獨立學院學生體質健康狀況動態分析研究
——以東華理工大學長江學院為例

張道林 嚴獻亮 章盈

（1東華理工大學 江西·南昌 330013；2南昌工程學院 江西·南昌 330019；3江西工業貿易職業技術學院 江西·南昌 330038）

獨立學院學生體質健康狀況動態分析研究
——以東華理工大學長江學院為例

張道林1嚴獻亮2章盈3

（1東華理工大學 江西·南昌 330013；2南昌工程學院 江西·南昌 330019；3江西工業貿易職業技術學院 江西·南昌 330038）

通過對獨立學院大學生體質指標三年連續跟蹤測試，力求準確、客觀地反映獨立學院大學生體質指標動態變化的規律和獨立學院大學生在校期間體質發展的總體趨勢，為獨立學院學生體育鍛煉和體育教學改革提供參考。

獨立學院；體質變化；動態分析

前言

獨立學院是近10多年來中國高等教育辦學體制改革創新的重要成果，為發展民辦高等教育事業、促進高等教育大眾化做出了積極貢獻，獨立學院已成為我國高等教育不可缺少的部分[1]。東華理工大學長江學院是2002年東華理工大學引進社會資金創辦的獨立學院。筆者對長江學院2014屆學生體質測試進行了三年的追蹤調查，掌握目前獨立學院學生的身體形態、身體機能和身體素質變化狀況，力求準確、客觀地反映獨立學院大學生在校期間的體質動態變化、發展規律，為獨立學院學生體育鍛煉和體育教學改革提供參考。

一、研究對象和方法

（一）研究對象

以東華理工大學長江學院2010級2189名學生為研究對象（入校學生2284人，剔除降級66人，肄業29人），其中男學生1232人，女學生957人。

（二）研究方法

1.數據收集

根據國家學生體質健康測試標準，對男女學生的身體形態、身體機能、身體素質三方面，連續三年(2011.6、2012.6、2013.6)進行跟蹤測試。測試指標：一、身體形態：身高、體重、胸圍；二、身體機能：肺活量；三、身體素質：立定跳遠、1000m(男)、800m(女)，引體向上（男生）、仰臥起坐(女)。

2.數理統計法

將所獲得的數據利用SPSS19.0軟件進行統計處理，對各項指標進行對比與分析，以反映獨立學院學生在校期間身體素質的動態發展趨勢。

二、結果與分析

（一）身體形態變化分析

學生的身體形態變化主要是通過身高、體重和胸圍來評價。通常將學生的身高和體重換算成BMI指數進行評價，BMI的計算方式為：身高體重比=體重（kg）/身高2（m2）。 評價標準為：正常體重：=18～25，超重：=25～30，輕度肥胖：＞30，中度肥胖：＞35，重度肥胖：＞40[2]。它是通過計算人體身高與體重之間的比值大小來判斷是否發生肥胖的一種方法。BMI于20世紀70年代初開始，用于成人肥胖防治[3]。通過BMI的計算方式2010年6月，2011年6月，2012年6月分別有88.23%，88.95%和87.87的學生達到合格，然而BMI指數不能反映學生身高，體重直接的變化規律。本文直接采用身高，體重的原始數據來進行分析。

1.男學生身體形態發育水平繼續提高

表1：男學生身體形態變化情況（N=1232）

男學生身高大二比大一增高1.83厘米，大二與大一相比有顯著性差異（p＜0.05），大三比大二相比男學生身高無顯著變化 （p＞0.05）；男學生體重大二與大一，大三與大二分別增加2.86千克和2.36千克，均有顯著變化（p＜0.05）；男學生胸圍變化大二與大一增加1.16厘米，兩者有顯著性差異（p＜0.05），大三和大二相比無明顯差異（p＞0.05）（見表1）。由此可知，在校前三年期間，男學生身高、胸圍有增長但不明顯，體重變化明顯，身體形態發育水平繼續提高。

2.女學生身體形態發育橫向發展遠大于縱向發展

表2：女生身體形態變化情況（N=957）

女學生身高大二與大一，大三與大二分別增高0.29厘米和0.02厘米，都沒有明顯變化（p＞0.05）；女學生體重大二比大一增加2.84千克，大三與大二減少1.23千克，增和減都有顯著性差異（p＜0.05）；女學生胸圍變化大二與大一增加1.26厘米，兩者有顯著性差異（p＜0.05），大三和大二相比無明顯差異（p＞0.05）（見表 2）。 從而可知，女學生在大一至大三期間，身高基本上沒有變化，胸圍就大二與大一相比有變化，體重有明顯變化，身體形態橫向發展遠大于縱向發展。

