健康活動：跳傘

湖北省武漢市經濟技術開發區薛峰幼兒園 羅翠玲

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健康活動：跳傘

湖北省武漢市經濟技術開發區薛峰幼兒園 羅翠玲

設計意圖：隨著體育活動在幼兒園的開展，孩子們的動作發展有了很大的進步，他們不僅能夠自如地進行跑、跳、鉆、爬等動作，還敢于嘗試、探索各種有挑戰的動作。在一次練習跳躍的活動中，我發現一個幼兒無意識地從一個臺階上往下跳就帶動了許多幼兒紛紛進行模仿，整個過程幼兒都表現得非常開心，顯然他們很喜歡這種成功后喜悅的感覺。為了保證幼兒能在生活、游戲中安全的“跳”，我特意選擇了“高點跳下”這個基本動作為活動內容，并將幼兒喜歡的輪胎和呼啦圈作為活動器械，要求幼兒在不同的高度上能保持身體平衡、雙腳并攏向下跳。整個活動是以小傘兵跳傘為主線創編的帶有故事情節的體育活動，鼓勵幼兒嘗試大膽挑戰自己，增強安全意識，同時萌發熱愛祖國、救助他人的美好心愿。

［活動準備］知識準備：跳傘相關知識。物質準備：大輪胎、呼啦圈、降落傘胸飾牌、小動物圖片。教學詳案教案備注［課時建議］1課時［活動目標］1.樂于嘗試從高處向下跳，懂得安全落地的方法，增強安全意識。2.學習站在20～35厘米高的輪胎上保持身體平衡、雙腳并攏向下跳并屈膝下蹲緩沖。3. 能從不同高度下跳到指定區域。［活動過程］一、開始部分。1.熱身活動“高人跳、矮人跳”。教師：“小朋友們，老師今天帶你們去軍營體驗軍人的生活，讓我們

1.幼兒集體熱身游戲“高人跳、矮人跳” 。2.教師引導幼兒進入情境，激發幼兒化身軍人的榮譽感。1.幼兒運用已有經驗嘗試跳傘，教師示范跳傘的正確動作，幼兒學習動作要領。2.教師提高跳傘難度，幼兒嘗試定點降落及35厘米高的跳臺。3.情境游戲“緊急救援”。出發吧！”⑴走、走、走，跳、跳、跳，伸出左腳（右腳）拍一拍。⑵走、走、走，跳、跳、跳，彈彈膝蓋跳一跳。⑶走、走、走，跳、跳、跳，左腳（右腳）站立跳一跳。⑷走、走、走，跳、跳、跳，拍拍雙臂跳一跳。⑸走、走、走，跳、跳、跳，踢踢左腳（右腳）跳一跳。⑹走、走、走，跳、跳、跳，轉個圈兒跳一跳。2.授兵儀式。師：“小朋友們，我們終于到達軍營了，這里是空降軍指揮中心，團長任命我為你們的指揮官（敬禮），現在你們就是小傘兵了，歡迎你們來到軍營（鼓掌）！到了軍營就要遵守紀律，服從命令，認真訓練，保衛祖國，好嗎？”二、基本部分。1.學習跳傘本領。⑴幼兒上跳臺自由試跳，個別幼兒經驗分享。師：“小傘兵每天都會進行跳傘訓練，你們知道什么是跳傘嗎？讓我們來試一試?！雹平處熓痉墩_的跳傘動作。師：“小傘兵們，學習跳傘本領，首先要學會控制降落傘?！苯處熞陨眢w為傘，集體練習跳傘、落地的動作。跳傘動作：平穩地站在輪胎邊沿，平舉雙臂，雙腳并攏，屈膝下蹲輕輕向下跳。落地動作：前腳掌輕輕落地，屈膝下蹲緩沖，雙臂自然放下。⑶幼兒借助教師的口令原地練習。⑷幼兒上跳臺集體練習跳傘，糾正不正確的姿勢，鼓勵膽小的幼兒大膽練習。2.提高跳傘難度。⑴定點降落。師：“小傘兵最大的本領就是定點降落?！惫膭钣變簩屎衾踩ν绿?，嘗試跳不同遠近的呼啦圈。⑵高度上升。師：“小傘兵們，飛機飛得更高了，你們有勇氣從更高處跳傘嗎？”鼓勵幼兒嘗試從35厘米的跳臺上跳傘。3.執行跳傘任務：“緊急救援”。輪胎四周散落動物圖片，幼兒跳傘營救，教師指導。師：“接到團長任務，有一群小動物被困在山谷里，請小傘兵們去營救，一個小傘兵救一只小動物，請將小動物送到安全地帶，快上飛機吧！”

