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如意菜

2016-07-29 02:25雷輝志
烹調知識 2016年8期
關鍵詞:黃豆芽紅蘿卜切絲

雷輝志

材料:黃豆芽,紅蘿卜,菠菜,芹菜,豆干,榨菜,金針(黃花菜),香菇,木耳,珊瑚草。

做法:1. 黃豆芽摘須,鍋中放2匙油,油熱炒黃豆芽,炒到熟。

2. 紅蘿卜切絲,在油鍋中炒到熟。

3. 金針(黃花菜)、香菇、木耳分別泡水,泡好水后金針摘根,香菇、木耳分別切絲,分別在油鍋中略炒。

4. 菠菜洗凈燙熟,撈起放冷水中以保存綠色,再撈起擠去冷水后切段。

5. 芹菜洗凈撕去筋切成段。

6. 豆干切絲,榨菜是現成的開包即可食用。

7. 珊瑚草泡水,整理切成段。

8. 以上所有的材料混合在一起,加鹽調味,吃的時候可加橄欖油或麻油。

小提醒:1. 如意菜最好備好10樣菜,沒有規定是哪10樣,但黃豆芽一定要有。

2. 各種菜的分量也沒一定,一般都會多做一點,做好了盛在瓶子里放冰箱,吃的時候用干凈的筷子夾出來,可保一星期都不會壞。

3. 若怕菜太寒,可切一段姜絲拌在一起。

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