通過對表1、2分析可見，連續三年的跟蹤測試中，學生身體形態指標身高、體重和胸圍都呈現出不同的動態變化趨勢。有研究指出，人的身體形態雖然主要取決于先天的遺傳基因，但是后天的體育鍛煉和營養補充也非常重要[4]。首先，身高方面，男學生身高在大一與大二有較大變化（p＜0.05），女學生身高大一至大三幾乎沒有變化。這符合人體正常發育的規律，進入大學女學生都已經完成了第二次青春發育，骨骼基本停止生長，同時發現男學生在大學前兩年身高還有長高的空間，適當的體育鍛煉是非常重要。其次，體重方面，男學生體重一直在增加，女學生體重大一至大二增加，大三開始下降。高中學業繁重，學生身心壓力都比較大，進入大學，卸下壓力之后，男女學生都出現體重增加的現象。女學生在大三出現體重下降的趨勢，這與大三沒有了體育課和強制要求的課外體育活動有關，女學生本身就不喜歡運動，加上她們追求以瘦為美，體重就出現下降。在跟蹤體質監測過程中，發現檢出BMI不合格學生中，大多數情況都是偏瘦，少數情況是超重。男學生身體形態縱向發育速度大于橫向，且男學生超重率略高于女生；女學生身體形態縱向發育速度小于橫向，偏瘦率女生遠高于男生。社會審美觀念也深刻的影響著校園內的學生，尤其是女生，過分追求骨干美，節食、吃藥、運動都是減肥的手段，身體健康不再是她們追求的終極目標。再次，胸圍方面，大二與大一相比男女生都有顯著變化（p＜0.05），大三與大二男女都沒有太大變化。

（二）身體機能變化分析

對大學生身體機能的評價通常采用身體機能指標，即肺活量 ／體重指數，計算公式方式為：肺活量（ml） ／體重（kg），男＞78，女＞64 為優秀，男 68～77，女 54～63 為良好，男 55～66，女43～53為及格，男＜54，女＜42為不及格[5]。 在跟蹤測量過程中，筆者發現用經過換算后身體機能指標大部分學生達到合格，由于體重在發生變化，不能直觀的反映學生的肺活量水平。對身體機能變化，本文也采用肺活量來進行分析。

1.男學生的肺活量水平在大二出現最高峰

表3 男生身體機能變化情況表（N=1232）

通過表3可以得知,肺活量方面,男學生大二測試水平比大一增加338ml，相反大三時測試水平比大二下降301毫升，差異均具有顯著意義(P＜0.05)。大二與大一相比是向好的方向發展，大三與大二相比是向下的趨勢。大三時男學生肺活量的平均水平明顯低于大二體育課結束時的平均水平，兩者差異非常顯著?？梢?，通過兩年的體育鍛煉，男學生肺活量在大二時出現最高點。

2.女學生的肺活量水平在大三出現拐點

表4：女生身體機能化情況表（N=957）

從表4可以得知，肺活量方面,女學生大二比大一增加250毫升，女學生大三比大二下降227毫升，差異均具有顯著意義(P＜0.05)。大二持續鍛煉對女學生肺活量的影響比較大，與大一時相比肺活量繼續上升。大三時女學生肺活量的平均水平明顯低于大二體育課開設時的水平，兩者具有非常顯著性差異。同男學生一樣，從大三開始女學生的肺活量開始下降。

上述結果表明，大一，大二，男女學生肺活量持續上升，大三以后，男女學生肺活量出現明顯的的下降。分析學生肺活量變化的原因：大一，大二是學生從高中進入大學的頭兩年，是學習最輕松的階段，身心比較放松，學生身體機能普遍上升。同時，大一，大二大學體育課嚴格要求學生進行體育鍛煉，學工處的早操、課外體育活動開展較好，學生鍛煉有了時間保證，經過兩年的體育鍛煉，學生身體機能提高較大。大三以后，身體機能下降原因有兩方面。一方面，就業有壓力，學習負擔重。目前對學生就業抓得很緊，獨立學院學生就業壓力相比其他本科院校更大。很多獨立學院為了給學生擠出更多的時間找工作，把大四的課程提前到大三完成，導致大三課程特別多，學生的學習負擔較重，根本沒有參加體育鍛煉的時間。另一方面，大三以后大多數獨立學院基本上都停開了體育課程。獨立學院體育師資比較薄弱，沒有多余師資為大三、大四的學生開設體育選修課。體育課程的缺失和課外體育活動的減少，不喜歡運動學生少了約束，更加不參與鍛煉。筆者認為，長跑是鍛煉心肺機能很有效的方法，大三以后學校有必要要求學生繼續堅持晨跑鍛煉。發展學生心肺機能的同時，也可以發展學生的耐力素質，提高學生的體質。

