要想數學好，這些毛病不能有

數學成績上不去，歸根結底與學習習慣有很大關系。這里，我就和大家說說，妨礙孩子數學成績提高的15個壞習慣。

1.不認真聽課

孩子的基礎知識主要來自于課堂學習，而課堂效率高不高，很大程度上取決于孩子是否認真聽課。倘若上課開小差，就很容易錯過某個重點知識的講解，導致下課花費很多時間去理解。

建議孩子：

（1）同一時間只做一件事，不要一心二用。

（2）學習要有計劃、有目標，并圍繞計劃和目標展開學習。

（3）做作業時，放在桌面上的東西要與當時的學習內容有關，減少注意力分散的可能性。比如做語文作業時，不要把數學課本擺在桌面上。

（4）長時間學習，容易出現思維停滯現象，所以要在合適的時候切換科目或者休息片刻。如果在家學習，除試卷練習外，建議學習一小時休息10分鐘。

（5）身體是革命的本錢。精神不好，注意力肯定不能集中，所以平時要注意鍛煉身體，勞逸結合。

（6）通過由易到難不斷地解決問題，建立自信心；同時培養學習興趣，讓興趣引導學習，進而提高注意力。

（7）學習前的1小時，避免做讓人感到非常興奮的事，如唱歌、運動，因為人的身體如果是亢奮的，那么學習起來，注意力會很難集中。

（8）課前要有預習環節，聽課要主動，盡量在聽懂的基礎上做筆記，而不是一味地抄筆記，否則就沒有思考的空間。實在聽不懂，一定要標記出來，課后找老師或同學給自己講解，直到弄懂。

需要注意的是，預習是為了帶著問題去聽課，而有的同學覺得自己已經預習過了，上課就不認真聽了，這是非常不可取的。

2.學習無規劃

很多同學在學習上不知道自己該干什么，老師、家長讓做什么，就做什么。要知道，成績好的學生一般計劃性都很強，小到每日計劃，大到學年計劃都安排好了，所以規劃一下自己的學習是很有必要的。

制訂學習計劃的思路：

學習計劃是系統計劃，應包括平時計劃、階段計劃和長遠計劃。

平時計劃，就是常規的學習內容和臨時性安排的學習任務；階段計劃，是以一個月或一個學期為一個周期的學習計劃；長遠計劃，則是以一年或幾年為一個周期的學習計劃。

在制訂學習計劃時，應先考慮長遠計劃，它是整個學期的最終學習目標或升學目標，比如小升初擇校，中考、高考進入哪所高中或大學；稍小的長遠目標，可以是期末考試年級排名多少，或者是數學能夠考到多少分等。

要想實現長遠計劃，就要將其分解成階段計劃，比如小升初要考進心儀的學校，那成績應該達到多少分；要達到這個分數，自己要分階段做好哪些事。再比如，想把數學成績提高30分，那么最近幾周要將哪塊知識學好，要練多少習題等。

定好階段計劃后，還要將階段計劃分解成平時計劃，比如要學好數學不等式，具體要練習哪些題，需要在哪天完成等。

通過一步步分解，大目標變成中目標，中目標變成小目標，這樣執行起來就會比較容易，可有效避免因為計劃過于“高大上”而不切實際，結果難以執行，流于形式。

3.只看書，不做題

很多孩子有個誤區，以為看懂了，知道這道題怎么做的，自己就算是掌握住了?？墒且簧稀皯饒觥?，這樣的孩子往往拿不了高分。這其中很大一部分原因就是由于沒有動筆的緣故。中小學數學考試其實不會考很多難題，很多題是由基礎題加上復雜的計算演變而來，如果沒有強大的計算能力，怎么可能在考試中獲勝呢？

這個誤區還常常出現在學生的復習當中。有些同學為節省時間，提高效率，復習時就簡單地寫一下思路，或者感覺這道題會做了就跳過去，犯了眼高手低的毛病。

在數學學習中，做題是很重要的，即使難算，也要耐下心來一步步得出正確的答案。在這個過程中，不僅可以提高計算能力，還會在做題中發現一些知識點之間的聯系，以及查漏補缺和強化訓練。

4.邊做題，邊翻參考資料

有的學生邊做題邊翻參考資料，比如做到某道題時，忘記公式了就翻一下書本，忘記某個步驟了就翻一下答案。雖然對著書能把題做出來，但是下次遇到同類型題，而手上沒有書時，很有可能就做不出來了。這種做題方式和開卷考試一樣，考完就忘了，結果導致不能牢固掌握知識點。

其實，最好的學習方法是把公式等比較重要的知識熟記在腦子里，需要用的時候，一思索就出來了。這樣，一是節省時間，二是能夠快速提供解題思路。一開始有些知識點沒記住，需要翻書，這是正常的。但是隨著學習的深入，做數學題時就要慢慢地“戒掉”書，這樣才會有進步。

5.遇到問題不馬上解決

有的孩子有惰性，遇到問題，總想著等明天再說。有的孩子羞于向別人請教，結果問題越積越多。要知道，一個問題就是一個知識漏洞，拖得越久，漏洞越大，成績自然不會好。因此，發現問題，就要盡快解決。

