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快速學會3種家常涼拌菜

2016-11-10 17:34
伴侶 2016年11期
關鍵詞:彩椒芝麻油金針菇

1.涼拌金針菇

用料:金針菇、彩椒、生抽、醋、香油、白糖、鹽

做法:1.將彩椒切絲,蔥切碎,金針菇洗凈備用;2.鍋里加水燒開,放入金針菇、彩椒,煮熟后撈出瀝干水分;3.將瀝干水分的金針菇和彩椒絲放入盤中,放鹽攪拌均勻并靜置;4.將金針菇里多余的水分倒出,然后加入生抽、醋、糖、芝麻油拌勻即可。

2.涼拌海帶絲

用料:海帶絲、胡蘿卜、黃瓜、白芝麻、蒜、醋、生抽、白糖、食鹽、油

做法:1.海帶、胡蘿卜、黃瓜切成絲;2.蒜剁碎放入碗中,加入生抽、醋、白糖和鹽調成汁待用; 3.鍋中加水,燒開后放入海帶絲和胡蘿卜絲,煮沸后撈出放入涼水中,再撈出瀝干水分放入盤中;4.鍋中放油,燒熱后加入蒜和白芝麻,爆香后淋在海帶絲上,加入黃瓜絲、調料汁拌勻即可。

3.涼拌皮蛋

用料:皮蛋、醬油、蒜、白糖、醋、芝麻油、香油、蠔油

做法:1.把蒜剁碎,皮蛋切成月牙狀,在盤中擺成圓形;2.把剁碎的蒜放在碗里,加入白糖、醋、芝麻油、香油、蠔油、醬油攪拌;3.然后將攪拌好的汁澆在皮蛋上即可上桌。

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