上海地區戶外拓展訓練引入高校體育教學可行性研究

閆 金，許宏龍

（1.北京體育大學，北京 100084；2.北京第二外國語學院通識教育學院，北京 100029）

上海地區戶外拓展訓練引入高校體育教學可行性研究

閆 金1，許宏龍2

（1.北京體育大學，北京 100084；2.北京第二外國語學院通識教育學院，北京 100029）

戶外拓展訓練作為一種休閑運動形式，對促進大學生身心健康和全面發展具有積極的作用，深受大學生的喜愛。但目前在我國高校的體育課程中，戶外拓展訓練課程開展較少，而傳統的體育課程已不能完全滿足當代大學生的發展需要。本文采用文獻資料法、問卷調查法、專家訪談法及數理統計法等研究方法對將戶外拓展訓練引入高校體育教學的可行性進行深入研究。

戶外拓展訓練；體育教學；教學課程；可行性

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

以戶外拓展訓練引入高校體育教學的可行性為研究對象。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻資料法 檢索中國知網、萬方數據庫等電子圖書館，搜集、整理并查閱相關文獻資料，主要選取了2007年至2017年關于戶外拓展訓練引入高校體育教學的期刊論文、學術論文30余篇和相關書籍9本，對戶外拓展訓練的概念內涵進行了整理，分析了國內外研究現狀，為本研究提供了理論依據。

1.2.2 問卷調查法 為了保證本研究的實際可行性和研究的需要，2016年9月，選取上海地區的同濟大學、華東師范大學、華東理工大學、上海理工大學和華東政法大學5所高校的學生、教師作為調查對象進行問卷調查，采用分層隨機抽樣的方法，共抽取了5所高校的生150名學、30名教師。

1.2.3 專家訪談法 根據本文的研究需要，對本研究領域具有經驗豐富的10名專家進行訪談，了解我國戶外拓展訓練引入高校的現狀、制約條件以及當前研究的突出性問題；聽取專家對本論文的研究目的、研究內容和研究方法的建議和意見，為本論文的科學性、實用性和創新性提供了保障。

1.2.4 數理統計法 對調查所得的數據采用Excel 2010軟件進行統計分析，進而對高校體育教學引進戶外拓展訓練的可行性進行分析。

2 結果與分析

2.1 戶外拓展訓練引入高校體育教學的必要性

此項研究主要通過對調查問卷和專家訪談的結果進行統計研究得出相應的結論。隨著社會的不斷發展，大學生就業競爭壓力日益增大，加上網絡的影響，當代大學生心理壓力大，普遍存在著較為嚴重的心理疾患，體質健康也令人擔憂。戶外拓展訓練主要是以游戲項目為主，徒步和登山的形式較多，運動強度不大，有利于增強大學生的心肺功能和增進體質健康。此外，戶外拓展訓練主要是通過團隊合作的項目，來鍛煉大學生的組織能力、人際交往能力和團隊合作能力，這能提高大學生的綜合能力從而使之適應現代社會發展的需要。因此，高校學生通過戶外拓展訓練課程的學習，可以在提高身體機能水平、增進心理健康的同時全面綜合地發展個人能力。

2.2 戶外拓展訓練引入高校體育教學的可行性

2.2.1 高校師生對戶外拓展訓練了解程度對上海部分高校師生進行戶外拓展訓練的了解情況進行調查。在被調查的26名教師中，大部分教師對戶外拓展訓練有較多的了解，這有利于教師在較短時間內通過培訓掌握戶外拓展訓練的項目特點并進行教學。教師對戶外拓展訓練了解的具體情況如下：對戶外拓展訓練非常了解和比較了解的人數分別為5人和11人，占總數的19.2%和42.3%；一般性了解的有7人，占總數的26.9%；不了解和完全不了解的人數共計3人，占總數的11.5%；而在被調查的138名學生中，非常了解和比較了解戶外拓展訓練的人數分別為47人和41人，占總數的34.06%和29.71%；一般性了解的人數有20人，占總數的14.49%；不了解和完全不了解的人數共計30人，占總數的21.74%。數據顯示，戶外拓展訓練高校體育教學對于學生來說并不陌生，有將近77%的學生對戶外拓展訓練有不同程度的了解，且學生對這項新興的體育項目較為喜愛，因此，在具有良好群眾基礎的條件下將其引入高校體育教學是具有一定可行性的。

2.2.2 高校師生對戶外拓展訓練興趣程度興趣是最好的老師。對戶外拓展訓練的興趣程度對教師選擇戶外拓展訓練作為授課內容以及學生積極參與戶外拓展訓練課程具有積極的推動作用，有利于將戶外拓展訓練引入高校體育課教學。調查結果顯示：在被調查的26名高校體育教師中，有21名體育教師對戶外拓展訓練興趣濃厚（非常感興趣和比較感興趣），占總數的75%；持“一般”態度的體育教師有4人，占14.29%；有3名體育教師對戶外拓展訓練興趣缺失（不感興趣和完全不感興趣），僅占總數的10.71%。在對138名學生的調查中，對戶外拓展訓練興趣較大的比例為54.35%，共計75人；有30名學生認為戶外拓展訓練一般，占總數的21.74%；也有33名學生對戶外拓展訓練興趣不大，占總數的23.91%。

2.2.3 戶外拓展訓練引入高校體育教學的物質基礎與師資力量 此項研究成果主要根據筆者對一些高校的調查研究得知。為了更好的研究將戶外拓展訓練引入高校體育教學的可行性，筆者對于戶外拓展訓練所需場地和設施進行了一些調查研究，同時也對一些高校的師資力量進行了調查研究，初步結果如下。