6.只做題，不思考

數學是一門邏輯性很強的學科，思考對于學習數學而言是最核心的，做題更是如此。不堅持思考、做題、聯想、類比、總結，那只相當于背書。數學考的是對知識點的運用，能夠理解這些知識點，然后運用這些知識點去解題，通過解題鞏固所學知識。

因此，做數學題時要學會思考題中所包含的知識點，思考題與題之間的異同與聯系等。通過思考，整合知識點，提煉出思路，以后再碰到這類題就會非常容易解決。而且每思考一次就會加深一次印象，經常思考，慢慢就會形成自己的知識體系。

7.打草稿隨心所欲

每次考試都有不少學生，因為在草稿上亂寫亂畫，結果導致條件寫錯或抄錯答案而扣分。因此，學生平時就要注意養成打草稿條理清晰的習慣。這個習慣的養成會慢慢提升對大型計算題的信心和仔細程度，等上了考場就能做得又快又準了。

8.覺得晚上做數學題效率高

有很多孩子是夜貓子，喜歡熬夜。他們晚上思維敏捷，白天精神狀態不佳，要么打瞌睡，要么思維停滯?？墒强荚嚩际窃诎滋爝M行，所以這類孩子最好把生物鐘調整一下。

9.聽課不記筆記

上課只聽老師講，當時聽懂了，但是下課后容易遺忘。俗話說得好：“好記性不如爛筆頭?！崩蠋熤v的重點，如果能及時記下，等于在大腦里又過了一遍，所以課堂不記筆記是非常吃虧的。

10.不求甚解，死記硬背

有的孩子在學習數學時，不深究公式定理的來龍去脈和推理方法，死記硬背。其實，排除極少數必須死記硬背的公式外，很多公式定理都是可以推理的。這些推理能夠幫助理解基礎知識，這一塊不掌握，在運用時就不會得心應手。因此，學數學要深究公式背后的原因，盡量不死記硬背。

11.審題不細，急于下手

有的孩子為了圖快，看見題目就動筆，結果本來思考一下就能做對的題也丟了分。其實，如果能再讀幾遍題目，尤其是幾何題、綜合題，看清題目的已知條件，同時將已知條件標注到圖上，就能做出來了。

12.看完答案就不管了

僅粗略地看了看最后的答案，就認為自己會了，這是學習中最嚴重的錯誤。要想學好數學，必須能夠在不看答案的情況下，自己一步一步地解決問題。因此，在做完數學題或者考試結束后，一定要分析做過的題，尤其是試卷上的錯題。

13.不到最后不學習

參加運動會的運動員，會到開賽前的最后一刻才訓練嗎？當然不會。數學，不是臨時抱佛腳就能提高成績的學科，所以一定不能有這種想法。

14.不注重勞逸結合

有的孩子認為，堅持高強度地學習，成績一定會提升。事實上，很多這樣苦學的孩子成績一直在原地踏步。這樣的情況在高中生中非常多見，他們利用提神飲品，如咖啡等，減少疲憊感，以獲得更多的學習時間。長此以往，會導致腦疲勞，思考緩慢。因此，該休息時要休息，該放松時要放松，該學習時要學習，做到勞逸結合，才能科學有效地提高數學成績。

15.將數學練題當任務

練題，是提高數學成績的有效方法，但練題要有針對性。有的孩子練題沒計劃，不根據實際情況，有針對性地做題，而是隨便找一些題來練習，做完了事，不去思考這些題背后的思路和知識點之間的聯系。這樣練題，事倍功半。因此，多分析錯題，找到自己的知識漏洞，根據知識漏洞去找相關的題練習，從而掌握這類題的解法，才是正途。

以上這15個壞習慣，如果你家孩子有的話，一定要讓他盡快改掉。這樣，數學成績才會有明顯提升。

小貼士：

怎么使用錯題本

要想學好數學，建立一個錯題本必不可少。以下，是具體使用錯題本的一些建議：

1.定期翻閱，自查自糾

錯題記在本上不看，就是廢紙一張，經常瀏覽，才能變“廢”為“寶”。盡量少做機械的練習題，增加復習整理和實踐題，翻閱“錯題集”最好成為學生每周必做的功課。翻閱的過程，就是讓孩子大腦加深印象，從而避免再犯的過程?？记胺?，會再次加深印象。

2.同學互閱，借鑒防錯

錯題本，就是寫滿教訓的指導書。而獲得教訓的方式，可以來自于直接經驗，也可以來自于間接經驗。如果孩子們能夠互相交換閱讀錯題本，就能從別人的錯誤中吸取教訓，得到啟發，從而提高自己的能力。

3.競賽出題，提高興趣

組織小組競賽，讓幾個孩子以對手賽的形式從對方的錯題本上出題測試。對自己做過的錯題，孩子熟悉又有興趣，對曾經出錯的地方，他會特別小心。答對加分，答錯扣分，小組累計算分。在這樣的競賽中，孩子們鞏固了知識，糾正了錯誤，以后也會更有興趣地整理錯題。

4.分類訓練，全面整理

出錯的地方，就是學習的重點和難點。抓住這些重點和難點，就能有針對性地復習補救。

【編輯：楊子】