高校羽毛球教學方法的時代化革新探析

呂云龍

（河南理工大學，河南 焦作 454000）

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高校羽毛球教學方法的時代化革新探析

呂云龍

（河南理工大學，河南 焦作 454000）

摘 要：伴隨高校體育改革的不斷深入，羽毛球作為體育運動的重要項目之一，同樣備受矚目。本文以羽毛球為主要研究對象，分析羽毛球教學的內容和特點，從而整理和總結出羽毛球教學方法，并對其進行深入解析，旨在為我國羽毛球的教學和發展提供一定的幫助。

關鍵詞：高校羽毛球；教學內容和特點；教學方法

投稿日期：2016-01-05

羽毛球運動源于日本，是一種融合了競技、健身及娛樂三種特效的運動項目，受到社會各群體的喜愛和推崇。高校作為體育教育的最大平臺，強大的師資和現代化的設備成為羽毛球發展的重要支撐。羽毛球是一種運動技術性較強的運動，高校羽毛球質量提高的根本在于教學方法和手段的實用性。高校羽毛球教學發展的核心是教學方法的革新，而教學方法的革新不僅能提高高校羽毛球教學水平，更能為我國羽毛球運動的時代化發展產生巨大的影響。

1 高校羽毛球教學內容及特點解析

1.1 高校羽毛球教學內容分析

羽毛球運動的最大特點就是技術性強且手法多變。一般來說，羽毛球的入門是比較容易的，但是想要成為真正嫻熟的羽毛球運動員是有一定難度的。因此，在羽毛球教學內容的選擇時，要堅持實用性的原則，將基本技術作為教學的核心內容。在普通高校，羽毛球教學的時間有限，要協調好教學時間和教學內容。正常情況下，羽毛球教學在發球、高遠球及擊球等運動技術不好掌握的技術要適當進行取舍。同時，初學階段，教練員應更加重視對學生正反手高遠球、殺球及發球等基礎性技術的講解，在基礎技術掌握的基礎上再教授搓球、撲球等相對難度較低的技術動作，并開展較為簡單的比賽，增加課堂內容。對于難度和水平都較高的技術可以根據個別學生愛好、時間和能力進行合理安排。

1.2 高校羽毛球教學特點分析

高校羽毛球教學特點：（1）我國教學的普及率較低，尤其是中小學，進入高校后，羽毛球開展難度大；（2）羽毛球教學時間有限，然而內容卻十分繁多，兩者無法協調一致，無法實現羽毛球技術的全面掌握；（3）學生羽毛球的球感和拍感較弱，羽毛球學習難度大；（4）羽毛球分為單打和雙打，雙打中雙方的合作十分關鍵；（5）羽毛球練習方法比較豐富，可以根據自身能力和愛好進行選擇。

2 高校羽毛球教學方法基礎性分析

羽毛球是一項手法和步法比較細膩復雜，戰術和技術比較繁復多變的運動。因此，羽毛球運動教學的方法尤其重要，正確科學的教學方法能更好地實現羽毛球教學。羽毛球的技術學習分為單向技術學習、步伐教學及綜合技術學習3類。3類技術學習的統一是提高羽毛球教學質量的關鍵。

2.1 單項手法技術教學

單向技術教學涵蓋3個階段：認知階段、聯系階段及完善階段。認知階段是對教學方法直接感知的階段，聯系階段是對教學準確性提高的階段，完善階段則是對教學方法深入探究的階段。

2.1.1 認知階段教學 認知階段的主要教學法是示范法和演示法兩種，原因在于這兩種方法比較簡單，更加便于技術的掌握。如教師在教授羽毛球正手擊打高遠球技術時，就可以采用示范法，教師做好示范，在學生腦海中形成技術的完整印象，教師隨后進行步驟的解析，示范和解析同步更容易讓學生掌握。示范法和演示法在羽毛球入門階段示范重要，在學生腦海中形成動作順序和技術要點等直觀的印象，易于教學內容的掌握。

2.1.2 聯系階段教學 聯系階段與認知階段不同，此時學生對羽毛球的運動感覺已經走向正軌，對羽毛球的運動軌跡有所了解，擊球點的控制也比較嫻熟。練習階段是對基礎學習的回顧和對運動技術的提升的雙重過程。因此，聯系階段的教學方法重點在于身體教學。該階段比較常見的有分解練習法、完整練習法和循環練習法，甚至有時候會在教學中穿插進講解法和問答法。比如在正手擊打高遠球技術的傳授時，首先是用分解練習法進行動作的解析，使學生清晰直觀地感知動作的要點，隨后，利用完整練習法給學生進行動作技術的完整技術整合演示，最后利用問答法和講解法對動作技術深入剖析，分析其優劣。

2.1.3 完善階段教學 學生通過前兩個階段已經對于羽毛球的技術有了完整的認識和掌握。該階段就是對羽毛球技術的細化和回顧，實現動作的規范性。該階段中重復練習法和變化練習法，主要用于鞏固學生的羽毛球動作技術，此外還有發現法和問題探究法等探究性的體育教學方法被運用在該階段，這些教學法不僅能擴展學生的思維，還能使學生對自己動作的規范性進行探究。同時，重復練習法是讓學生技術動作內化，并形成一種本能，即便是步伐可能不到位也依舊能夠完成動作。

