以梯度入園緩解新入園幼兒的分離焦慮

王會領

【摘要】本文論述通過梯度入園，讓孩子的分離從時間和心理上有個漸進的過程，有效地緩解了小班入園分離焦慮，幫助幼兒順利地渡過人生的第一個社會化過程，促進了幼兒的身心健康發展。

【關鍵詞】梯度入園 幼兒 分離焦慮

【中圖分類號】G 【文獻標識碼】A

【文章編號】0450-9889（2016）12A-0040-02

每年九月是小班新生入園的日子，許多幼兒園都會出現以下場景。一是每個班都有幾個孩子哭天喊地地找媽媽，無論老師怎么安撫，孩子像是沒聽見似的，一個勁地哭喊不停。這樣的場景會持續四天至一個星期左右，過度焦慮的孩子可能會持續一個月。由于哭鬧時間久，有的孩子會出現睡不安穩、不喜歡吃東西的現象，導致身體免疫力下降而生病。二是有的送孩子入園的家長看到自己的孩子哭也產生了種種焦慮：孩子哭成這樣，會不會停不下來，會不會哭暈過去？老師會關注到我的孩子嗎？這就導致有的家長送孩子到幼兒園時，只要孩子一哭，家長就不愿把孩子交給老師，想自己安撫孩子的情緒，但無論好說歹說，孩子還是哭個不停，抱著家長的脖子久久不肯撒手。

對于新入園的孩子來說，幼兒園是一個相對陌生的環境。上述場景是由于孩子與親人或依戀對象分離后，對陌生環境和陌生人所產生的不安全感和害怕的反應，是親子分離焦慮癥狀的表現。美國心理學家發現，早期的分離性焦慮如果比較嚴重，會降低孩子智力活動的效果，影響孩子將來的創造力及社會適應能力的發展，而這些能力的欠缺又會直接影響孩子自信心的發展，使他們在面對一個新環境時，比別的孩子產生更明顯的心理恐懼和分離性焦慮。為了緩解孩子的入園焦慮，我們為剛入園的小班新生設計了梯度入園方案，有效緩解了孩子的入園分離焦慮。

一、入園前做好家訪工作

新生家訪是一個深入了解孩子家庭教育狀況、與家長溝通教育觀念和傳達幼兒園辦學理念的好機會，也是幫助新生盡快適應幼兒園生活必不可少的環節和有效緩解新生入園焦慮的方法之一。因此，在開學的前四天，我們對班上的每個孩子進行了家訪。

（一）了解孩子平時生活中的一些嗜好。比如，有的家長在家時給孩子另取了小名，平時在家喜歡用這個小名來呼喚他（她）；有的孩子有睡覺前喝牛奶的習慣；有的孩子特別喜歡玩某種玩具等。我們會尊重幼兒的一些生活習慣，讓他們將這些習慣帶到幼兒園，盡量在幼兒園創設與家庭相似的生活氛圍，減少孩子因環境和習慣變化太大而產生的焦慮。

（二）了解孩子的自理能力。向家長了解孩子的自理能力，比如孩子會自己吃飯了嗎、會自己入廁大小便了嗎、會自己穿脫衣褲和鞋襪了嗎、能自己按時午睡嗎等，在哪方面還需要幫助，我們都認真記錄下來，并根據孩子的發展現狀和本園工作向家長提出一些建議。

（三）增進孩子和老師之間的親近感。家訪是孩子在最熟悉、最放松的環境中與老師的第一次見面，孩子比較容易接納老師，愿意與老師交流。在交流的過程中我們用贊美的語言、親切的擁抱來與孩子進行溝通，幫助他們消除不安情緒，使他們逐步對老師形成依戀。通過家訪工作，我們對本班孩子的個性特征和生活習性有了一定的了解，也讓孩子熟悉了老師，增進了孩子對幼兒園的熟悉感和認同感，為孩子日后來園、緩解入園焦慮發揮了一定的作用。

二、梯度安排來園時間

梯度入園是一個漸進式的來園模式，讓孩子和家長的分離時間從全程陪伴到半小時分離再逐漸變長，最后父母正常地離園。這種方法從心理和時間上都給孩子提供了一個漸進的過程，有效地緩解了孩子的入園分離焦慮。下面是我們班孩子梯度入園的時間安排。