三、結束部分。放松身心，師幼席地而坐，一起慶祝勝利完成任務，對小傘兵的跳傘情況進行評價，教育幼兒不可隨意從高處向下跳，增強安全意識。師：“所有參加營救的小傘兵都是勇敢、合格的小兵（鼓掌），我們會救人，我們也要會保護自己，只有我們背上降落傘以后，才能向下跳，不然就會很危險。在生活中，我們小朋友不可以隨便嘗試從高處向下跳，旁邊一定要有大人保護。讓我們來休息一下吧！小腳放松放松，拍拍小腿，拍、拍、拍，拍拍大腿，拍、拍、拍，揉揉膝蓋，揉、揉、揉。［活動延伸］繪畫活動：我是小傘兵。教師小結強調“跳”的安全。幼兒膝蓋、腿部放松活動。

反思：

本次活動設計來源于幼兒日常生活中的一個興趣點，“喜歡站在臺階上向下跳，并且帶來許多人模仿?！薄毒V要》中指出“要用幼兒感興趣的方式發展幼兒的基本動作水平?！蔽阌怪靡?，這就是深受幼兒喜歡的運動方式，可處于幼兒安全的考慮，從高處向下跳一般都會受到老師們或家長們的制止，但幼兒園體育活動內容中就明確列出了“高點跳下”這一動作技巧的學習，并分年齡段有詳細的數據參考指標。

為了保障幼兒在生活、游戲中安全的“跳”，我特意選擇了“高點跳下”這個動作為活動內容，并結合園內的輪胎、呼啦圈，創設組織了中班體育活動“跳傘”。

整場活動開展較成功，師幼積極互動，課堂組織有序，內容層層遞進，幼兒學習目標基本達成。

首先，在組織活動前，我對場地、器械及活動中幼兒容易出現的問題都作了充分的預設。如測量一個輪胎的高度、場地器械的擺放、游戲的隊形等，根據實際情況變更調整。實施組織活動時，我一改教師們一貫使用的音樂熱身方式，創設“去軍營”的情境，以兒歌行進式進場，重點鍛煉幼兒下肢力量，并分別用“矮人”、“高人”、“巨人”引導幼兒從低到高的開展鍛煉?；顒又?，幼兒始終處于積極的狀態，在教師的示范與鼓勵下大部分幼兒學會了“高點跳下”的基本動作要領，都能大膽地站在輪胎邊緣——平舉雙臂、雙腳并攏、屈膝輕輕向下跳、前腳掌落地、屈膝下蹲緩沖、自然收臂。一連串的動作，口述起來比較難理解，但我在活動中則是運用童趣、兒化的口令代替專業術語施教，如一句“降落傘準備”，幼兒自然知道要平伸雙臂；“收傘”則是兩臂自然放下的意思，讓幼兒容易理解和學習；其次，我特意將跳前與落地的兩次屈膝下蹲設置成問題拋給幼兒解決，意在讓幼兒了解屈膝下蹲對于跳前助力及落地緩沖起重要作用，強化幼兒的自我保護意識；第三，在隊形場地布置中，我則是以縱隊的形式分四個小隊依次上“跳臺”練習跳傘本領，一來減少幼兒等待的時間，二來明確幼兒的軍隊紀律意識。場地則充分運用幼兒園已有的輪胎平衡帶，依次由易到難的設置跳臺的高度，遵循幼兒循序漸進的學習規律。

在簡單的捶腿、深呼吸的放松中結束活動，同時強調生活中不可隨意向下跳，需要大人監護的安全話題，約束危險的因素，給幼兒正確、科學運動的觀念！

適齡目標：中班