（三）身體素質變化分析

身體素質的各項測試指標分別反映著人體不同機能。立定跳遠是反映學生下肢爆發力的項目；男生1000m和女生800m跑項目能夠反映學生的耐力素質,同時也能反映出心肺功能的強弱；男生引體向上和女生仰臥起坐反映的是上肢和腰腹肌肉力量耐力的項目。

1.男學生身體素質大三以后呈現緩慢下降，降幅不大

表5：男學生身體素質變化情況表（N=1232）

由表5可見，立定跳遠：男學生在這個項目上大二與大一相比在統計學上不存在顯著性的差異（p＞0.05），大三與大二存在著極顯著性的差異（p＜0.05）。大一，大二上體育課時，男學生下肢爆發力變化不大。大二體育課程結束后，男學生與女學生相比依舊會參與課外體育活動，但是由于專業課程多起來，參與體育鍛煉的時間大為縮減，導致男學生下肢爆發力明顯下降。1000米跑：大二與大一存在明顯性差異（p＜0.05），大三與大二相比也存在顯著性差異（p＜0.05）。男學生在大二是的耐力素質明顯好于大一，表明通過體育鍛煉大二時耐力素質持續上升。相反大三與大二相比，男學生的耐力素質在快速下降，耐力素質不同速度素質依賴先天遺傳，它是可以通過后天的鍛煉提高[6]，這也反應了大三以后體育鍛煉的缺失。引體向上:大二與大一沒有顯著的差異，大三與大二存在著極顯著性的差異。大三隨著體重的持續增加（見表1），男生在克服自身體重的上肢力量素質上,明顯差于大一，大二時。

2.女學生身體素質大三以后開始下降，降幅明顯

表6：女生身體素質變化情況表（N=957）

從表6可見，立定跳遠:女學生大二與大一提高了3.39厘米，存在明顯性差異（p＜0.05），大三與大二下降了1.43厘米，兩者相比也存在顯著性差異（p＜0.05）。800米跑:大二與大一減少了3.18秒，存在明顯性差異（p＜0.05），大三與大二增加5.85秒，兩者呈現出顯著性差異（p＜0.05）。女學生耐力素質的變化與男生相似，在大二時的耐力素質明顯好于大一，大三與大二相比，女學生的耐力素質也在快速下降。仰臥起坐：女學生大二與大一提高了4.1個，存在著極顯著性的差異（p＜0.05），大三比大二僅僅多了0.35個，沒有顯著的差異（p＞0.05）。女學生身體素質指標中持續上升的指標就是仰臥起坐。進入大學后，女學生愛美的天性更加充分地展現出來，很多學生通過運動減肥保持身材。她們比較喜歡比健美操、瑜伽、肚皮舞、體育舞蹈、轉呼啦圈等，這些項目發展了她們的腹部肌肉力量。女學生怕劇烈運動長肌肉、怕跑步使腿部長粗。如果根據她們興趣愛好進行適當引導，可以轉化為女學生體育鍛煉的動力。

由表5、表6可以看出，男女學生的身體素質均值的變化呈拋物線狀，除了女學生的仰臥起坐之外，其他各項指標均在第三年下降或接近原有水平。大二與大一相比，大二時男女學生立定跳遠、1000 米(男)、800 米(女)、引體向上(男)、仰臥起坐(女)的平均水平明顯好于大一時的平均水平，它們之間具有非常顯著性差異。由此證明，獨立學院學生通過兩年的體育學習和鍛煉，他（她）們的身體素質發展比較穩定，提高非常明顯，并達到較高的水平,充分顯示體育鍛煉的效果和體育課的作用。大三與大二相比，大三時男女學生立定跳遠、1000米(男)、800米(女)的平均水平都低于大二時的平均水平，差異均具有顯著意義(P＜0.05)，大三時男女學生引體向上(男)、仰臥起坐(女)的平均水平與大二時的平均水平相差不大，它們之間差異不明顯。