第一天：來園一小時，家長全程陪伴。

在孩子入園的頭一天，為了讓小班孩子熟悉幼兒園的環境、消除對長時間在園的恐懼感，我們只要求孩子在家長的陪伴下來園一小時。在這一小時里，讓家長陪同孩子一起參觀我們的教室布局和各區域的作用，讓孩子熟悉教室的每個地方。例如，帶孩子和家長參觀廁所時，告訴孩子說“如果你想尿尿或是想拉大便時，告訴老師說‘老師，我想尿尿或是我想拉粑粑，就可以來這里尿尿或是拉粑粑了。不會擦屁股的孩子可以告訴老師，老師會像爸爸媽媽一樣幫助你們的?！碑攨⒂^到垃圾桶的位置時可告訴孩子們：“這是我們班的垃圾桶，小朋友們可以把垃圾丟到這個垃圾桶里?！眳⒂^完后，還可以讓家長和孩子一起到區角玩一會。然后組織孩子們集體坐好（家長站在后面），認真聽老師點名，并要求孩子聽到老師點到自己的名字時要說“到”。點完名后，我們讓孩子與家長互動，玩了個“找朋友”的親子游戲，又帶家長和孩子們一起參觀了幼兒園的環境和其他班級哥哥姐姐愉快地做游戲，感受幼兒園輕松和諧的氣氛，讓孩子對幼兒園漸漸產生好感?；氐浇淌液?，老師和每個孩子一一道別，第一天的來園活動就結束了。

第二天：來園一小時，家長離開半小時。

第二天孩子和家長一起按時來園后，我們增添了早餐，家長們可以根據自己孩子的情況，選擇離開的時間。孩子依戀少的，家長一送到教室，把孩子交給老師后就可以離開了；焦慮情緒明顯的孩子，家長可陪伴孩子吃完早餐后，把孩子交給老師后對孩子說：“媽媽（爸爸）現在要去辦一件事情，等一下就來接寶貝，寶貝跟老師一起等媽媽（爸爸）哦?！闭f完后就堅定地離開，半小時后回來，幫助孩子建立起“媽媽（爸爸）并沒有消失”的概念，漸漸讓孩子跨越這道認知的鴻溝，以免產生分離焦慮。

第三天至第六天：來園半天，家長直接離開。

接下來的幾天，孩子來園的時間變成了半天，家長送孩子來園交給老師后，立即和孩子道別，堅定地離開。經觀察發現，前面過度焦慮的孩子情緒越來越穩定，哭鬧的時間變短了，當老師安慰時，他們的情緒會平靜下來一會。比如，我們班的一名幼兒剛開始和家長分離時，一聽到媽媽要和他道別，就馬上哭喊著：“我要媽媽！我要媽媽！”無論老師和媽媽怎么勸說，他就是死死地扯住媽媽的衣服不肯放手，哭個不停。當媽媽堅決離開、老師抱著他時，他反應很強烈，哭得更大聲，甚至動手打老師和咬老師。老師用語言來安撫他，他卻很抗拒，甚至不讓老師靠近他。分離的三十分鐘內，他還是走來走去，哭喊著：“找媽媽！找媽媽！”直到真的看到媽媽的那一刻才停止哭聲。老師在他停止哭鬧時，對他說了些鼓勵的話。在第二次分離時，他的焦慮情緒好了很多，哭鬧的時間縮短了，對老師也有些感情了，愿意在老師的懷里聽老師的安撫了。到適應周的第五天，當他媽媽把他交給老師時，他已經能主動地與媽媽說“再見”后走進教室了。

這種漸進式的梯度入園方式，讓孩子通過由和家長分離半小時逐步過渡到正常分離的經驗，知道了“父母離開后還會回來”。再加上老師和藹可親的態度和細致的觀察，想出很多方法來平息孩子的焦慮情緒，跟孩子建立了親密的師幼關系，讓孩子知道“在幼兒園里，老師就像媽媽一樣，在我有需要的時候會幫助我”，從而對幼兒園產生期待，喜歡上幼兒園。

三、緩解家長的焦慮

孩子入園初期，獨立性較差，情緒不穩定，家長也容易產生焦慮（像文章開頭提到的場景二）。家長這種消極的情緒如果處理不好，就會增加孩子的入園焦慮。為了消除家長的焦慮，我們用拍照的方式將孩子的一日活動客觀地記錄下來，及時上傳到班級Q群讓家長觀看。同時，還利用“寶寶心情表”“寶寶生活記錄表”等形式向家長介紹孩子們一天的活動內容與生活情況，并在離園時間針對孩子當天的情況及時與家長交流。

入園分離焦慮是每個孩子都要經歷的，我們嘗試的梯度入園方式讓幼兒的分離從時間和心理上有個漸進的過程，有效地緩解了小班入園分離焦慮，幫助幼兒順利渡過了人生的第一個社會化過程，促進了幼兒的身心健康發展。

（責編 周翠如）