搭建心理劇舞臺，探尋心理健康教育新途徑

劉倩

[關鍵詞]心理??；心理健康教育；自我成長

目前，學生的心理健康教育是一項相對薄弱的工作。大多數學校，特別是農村學校，心理健康教育的開展僅僅維持在每學期一次的心理健康教育講座，收效甚微。由班主任承擔的心理團體輔導，也大多以說教的形式，難以被學生接受。個體輔導咨詢則基本處于停滯狀態，很少有學生有勇氣主動敞開心扉向老師傾訴。上學期，我校在心理輔導室旁邊做了一塊展板，每位兼職心理輔導教師照片上墻，并做了個人簡介和教師心語，鼓勵學生主動向老師咨詢。雖然剛開始心理信箱曾收到三封學生來信，分別就考試焦慮、親子關系、同學關系做咨詢，但是很快就形同虛設，再也沒有收到過學生的咨詢信。

是我們的學生的心理都很健康，不需要求助嗎？當然不是，事實上，我校一名初二男生，因為網癮已經休學，曾經多次去杭州專業的心理機構治療；一名初一女生，因為家庭關系，多次揚言要自殺，經常做出讓老師和同學提心吊膽的舉動；還有一些學生在日常行為中反映出焦慮、孤僻、嫉妒、自卑等心理問題。

鑒于此，我們認為傳統的心理健康教育模式需要以更豐富的形式與內涵來補充，所以我們嘗試通過校園心理劇來開展、普及心理健康教育，并取得了一定的成效。

校園心理劇是以心理劇的理論為依據，通過學生扮演當事人或由當事人自己借助舞臺來呈現他們各種典型的心理問題，在心理輔導老師和全體參與演出者以及觀眾的幫助下，學會如何應對和正確處理心理問題，從而對全體學生進行心理輔導的一種心理健康教育方式。

我校校園心理劇編、排、演的形式主要有兩種：

一種是通過拓展課程的開發建設，在拓展課堂上針對部分學生進行。

我校開設了校園心理劇拓展課，并自主編寫了教材，每節課設定一個主題，從學生學習和生活的細微之處著手，針對學生分享的心理故事進行即興的情境創設和角色扮演，然后由心理輔導教師組織討論分享。

通過拓展課的形式，引導學生把平時生活、學習、交往中的心理沖突、煩惱、困惑等，以小品表演，角色扮演、情景對話等方式編成“小劇本”進行表演。在劇中融入心理學的知識、原理和技巧，使學生從中體驗心理的細微變化，進而達到宣泄、釋壓和領悟其中道理的目的，從而培養學生良好的心理素質，促進其身心全面和諧發展。

另一種是通過集中排練、公開演出，在舞臺上針對全體學生進行。

通過拓展課堂上學生分享的心理故事，動態生成教學資源，有時也通過平日觀察或者班主任反映，針對學生身上所存在的共性心理問題，創作心理劇并進行排練，形成穩定的劇本和表演形式，一般在“五四”青年節和“一二·九”文藝匯演時進行公開演出，演出后組織大家討論、分享感受。

經過一系列活動，我們發現，校園心理劇確實是傳統心理輔導的有力補充。

一、校園心理劇能夠促使學生健康地宣泄情緒

校園心理劇為學生的不良情緒宣泄提供了安全的環境條件，避免了學生負面情緒的堆積，讓學生盡可能地釋放出不良情緒，同時讓學生學會調控情緒的方法和策略，學會理性地看待問題。

我在上校本教材《校園心理劇》中《青春期遇到更年期》這一課時，根據教學流程，先講述了一個心理小故事，然后讓有類似煩惱的學生把自己的故事分享給大家。好幾個學生都分享了類似的故事，這時，我發現小許一直很緊張，想舉手又猶豫，便讓他上來講述自己的故事。他講述的是周末父母要上班，臨走時讓他將米淘好，菜洗好，根本沒說讓他做飯，而父母回家后又嚴厲地指責他沒把飯燒好。

在他講述過程中，我發現他面紅耳赤，情緒非常激動，甚至有點語無倫次。于是在他講完后，我讓他扮演自己的父親，請另一個同學扮演他，他幾乎是咆哮著演完了自己的父親。演完后，他整個人都在發抖，情緒非常激動，而且從他最后一句“你給我蹲馬步去！”可以看出，他父親可能有類似的體罰行為。因為他的表演很形象，把一個暴怒的父親演得惟妙惟肖，同學們都善意地笑起來。

