晚年八福

段掃平

安康是福 人人都祈求平安，尤其是人到老年，最大的心愿是平平安安，兒女平安是老人的福，自己和老伴兒平安是兒女們的福。老年人健康尤其關鍵，自己身體好，一切能自理，不但心情好，兒女們也省心。

快樂是福 老了就圖一樂，快樂是興趣，更是一種能力。只有懂得快樂是福的道理，才能有自己的生存之道和生活秘笈?？鞓冯[藏在生活的細微瑣事中，要靠自己去尋覓。

淡泊是福 樂在淡中，淡忘了年齡，淡忘了生死；活在淡中，淡忘了取舍，淡忘了疾病……有了淡泊的心態，壽命也就在“淡”中升華。人生的真味。就蘊藏在“淡泊”中。

簡單是福 簡單是一種人生智慧，有了這種智慧，你就會懂得自己需要什么，應該放棄什么，從而排除干擾，掙脫羈絆，以超脫自然的態度，成就豐滿充盈的人生。做一個簡單的人，過一種粗茶淡飯、知足常樂的簡單生活。眾人美稱謂：“簡單者壽，簡單是福?！?/p>

糊涂是福 人老了，退出了社會的大舞臺，改變了自己的角色，容易產生浮躁、敏感、沖動等不良情緒。能在一些事情上糊涂一些，在是非原則問題上不斤斤計較，容得下，看得開，就能使心里多一些平衡。詩人白居易曾有名句說：“枕上夢煩多發病，床上歡顏勝尋醫?！边@實為老年人養生益壽的座右銘。

無心是福 “老來萬事付無心”，是宋代詩人戴復古《望江南》中的一句詞，特別適合老年人。這里說的“無心”，指的就是無論遇到什么事情，都別上心，別求全，別著急，別攀比，這種“無心”便是老年人的最佳狀態。一個百分百完滿的人生是沒有的，不完滿的才是人生。只有在這種觀念的指導下，人才活得從容大度，豁達瀟灑；才能不以物喜，不以己悲，順其自然，處之泰然，保持一顆“清風徐來，水波不興”的平常心，就會活得充實、快樂。

讀書是福 古人說：“有功夫讀書謂之福?！遍e暇之余，能盡興自在地讀書，是做人的一種福分。老年人讀書越多，人就越厚重，知識更豐富，可以解寂寞，生活充實，心情快樂，使人感到年輕。人生的路途中有書為伴，有書可讀，就會知足常樂。

有為是福 老年人退下來賦閑在家，要有理想有追求，老有所為，多參加社會活動，不能離群索居。多做貢獻就是開心的鑰匙，多做好事，是快樂的源泉。

“人生天地間，忽如遠行客”。讓我們這些老年人，在人生的下半場，珍惜幸福，快樂到永遠！