沙盤游戲對獨立學院學生人際關系的干預

朱麗麗

摘要：探討沙盤游戲對人際交往不良大學生的過程及有效性。方法：運用SCL-90對1100名大學生進行調查，對部分高分學生以團體沙盤輔導的形式，進行團體治療。結果：經過團體沙盤游戲，被試58名學生在人際交往中的交流焦慮和回避行為問題得以緩解。結論：團體沙盤游戲可以對大學生中人際交往不良的這部分人起到一定程度的緩解作用，提高學生的人際交往能力，能幫助其形成合理的認知，建立更積極的心態。

關鍵詞：沙盤游戲；人際交往；心理干預；大學生

中圖分類號：R395.5 文獻識別碼：A 文章編號：1001-828X（2016）030-000-01

沙盤游戲又叫箱庭療法，是一種起源于歐洲的結合精神分析心理學理論和游戲的心理治療方法[1]。20 世紀 90年代 沙盤游戲被引入我國，資料記載作為一種心理治療技術的導入始于張日昇，張日昇結合臨床經驗和國內沙盤游戲的發展狀況，開發了限制性團體沙盤游戲[2]。這種新穎的活動方式，將團體心理咨詢和沙盤游戲治療相結合，單純的沙盤游戲治療是無法達到這種效果的，同樣，單純的團體咨詢也無法無法達到效果。本文采用SCL-90調查和團體沙盤游戲考察大學生的社會適應能力，觀察他們在自我意識、價值觀、人格建構等方面是否存在著不同程度的問題，針對不同問題，優化輔導方案。

一、對象與方法

1.研究對象

對南京郵電大學通達學院在校生隨機抽取學生1100名，均為本科生，發放問卷1100份，回收有效問卷1009份，問卷有效率為92%。

2.調查方法

本次的調查問卷采用由Derogatis編制的SCL-90 癥狀自評表，該量表共有90個項目，包括軀體化、強迫癥狀、人際關系敏感、抑郁、焦慮、敵對、恐怖、偏執、精神病性和其他10個因子，每個條目均采用5級評分制，從無為1，輕度為2，中度為3，相當重為4，嚴重為5。班級為單位來劃分被試人員，問卷調查采用網上問卷調查的方式進行，提前統一要求，被試人員對量表的每個項目根據自己的實際情況作出獨立評定。

3.研究程序

對SCL-90各項因子上的得分較高的大學生，通過電話預約來沙盤實驗室進行沙盤作品制作。實際參加沙盤實驗的總人數為58人，其中男31人，女27人。準備好沙箱和各種各樣的玩具，不要求特定的玩具，心理老師請學生從玩具架上任意挑選玩具擺放在盛有細砂的箱子里，告訴學生“請用玩具和沙子在沙盤中做點什么，隨便什么都可以”。必須給他們自由表現的機會。放玩具的順序要記錄下來，有的會一邊解釋一邊擺放，對此都應予以記錄。使用四格沙盤作品記錄方法和自編的沙盤記錄表（包括心情、最滿意區域、朝向、最大意義玩具等新變量）[3]。

二、結果分析

制作的步驟和時間相對應，大學生平均使用6.19分鐘、12個步驟和18個玩具來制作一個沙盤作品。主題類型（家園=28，社會=15，自然=5，戰爭=4，抽象=6）。其中38名大學生在制作完沙盤作品以后，心情變好；13名大學生沒有變化；7名大學生心情變差。通過與沙盤實驗者交流溝通，分析原因如下：

1.家庭經濟原因

獨立學院學費較高，就讀學生的家庭經濟狀況參差不齊，貧富差距拉大，有的因生活困難承受心理負擔，導致抑郁、焦慮等情緒狀態；

2.學業負擔原因

獨立學院招生分數線一般都低于同類公辦高校，面對大學的課業，他們感到壓力；

3.未來競爭壓力

有的怕未來找工作，獨立學院不被看好或認可，競爭更加激烈，自卑心理嚴重，對自己的前途感到迷茫和無助，離開父母，缺少足夠合理的心靈關懷，甚至有的學生經歷了家庭解體風暴。

沙盤游戲意象療愈體驗的內容結構由無意識涌現、意識感受激活、記憶再認知三個維度構成，并具有心理分析意義；心理癥狀陽性者在沙盤游戲中表現的特征可以在沙盤的沙具使用情況、描述性特征、沙盤主題特征等維度找出。對于被試者的作品要進行充分整合，從整體上感受作品是否均衡、飽滿、細膩、連貫、充滿活力還是散亂，雜亂無章、重復、機械的等。利用藝術創造的活動過程，引導學生回歸并專注于自我的內在世界，在自由的藝術表達中體會、感受、并進行理性思考，在安全釋放負性情緒的同時，梳理并澄清自我成長中的矛盾與沖突，學會在成長經驗中汲取當下行動的能量，依靠當下生存發展的根來制定未來的規劃與目標。

三、討論

沙盤具有無窮魅力，可以使日常的心理咨詢得到更好的效果，對SCL-90各項因子上的得分較高的學生進行危機干預，從中篩選出來的心理問題高危學生進行個體或團體沙盤游戲，有效預防心理危機事件的發生。大多數學生在面對人際問題時，一般都不愿意當面說出對對方的不滿、憤恨等不良情緒[4]，而沙盤游戲作為一種專業的心理治療技術，卻有非語言性的特點，其游戲特點和象征性，能夠降低被測試者在自我改變的過程中的心理壓力和阻抗情緒。治療師要營造一種自由、被保護的環境；另外，治療過程需要結合家庭動力系統和學校系統進行分析，團體中的每個人都要對自己制作時的想法及所擺的玩具的含義做出解釋，表達出自己的內心世界、體驗并宣泄負性情緒、釋放被壓抑的能量，這無疑是一種集體內部的變相溝通，使他們從沙盤所建構的故事情境中習得與人相處的適應性行為，可以增進彼此之間的了解，消除許多因溝通不良而造成的誤解與隔膜，達到無為而治的目的[5]。使得有心理困惑的學生情感釋放，自我調理，自我療愈，自我成長，獲得問題的解決；通過團體沙盤輔導，成員自尊及自信程度提高，而人際敏感、社交焦慮程度下降。

沙盤游戲融合了榮格的分析心理學和東方的哲學文化之精髓，具有可操作性和可重復性，大學生在心靈獲益的同時促進其社會適應素質的提升和優勢潛能的積極開發，在培養自信心與人格發展、培養想象力和創造力等方面發揮著積極作用。

參考文獻：

[1]周風舉，趙云，李競，姜麗真，等.沙盤游戲（箱庭）治療的理論和實踐研究進展[J].河北醫藥，2015，（6）：912-914.

[2]張日昇.箱庭療法[J].心理科學，1998，21： 544-545.

[3]張日昇.箱庭療法[M].北京：人民教育出版社，2006.

[4]開治中.大學生焦慮人群箱庭作品特征分析[J].中國健康心理學雜志2013年第21卷第7期：1079-1082.

[5]常紅麗.近十年國內沙盤游戲（箱庭）療法綜述[J].經營管理者，2010，（10）：288-289.