2.2 羽毛球步法技術教學

羽毛球的靈魂是移動步法。羽毛球的步法在羽毛球運動中也有相當重要的地位。也可以說步法決定手法，步法到位，便有球可擊。羽毛球的步法教學要循序漸進，將網前移動步法作為首要學習對象，其次學習兩側移動步法和后場后退步法，最后學習連貫移動步法。在步法學習過程中，直線步法要放在斜線步法的前面。在學生熟悉基本步法后，要選擇性進行步法組合練習，如多球步法跑位移動練習等。

2.3 羽毛球綜合技術教學

羽毛球的綜合技術教學是繼單向技術教學后的重點，學生們通過前面的單項技法和步法學習已經成功掌握了羽毛球的步法和手法要領，動作逐步趨于規范。綜合技術教學主要目標是組合各項單項的技術，實現手法的隱匿性和步法的多樣化，在比賽中模糊對手，使其難以掌握規律。因此，綜合技術教學中移動步法的練習尤其重要，擊球和回球的核心在于腳下的步法，接球的關鍵也在于步法。同時，在綜合技術組合性練習時，教師要注意對完整動作的示范和講解，以便學生更容易理解技術動作組合的前因后果，實現教學質量的提高。

3 高校羽毛球教學方法的拓展式分析

3.1 安排更多的教學比賽，增加自由鍛煉時間，加強師生交流，改善課堂氣氛

在日常的羽毛球教學中，教師對于學生的個性不夠重視，也不關心學生的特長和愛好，只是簡單地進行基本動作的練習，從而導致教學內容呆板、結構單一，毫無新意，無法提升學生的積極性。加上教學時間受限制，教學水平也同樣無法提升。普通高校體育課的開展目的在于培養學生樹立終身教育的理念，并不是培養專業的運動員。因此，羽毛球教學中可以適當減少基本技術的練習，多增加些教學比賽和趣味性較強的技術，增加學生學習興趣。羽毛球教學教師也應該多引導學生自練，自練方法可以幫助學生進行獨立的學習和思考，更加有利于結合自身實際進行相應的練習，培養學生的創造性思維，獲得個性的發展，將羽毛球逐漸融入學生的生活，成為生活的重要組成部分。同時，良好的師生互動也是教學中的重要部分，能夠形成良好的團體氛圍。

3.2 利用多媒體教學提高教學質量，豐富教學手段

現代社會是信息化社會，多媒體等高科技產品應用廣泛。在羽毛球教學中合理有效地利用多媒體錄像教學，方便學生觀察，并在觀察中對動作進行深入的分析和研究，總結和歸納出動作變化的規律。利用電視和網絡錄像進行重復播放，針對復雜多變的動作技術進行揣摩和分析，而簡單性的動作技術則可以分析其重點，更好把握其要點，做好整體動作的協調服務。多媒體教學在提高學生學習興趣方面有著十分重要的作用，這種積極性能夠很快提升學生技戰術的水平。

3.3 理論與實踐相結合，利于學生記憶

任何一個學科，理論到實踐都存在一個過程。在體育教學中，理論和實踐的結合能夠在提升學生理論知識的同時，進一步指導實踐。羽毛球中，雙打規則多且復雜，一直是教學中的難點，枯燥單一的理論只能強制性要求識記，這種方式經常會導致理論課結束后，一切又和原來一樣，規則已經忘記大半，更談不上靈活應用。臨場教學可以說是一種理論和教學結合較好的方法，學生可以直觀地感受羽毛球雙打的站位，同時安排學生在教學比賽中執裁，運用規則，進行積極性的思考，弄清楚規則之間的關系，使規則在記憶中更加深刻，實現規則的活學活用。

3.4 激勵差生不斷向好的方向轉化

差生是每個班級都會有的個體，針對差生的轉化，并不是一個簡單的任務。因此，我們需要付諸全身心的情感，創造良好的氛圍，幫助他們獲得尊重和學習的信心，贏得同學們的喜愛和成功的力量。

4 結 語

盡管我國羽毛球經濟水平程度高，然而，高校羽毛球的教學水平卻不那么理想。新時期要實現羽毛球教學水平的提高，重點是有針對性處理好教學方法的革新問題，不能墨守成規，亦不能本末倒置，要堅持一切從實際出發，綜合性地處理好教學實際和教學方法的關系，通過高校羽毛球水平的提升，培養出有利于社會發展的羽毛球人才，促進我國羽毛球事業的整體性發展。

參考文獻：

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[2]姜曉宏.羽毛球選修課教學方法的探索與實驗[J].遼寧體育科技，2005（4）.

[3]杜鵬.對現代體育教學方法研究的綜述[J].林區教學，2010（10）.

作者簡介：呂云龍（1979～），副教授，碩士。研究方向：體育教學。

doi:10.3969/j.issn.1674-151x.2016.04.045

中圖分類號：G847

文獻標識碼：A

文章編號：1674-151X（2016）02-082-02