等笑聲停止，我問他：“你為什么這么生氣？你是不是覺得很餓很累？一回到家就想吃飯？”他不由自主地點點頭，于是我說：“父母上了一天班，很疲倦很餓，回到家里，希望有熱菜熱飯吃，不想再餓著肚子去燒飯，這也是很正常的情緒?？赡芨改副磉_得不是很清楚，那么你作為兒子如果能夠主動體諒一下父母，自覺地把飯做好，父母是不是就會很開心了呢？”他的情緒很明顯松弛下來，很認同地點點頭。

一般來講，初中生因為生活環境簡單，涉世不深，情緒不十分穩定，遇到挫折或困境時常常把握不了自己，負面情緒往往得不到及時宣泄。上述這位小許同學，經歷的這件事情可能在心里憋了很久，情緒得不到有效的釋放。從他的敘述和表演中可以發現，他的父親在家庭中扮演著比較強勢的角色，他平時根本無從反抗，也無處表達自己的不滿。在角色換位表演后，由于有配角的積極配合，他很容易進入狀態，借助心理情境劇宣泄自己的情緒，揭示內心深處的癥結。同時在心理老師的指導下，他在痛快地宣泄之后，內心深處的憤怒、焦慮、恐懼等負面情緒得到緩解，為解決他內心的困惑創造了適宜的心理環境。同時通過換位思考，他也學會了處理這類問題的方法和技巧。

二、校園心理劇能夠喚醒學生的自我調節能力

初中生受年齡特點和心理發展水平的限制，往往還不能自覺地、有意識地對自己的心理進行審視，自省能力比較差。校園心理劇直接展示學生身邊發生的故事和情境，有助于誘發和喚醒學生更多的自我反思。

我校曾排演心理劇《讓陽光灑進心房》，劇中主角甲同學因為一場籃球賽輸給了同學乙，心里一直不服氣。同學乙優秀的籃球技術、陽光帥氣的外表、經濟豐厚的家庭背景，更讓主角甲覺得挫敗。他覺得自己不管如何努力，都無法和同學乙相比，因而開始放棄努力。

在排練中，我發現我們挑選的小演員非常符合劇中主角甲的氣質，通過接觸，可以感受到這個男生和劇中的主角甲有著相似的心理歷程——他在學習上非常努力，成績卻一直中等；他有很多優點，但他并不覺得自己有多優秀，平時看起來總有些唯唯諾諾的，墨守成規，不開朗，不自信。

因為這個心理劇要參加寧波的比賽，所以排演的過程比較漫長，中間也歷經了多次修改，細節上更加符合他的個性。排演過程中，我們能夠欣喜地發現他的細微變化，比如排練初期不太與老師交流，跟他講話時就聽著，沒有自己的主見，缺乏靈氣，排練的間隙，其他同學都會與老師玩鬧，他就很安靜地待著，而排練后期，他漸漸會提出不同的意見，會維持自己表演的風格，也能與老師說說笑笑了。演出結束后，他有很大的改變，明顯比以前要活潑開朗，人也變得自信陽光起來，成績也有小幅上升。

很明顯，在排練和演出的過程中，他通過劇中的主人公甲，看到了自己心理上的問題，通過自省與自我調節，解除了心理上的包袱，獲得了成長。

三、校園心理劇能夠激發學生的積極潛能

潛能開發是心理健康教育的主要任務之一。對于正處于樹立正確世界觀、人生觀的初中生來說，自我意識的覺醒使他們往往具有強烈的表現欲望，也使他們更渴望有一個展現自我的舞臺。校園心理劇引導學生自我探索，充滿激情地進行創作、排練，對劇情和表演進行反思和處理，這是一個很獨特的自我教育和相互教育的過程。在這個過程中，學生們的潛能被有效激發，自主性和創造性在這個過程中充分地發揮出來。

我們心理劇社有一位女生，因為成績較差，很自卑，覺得生活中缺少愛，性格也有些偏激。在上拓展課“友誼的小船說翻就翻”時，我讓學生們分組表演，她在表演時加入了自己的理解，有一個細節處理得特別好，很真實。于是我點名表揚了她，其后，又根據她講述的心理小故事，寫成了劇本，讓她擔任主角。在這個過程中，我們越來越多地看到她的笑臉，她的性格也越來越柔和，并且在排練中也越來越多地展現出自己的表演天賦。

所以，校園心理劇不僅僅能夠解決心理困擾，還能夠給這群渴望表現、熱愛舞臺的孩子一個展現自己的機會，使他們在老師和同學的肯定中，更加自信、更加健康地成長。

實踐證明，校園心理劇在心理健康教育工作中具有重要的價值和意義，值得提倡和推廣。校園心理劇必將成為一道靚麗的風景，得到了越來越廣泛的認同與支持。

（作者單位：浙江省慈溪市掌起初級中學，慈溪，315313）

編輯/劉 芳 終校/高 杰