定向運動制圖能力與定向運動員能力提高的研究

李毅杭

摘要：近年來戶外運動的不斷升溫，定向運動也在這股浪潮中也得到了進一步的發展。隨著定向運動的賽事不斷增多，也加快了定向運動員在賽場上比拼的節奏。為了更好的提高定向運動員的技術水平，本文將從定向運動制圖展開研究，采用比較測試分析法，數理統計法等分析定向制圖與提高運動員識圖技能之間的關系，為定向運動運動員提高定向技術和教練員訓練提供實質性的參考。

關鍵詞：定向運動；制圖；讀圖能力

中圖分類號：G826文獻標識碼：A文章編號：1671-864X（2016）09-0276-01

一、前言

定向運動是一項參與者借助專門繪制的定向地圖和指北針的幫助下，在盡短的時間內按順序依次到訪若干個標記在地圖上檢查點的體育運動。本文嘗試從定向制圖方面入手，分析定向制圖與定向運動隊員競技水平提高之間的比例關系，通過把定向制圖的，國際制圖規范的研究，定向路線的設計與選擇，有針對性的植入到本文研究的任務中，試圖在定向運動員身上找到能提高其識圖能力的突破口，為今后的訓練與比賽的成績提高，打下堅實的理論與實踐的基礎。

二、比較測試設計與實施

（一）比較對象。

山東體育學院定向2014級定向選修課學生和山東體育學院戶外運動協會運動員共計20人作為研究對象。

（二）比較分組。

比較前將比較對象按順序分成實驗組和對照組（每組10人，其中男生7人，女生3人），并對分組后實驗對象基本情況對接觸定向運動訓練的時間年限、1km平均跑速、5公里平均跑速、年參賽的次數進行統計。

在比較前通過對實驗組與對照組立定跳遠、100米、后拋實心球、20m加速跑 、30s仰臥起坐等專項指標原始數據進行差異顯著性檢驗，結果顯示實驗組與對照組這5項指標t值分別為0、0.3124、 0.45571、0.4126、0.4571，也就是說，實驗前實驗組與對照組實驗對象的的專項指標間不存在明顯差距 。

對實驗組運動員定向制圖培訓結束之后，分別給實驗組與對照組運動員進行測試比較，使用華瑞健專業定向運動電子打卡器材，分別為兩組運動員分發指卡計時，采取正規的定向賽事，進行檢錄出發，短距離測試每一分鐘間隔出發一名運動員，中距離每兩分鐘間隔出發一名運動員。

三、實驗結果與分析

（一）實驗組前后校園短距離識圖差異性對比分析。

經過了六周的定向制圖培訓與練習，實驗組10位運動員均已已經掌握了定向制圖的能力，并能獨立完成issom2007年規范的1：5000地圖比例尺勘測繪制到成圖的制作。對照組運動員按照常規的定向訓練也結束了六周的訓練課程。

單場測試結束分別選取兩組運動員男子路線及女子路線第一名的成績條進行比較分析。

1.實驗組與對照組校園距離短點攻擊能力差異性對比分析。

調查統計分析得出，在校園短距離短點的技術上，實驗組運動員在到訪短點所用時間均比對照組少，說明在短點的攻擊能力上實驗組運動員比對照組直線攻擊技術要好，發起直接攻擊精確果斷，成績也優于對照組。

2.實驗組與對照組校園距離長點攻擊能力差異性對比分析。

從以上兩個表格數據統計分析得出，在校園短距離長點的技術上，實驗組運動員在到訪短點所用時間明顯比對照組短，長點的路線規劃與執行是尤為的重要，在同等體能條件下，實驗組長點的路線規劃能力優于對照組，成績也相對的突出。

四、結論與建議

（一）結論。

定向制圖可以提高運動員的空間感知能力，通過對定向制圖圖例規范的熟悉，能讓運動員在二維的定向地圖中，提前模擬出實地的場景及相關信息?？梢源龠M運動員地圖綜合運用能力，通過定向制圖的學習，對圖例信息的熟練，掌握地圖要素，并能在比賽中迅速作出反應?？梢蕴岣哌\動員的路線設計選擇與執行能力，在復雜長點的路線中較精準的規劃出一條省體能、省時間、發揮個人特長、最穩妥的路線是有極大幫助的。

（二）建議。

定向運動是智力與體力并行的運動，需要運動能在高速行進中，最快的對場地做出反應，這需要運動技術的全面掌握和綜合運用，單一的訓練模式，很難能為定向運動在成績的提高上有更大的創造空間，把定向制圖納入定向訓練中不僅可以培養運動員的識圖能力，同時也滿足了訓練場地匱乏的窘境。