雷輝志
材料:黃豆芽,紅蘿卜,菠菜,芹菜,豆干,榨菜,金針(黃花菜),香菇,木耳,珊瑚草。
做法:1. 黃豆芽摘須,鍋中放2匙油,油熱炒黃豆芽,炒到熟。
2. 紅蘿卜切絲,在油鍋中炒到熟。
3. 金針(黃花菜)、香菇、木耳分別泡水,泡好水后金針摘根,香菇、木耳分別切絲,分別在油鍋中略炒。
4. 菠菜洗凈燙熟,撈起放冷水中以保存綠色,再撈起擠去冷水后切段。
5. 芹菜洗凈撕去筋切成段。
6. 豆干切絲,榨菜是現成的開包即可食用。
7. 珊瑚草泡水,整理切成段。
8. 以上所有的材料混合在一起,加鹽調味,吃的時候可加橄欖油或麻油。
小提醒:1. 如意菜最好備好10樣菜,沒有規定是哪10樣,但黃豆芽一定要有。
2. 各種菜的分量也沒一定,一般都會多做一點,做好了盛在瓶子里放冰箱,吃的時候用干凈的筷子夾出來,可保一星期都不會壞。
3. 若怕菜太寒,可切一段姜絲拌在一起。