禾小瘋
這款小餅口感軟糯,香氣撲鼻,做起來非常方便,作為早餐營養豐富,作為下午茶點心健康低脂。
用料:
香蕉1根,雞蛋1個,牛奶70毫升,低筋面粉70克,泡打粉2克,鹽1克。
步驟:
1.用攪拌機將香蕉、牛奶混合,做成香蕉牛奶,加入雞蛋,打散,混勻。
2.將低筋面粉、泡打粉、鹽混合均勻,過篩。
3.向蛋奶液中加入過篩后的粉類,輕輕混勻,使其呈濃稠酸奶狀。
4.不粘鍋小火預熱,倒入1勺面糊,煎至底面凝固、表面出現小氣泡后翻面煎1分鐘即可。
飲食科學2016年10期
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