追蹤測試后發現，大一，大二的體育課程和充裕的課外鍛煉時間，對男女學生的身體素質有較大的促進，到大二結束時男女學生身體素質各指標，上升達到最高點，其中變化較明顯是耐力和爆發力。然而大三以后，男女身體素質的大多數指標卻出現下降，出現階段性發展現象，出現這種階段發展狀況的原因主要有客觀和主觀兩方面。從客觀上分析，原因有二：一、與獨立學院就業壓力有關。為了就業，課程基本向前壓縮，大三以后學生學業繁重，體育鍛煉時間嚴重缺乏。二、與獨立學院師資不足從大三，大四沒有為學生開設體育選修課有關。同時，大三以后學工部門對學生的課外活動和早操不再進行監督和考核等因素有關。從主觀上分析，也主要有兩方面的原因。一、與學生沒有形成體育健身意識有關。體育課程結束，體育鍛煉也隨之結束，沒有意識到身體是人學習生活的基層，沒有意識到體育鍛煉的真正意義，這是在校學生身體素質狀況波動的根本原因。二、與社會審美觀念有偏差，導致部分學生健身觀念不正確有關。尤其女學生，大部分都追求以瘦為美，怕體育鍛煉會有肌肉，寧愿節食，甚至吃藥來瘦身。在體質測試中，女學生偏瘦的比例很大，部分女學生已經嚴重偏瘦，這種現象應該引起社會的重視。

三、小結與建議

第一，通過對東華理工大學長江學院2010級學生體質的跟蹤調查，結果發現男女學生的身體形態發育良好，符合人體生長規律；身體機能和身體素質的各項指標均值的變化呈拋物線狀，大三開始出現下降趨勢，身體機能男女學生下降幅度較小，身體素質指標女學生下降幅度較大，均呈現顯著性差異。

第二，獨立學院職能部門應與體教部聯合起來，培養學生終身體育鍛煉的意識，提高學生自我鍛煉興趣。建議通過校園輿論宣傳，組織學生體育比賽，開設專題講座等形式，制造濃郁的校園體育文化氛圍，吸引學生參與體育鍛煉，使學生在有意和無意中不斷接觸體育鍛煉，從而形成良好的體育意識。

第三，獨立學院應克服師資緊張問題，保持學生在校期間體育課程與課外鍛煉的銜接，加強對大三，大四學生的課外體育活動的組織和監管。建議三、四年級依靠學生體育協會，體育教師參與指導，學校出場地，以俱樂部形式開學生喜歡的體育項目吸引學生參加體育活動[7]，保證學生體育鍛煉的連續性和持久性。

第四，目前社會人體審美觀念有待改進，開設人體健康和人體審美課程，修正學生不正確的身體健美觀念。社會的變革大多源于年輕人，對學生進行人體審美熏陶，宣傳正確的人體審美觀。不但能促進學生的身心健康和體質增強，同時又可以影響當前社會的人體審美觀，對引導社會人體審美觀，樹立人體健康觀，有著十分重要意義。

第五，加強獨立學院學生體質監測工作，要對學生的測試結果進行反饋，并對學生下一步的健身計劃提出建議。學校衛生部門也要參與醫務監督，開展咨詢服務，對學生體質的各項指標進行指導。

[1]王軍利.關于學生體質健康測試中存在問題的思考[J].西華大學學報（哲學社會科學半年），2015，22(01):70-74.

[2]國家體育總局.教育部、國家體育總局關于實施《國家學生體質健康標準》的通知［EB/0L］.http://www.sport.gov.cn,2010-02-20.

[3]李雅倩.學生體質健康信息披露研究 [J].體育文化導刊，2014，23(12):83-88.

[4]徐滎，徐焰，蒲畢文.高校體育課程價值取向的心理學基礎[J].廣州體育學院學報，2016，36(6):52-56.

[5]于紅妍.中國學生體質測試的演進歷程及特征[J].北京體育大學學報，2014，37(10):113-118.

[6]王惠，滕梁，王麗萍.青島大學大學生體質健康調查［J］.青島大學醫學院學報，2015，251(2):233-238

[7]王葵.對高校體育教學俱樂部模式的探析——兼論東華理工大學體育教學實施俱樂部模式的可行性[J].東華理工大學學報，2009，28(3):278-281

G804.49

A

1009-8534（2017）05-0177-04

本文受東華理工大學校長基金項目（編號：DHXW0927）的資助。

1張道林，女，副教授，碩士，主要從事體育教學與運動訓練研究。

2嚴獻亮，男，講師，碩士，主要從運動訓練研究。

3章盈，女，助教，碩士，主要從事體育教學研究。

責任編輯：周圣強

審 稿 人：程家超