（1）戶外拓展訓練對場地、器材的要求較為簡單，在學校的田徑場或者面積大一點的空地就能組織教學。有條件的學?？梢源罱ㄒ恍┖唵蔚膽敉馔卣乖O施，如高空斷橋的架子、穿越的電網等。此外，拓展訓練有些項目的器材還可以自制，并且訓練方式靈活多樣，培訓目標有多個項目可選。所以目前高?，F有的場地資源和器材資源完全能滿足戶外拓展訓練課的需要。

（2）開展戶外拓展訓練所需的師資。戶外拓展訓練中的每個項目就如同每一個游戲，只要掌握項目的布置方法、流程和規則，便能組織學生進行戶外拓展訓練。高校的體育教師具有體育教學組織與實施的基本能力，還具有一定的教學經驗，同時掌握一定的教育學、管理學、心理學等方面的知識，因而通過一定的專業培訓，高校體育教師即能較快掌握拓展訓練中項目的布置與規則。

高?，F有的教師通過一定的理論學習和實踐培訓，能使高校體育教師在教學過程中順利地組織大學生進行練習，完成教學任務，達到教學目標。因此，高?，F有的師資資源能滿足開設戶外拓展訓練課程的要求。個別有條件開設水上項目和野外項目的高校，可以引進專業性人才進行教學。

2.3 戶外拓展訓練對高校體育教學的作用

2.3.1 戶外拓展訓練對高校體育教學教學目標實現的作用 教學目標是教學目的的具體化，是在教學目的的指導下進一步細化為具體培養目標，并最終通過教學過程體現出來。戶外拓展訓練本身不僅具有身體訓練目標，還有心理訓練目標，且不同項目的培養目標不同。因此戶外拓展訓練有助于幫助大學生提高身體素質和心理素質，并促進大學生的社會適應能力，它有利于補充傳統高校體育課程的教育目標。教師和學生對教學目標的選擇傾向大致相同，都注重運動參與，重點關注體育教學對心理健康和社會適應的重要作用，但對運動技能的掌握反而沒有過高要求。因此，我們引入體育戶外拓展訓練課程，不僅能夠有利于高校學生的心理健康和社會適應的發展，還能夠促進學生對基本運動技能的掌握。

2.3.2 戶外拓展訓練對提高學生團隊合作意識的作用 此研究主要是依據戶外拓展訓練的基本理論而來——它是一套塑造團隊活力、推動團隊不斷增長，同時又增強團隊合作精神的訓練課程。眾所眾知，體育運動通常是非常講究團隊配合和團隊合作的，而在大學體育教學過程中，通過體育課程的教學來培養學生的團隊合作意識是體育教學的一個重要教學目標。當學生具有了優秀的團隊合作意識之后，在未來的學習、工作和生活中，他們就能夠更好的與他人配合完成一些需要合作才能夠完成的任務，這是非常有利于提高他們的情商的。而戶外拓展訓練恰恰是一種團隊運動，如果在高校中開展戶外拓展訓練，可將高校戶外拓展訓練課程組織形式分為4類：以班級為單位自由組合，以院、系為單位隨機組合，以專業為單位自由組合和全校范圍內隨機組合。戶外拓展訓練主要鍛煉學生的組織、實踐和創新能力，不同專業背景的學生組合可能會碰撞出不同的火花，這是其他體育運動很難實現的。戶外拓展訓練有助于打破人與人之間的不信任感，能增進人的溝通交流，這一特點正符合目前高校學生的發展需要。而全校范圍內隨機組合的形式具有較高的靈活性和可變性，能滿足學生擴大人際交往、提高心理素質的訴求，有益于教師教學工作的順利開展。因此，在高校體育課程中引入戶外拓展訓練是非常有利于促進學生提高團隊意識的。

3 結論與建議

3.1 結 論

戶外拓展訓練的團隊性、體驗性等特點有助于大學生的綜合發展，有利于改善大學生日益突出的身心問題，使得戶外拓展訓練課程在高校開展具有一定的必要性，許多教師和學生都表示非常愿意將戶外拓展訓練引入體育教學中去。高?，F在的場地、器材資源以及高校師資力量能基本滿足戶外拓展訓練課程的開設。受高?？陀^教學條件的影響，目前能開設的戶外拓展項目主要是陸上項目，但教學內容豐富多彩，教學組織形式變換多樣，能滿足高校學生的社會發展需要。在高校體育中引入戶外拓展訓練有其可行性及必要性，有利于高校體育教學的教學目標的實現，能夠幫助學生提高身體素質、心理素質及其他綜合素質。

3.2 建 議

3.2.1 根據高校的現有場地、師資等條件，結合戶外拓展訓練課程的特點，設置合理的教學目標，選擇適合大學生身心發展的體育戶外拓展訓練課程內容。課程的設置以場地課程為主，水上課程和野外課程為輔。

3.2.2 高校體育戶外拓展訓練課程組織形式可以采取具有較高的靈活性和可變性的全校范圍內隨機組合的課程形式為主，輔以其他教學組織形式，以滿足學生擴大人際交往、提高心理素質的訴求。

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G807.4

A

1674-151X（2017）15-062-02

10.3969/j.issn.1674-151x.2017.15.031

投稿日期：2017-05-27

閆金（1991—），在讀碩士研究生。研究方向：體育教育訓練學。