嘛香了。

山東省威海市公安局文登營派出所 ?鄧鵬渤

在我們所的三樓頂層，設有一間活動室，活動室里面有跑步機、臂力拉力器、杠鈴、乒乓球臺案等，是標準的五小場所之一。下班后，我們一有時間就到三樓的活動室，或跑跑步、或打打乒乓球、或練幾下臂力，放松了緊繃的神經，活躍了氣氛，增進了同事間的融洽。我們都很喜歡這里。在這里，我們可以大汗淋漓地盡情發泄，有多大的力氣使出多大的勁;可以大展拳腳，展示個人風采;或大吼幾聲為自己加油助威。每個人都身心舒暢，精神倍增。

江蘇省無錫市公安局堰橋派出所 王虓

我們的新派出所，食堂窗明幾凈，辦公室寬敞透亮，最讓人瞠目的是五樓宿舍區設備齊全的健身房。健身房內張貼了讓人血脈賁張的貼畫，室內設置了有氧、耐力、器械三個運動區。每天中午或下班后，健身房內就人聲鼎沸。小徐是名女漢子，留一頭颯爽的短發，她最喜歡戴了拳套后對拳擊樁狂轟濫炸。我們向她豎起拇指，小徐頭發一甩：要不來一場練練手？老余頭兒當兵出身，以前沒有場地，他就圍著老派出所逼仄的院子跑圈，現在好了，老余頭兒在跑步機上一口氣不停歇地可以跑上5公里……

甘肅武威涼州區公安局清源派出所 徐睿成

雖然我們所里沒有健身器材，但是派出所后面就是政府修的健身廣場，有羽毛球場、乒乓球臺、籃球場及許多的健身器材。雖是露天的沒有高大上的外表，可是鍛煉身體足矣。工作之余，我們民警都是到籃球場和玩球的中學生或是附近村民們一起打籃球或者比賽乒乓球。派出所后面的球場成為我們和老百姓交流的平臺，也成為我們了解轄區情況的最佳場所。

江蘇省蘇州市吳江區經濟技術開發區派出所 裘斯倩

得益于集交警、消防、派出所一體的聯合辦公場所，我們的運動場所擁有健身房、乒乓球室、室內羽毛球場、室外籃球場、小型田徑場和網球場。健身房里有跑步機、橢圓機、自行車等有氧運動器械，也有啞鈴、杠鈴等力量訓練器材，還可以自備瑜伽墊來一把拉伸運動。這不下班之后健身房就熱鬧起來了，個個揮汗如雨，減肥、塑形、加強體能，絲毫不浪費堪比健身中心的優良資源。前不久還購置了一臺自動發球機，掀起了一股乒乓球熱潮。室外，消防官兵們綁著輪胎正進行體格訓練，民警們在籃球場打友誼籃球賽，結束之后還不忘約一把斯諾克。

主持人：

對于很多基層民警來說，平日里最經常的運動一定是“軋馬路”（巡邏）。但是，不少民警說起運動愛好時滔滔不絕，有些民警還是籃球、羽毛球、排球的全能選手。如今，不少派出所都有健身場所，繁忙間隙趕緊動起來，做個愛生活、愛健康、愛運動的人吧！