最易顯老的地方就是雙眼!因此眼部護理實不容忽視,何況眼周肌膚比面部肌膚更薄更脆弱,快快趕走缺水、眼圈、浮腫及眼紋!本期[女刊美容]微信頻道為大家講解全方位眼部護理攻略。
POINT.補充水分防干紋
眼周肌膚的皮脂線比其他位置較少,更加薄弱及容易受到紫外線等外在環境的侵害,加上夏天經常出入室內冷氣、室外炎熱的對比環境,令眼周肌膚出現缺水、敏感情況,日常眼部護理中,基本選擇是高水分眼霜,令水分直達肌膚底層,防止干燥,并維持肌底循環正常運作。
Step1.改善循環減淡眼圉
黑眼圈的成因有很多,排除遺傳關系,后天因素如睡眠欠佳、營養不足或缺乏運動等均可導致眼部的血液循環減慢,出現黑眼圈及浮腫等情況,要改善此類型眼圈,便要針對加速循環,利用按摩棒涂眼霜有助令效果事半功倍,以逆時針方向一邊涂眼霜一邊按摩,加速消腫,排走多余水分及毒素,或利用冷、熱毛巾交替敷眼,加快血液流通。
Step2.重整組織提升輪廓
眼周肌膚同樣容易受到地心吸力影響,尤其隨肌膚老化及失去彈性,出現松弛及下垂問題,要令肌膚更緊致有彈性,必須先提升負責支撐肌膚的膠原蛋白及其他蛋白成分,涂抹具有刺激膠原增生的活性成分的眼部產品,如勝肽等,重整肌膚組織,全面提升眼周肌膚緊致度。
POINT.兩大黑眼圈類別
不少人均有眼圈問題,但不一定涂眼霜便可解決,可參考以下眼圈類型與特征,對癥下藥。
Step1.色素型
上下眼皮部位均有色素沉淀情況,主要是遺傳,尤其眼窩較深的人容易有黑眼圈;亦可因色素沉淀,如卸妝不當或因紫外線影響而形成。要預防加深及解決,每天必要做足防曬措施,并正確卸妝,同時可以激光療程來消除色素沉淀。
Step2.血管型
色素集中在下眼瞼,因血液循環欠佳,如睡眠不足、鼻敏感等,加上眼周肌膚較薄,當血管擴張、靜脈血液不佳時即出現黑眼圈,有些女性于月經期間因內分泌變化,血液循環變差,也會加深問題。鼻敏感等問題較難解決,但可以按摩或冷熱敷眼等方法來加快血液循環。
POINT.護眼飲食
內在調理亦是眼部保護不可缺少的部分,眼睛干澀、充血、甚至紅腫均與眼淚分泌有關,如胡亂用眼藥水或揉眼,更會令問題惡化。不妨在飲食中加入“養眼”元素,少吃辛辣食物,減少眼球充血情況。而護眼首要維他命A及維他命B1等營養素,如桂圓、胡蘿卜、杞子、番薯、菠菜、菊花、羅漢果等。
POINT.涂眼霜正確方法
眼霜不是光涂上肌膚便可以,需要輕力點印再加以溫熱及按摩,才令眼霜發揮最大作用。
1.先將眼霜或精華輕輕拍在眼睛周圍,再由太陽穴開始圍繞眼眶打圈按摩三次。
2.如圖輕輕撐開眼尾,另一只食指輕輕加以按摩。
3.最后搓熱雙手,覆蓋眼睛十五秒。
4.依次序點壓眼周穴位:太陽穴、瞳子、承泣、睛明、攢竹、魚腰、絲竹空。
5.食指從太陽穴開始在雙眼周圍打8字,重復六次。