三“宜”三“忌”順利度過專業成長的高原期

何召軍

在專業發展的過程中，很多教師都會遇到成長高原期，沒有更多的論文發表，駕馭課堂的能力下降，領導的表揚少了，家長的肯定也少了，自己的信心也隨之下降。面對這些，有的教師可能會不知所措，會停滯不前，繼續沉淪下去，從此銷聲匿跡；而有的教師可能會改變成長方式，尋找新的發展路徑，從失敗中成長，重新起航。名師的成長歷程告訴我們，順利突破高原期，我們的專業發展就會有質的飛躍，帶來意想不到的美麗蛻變。而三“宜”三“忌”則會幫助我們順利度過專業成長的高原期。

一、宜鎮定自若，忌急躁

有的教師面對高原期的到來準備不足，看到自己的發展停滯不前，經常會感到焦慮，聯想到以前自己的輝煌、現在的狀況，越想越感到不安，越想越懷疑自己的能力，越來越消沉，逐漸放棄專業發展。此時，要保持清醒，以積極的心態看待自己的專業發展，認識到高原期是專業成長道路上的一個正?，F象，也是專業發展的必經階段，轉變思想，保持樂觀的態度，正確面對高原期；用過去的成績激勵自己，克服高原期帶來的自卑、挫敗感，揚起自信的風帆，繼續努力；化消極情緒為積極情緒，做情緒的主人，正確認識自己，發現自身的優勢，及時調整心態；冷靜分析，判斷是因為自己的努力程度不夠，還是認識不足，還是知識結構不合理，還是其他原因導致自己的專業發展進入了高原期，“知己知彼”，對癥下藥，才能順利走過高原期。

二、宜自強不息，忌被動

雞蛋從外打破，是食物；從內打破，是生命。來自外部的約束，經常會給教師帶來壓迫感；發自內心的覺醒，才能給教師帶來真正意義上的成長。無論自己的專業成長處于一種怎樣的狀態，都不應該妄自菲薄，要時刻牢記自己的使命，那就是立德樹人，為學生的終身發展打下良好的基礎?！盀榍牡们迦缭S，為有源頭活水來”，教師要想給學生一杯水，自己就要有源源不斷的長流水，要不斷更新知識結構，讓學生幸福成長。有了責任意識，就有了發展的目標和動力，就會自強不息，樂于發展，順利度過高原期。多與學生談心，在交談的過程中，不斷發現學生可愛、美好的一面，把教育當成自己的事業，發現教育的美好，自己心中的霧霾就會逐漸散去，進而增強對教育的情感；努力戰勝自己的弱點，變弱為強；從每天上好一節課、讀半小時的書、找一個學生談一次話等小事做起，在教育教學工作中不斷磨煉自己、鍛煉自己，面對自己專業成長的高原期，要做到不低頭、不喪氣、不氣餒。

三、宜厚積薄發，忌松懈

高原期的出現是一個信號，目的是提醒我們要改變專業發展方式，要多學習別人好的經驗、多讀教育教學理論書籍，不斷更新自己的知識結構，不能因為取得了一點成績就沾沾自喜，安于現狀。我們要牢牢把握這個機會，反思自己，明確自己的努力方向。要勤讀書，不斷開闊自己的視野，多學習借鑒他人的成功經驗，不斷豐富自己；常寫作，沉淀自己的思想，梳理自己的所得，增加發展的深度；多反思，不斷調整自我，完善自我，增加發展的力度；常研究，在研究中解決問題，激活思維，增加發展的強度；常實踐，在課堂上、在論文寫作中、在講課比賽中磨煉自己，增加發展的梯度；多與同行切磋，可以通過網絡與名師交流，也可以面對面地與同事交流，發現別人身上的優點，找到自身存在的不足，請他人助力自己的專業發展，增加發展的廣度。不拋棄、不放棄，一切專業發展的問題都會迎刃而解。

“三個石匠的故事”，大家一定都不陌生，只要我們胸中有目標、眼中有學生、心中有教育，多讀書、勤反思、常寫作，耐得住寂寞，“咬定青山不放松”，就一定能跨過高原期，進入一馬平川的“中原”，駛入二次成長的快車道，由教書匠成長為教育家。

（作者單位：山東沂南縣辛集中學）